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"脂肪肝的治疗主要包括三个方面:一、饮食治疗;二、运动治疗;三、药物治疗。脂肪肝的治疗具体措施如下:1、对于轻度脂肪肝,主要应用饮食治疗,饮食要注意低糖、低脂饮食,少吃含糖类较...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/08/14 收听(22788)
"脂肪肝是常见的一种肝病,如果不及时的治疗,部分患者可能会进展为脂肪性肝炎,甚至到肝硬化,还有极少部分患者可以进展为肝脏肿瘤。要特别重视如何减掉脂肪肝,减掉脂肪肝,就要积极的找...
黄津│福建省南平市第一医院
2019/09/02 收听(16036)
脂肪肝这些年发病率有明显上升,这是由于目前的营养状况比以前有明显的好转,如进食明显的增多,糖类摄入、脂肪摄入、蛋白质摄入都比以前明显增加。与饮食习惯有关,如含糖过高的饮食...
胡立明│北京中医药大学东方医院
2020/03/31 播放(77179)
"大腿肉过多是脂肪堆积在大腿导致的,减大腿的方法有很多,但要明确肥胖的主要原因才好对症下药。大腿多肉主要是生活习惯和遗传因素导致,生活习惯方面主要是不经常运动、喜欢翘二郎腿、穿...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05 收听(54016)
"当肝脏内减少脂肪的因素,大于形成脂肪的因素,就可以减掉脂肪肝。减少脂肪的因素,主要是多运动,消耗能量。运动时,首先消耗体内的糖,需要运动达到一定程度,才会开始消耗脂肪。形成脂...
刘百舸│平顶山市第一人民医院
2018/12/15 收听(48282)
"想要快速减掉20斤,可以到正规医院美容科采用减脂手术的方法,或者应用减肥药物,但是选择药物一定要注意要应用正规的减肥药物,否则会对身体造成一定的伤害。如果减肥过快,也会导致很...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/03/09 收听(44810)
"随着物质生活条件的提高、体育锻炼的缺乏,容易造成肥胖的发生,尤其是腹型肥胖,腹部产生过多的赘肉。要正确认识肥胖所带来的危害,及时的调整自己的生活饮食结构,减少高脂、高热量的饮...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/16 收听(85735)
"降低脂肪肝主要通过三个方面:饮食调整、控制诱因、坚持运动。首先要进行饮食的调整,降低高脂肪食物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,禁忌辛辣、刺激的食物,多饮水,禁忌烟、酒。然后...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/25 收听(32157)
"脂肪肝主要是通过实验室检查、B超检查、病理组织检查的方法确诊,当人体存在有脂肪肝现象时,肝脏对脂肪类物质的代谢就会出现异常,因此血液中会存在有血清胆红素、血清胆碱酶异常表现,...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/17 收听(90244)
"想要降脂肪肝就必须消耗掉肝脏沉积的脂肪组织,通过摄入减少、消耗增多、诱因去除。摄入减少就是要限制高脂肪的饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,禁忌辛辣、刺激的食物。消耗就要通过运动、锻...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/03/31 收听(17346)
"脂肪肝是肝细胞内堆积了过多的脂肪,即肝细胞脂肪变性,绝大多数脂肪肝患者经过健康饮食和合理锻炼,都可以改善并消除脂肪肝。合理的锻炼就是避免久坐,坚持大步、快步等中等量有氧运动,...
林大力│哈尔滨市传染病医院
2019/12/26 收听(39857)
轻度脂肪肝可以通过运动减掉,但是重度患者就应护理结合饮食治疗,当肝脏中的脂肪含量过高时就会诱发脂肪肝的化作。脂肪肝的人在平时除了需要以低脂、低胆固醇饮食为主之外,同时还应当适当...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(43908)
"大肚子的原因都是因为脂肪在肚子部位过度堆积引起的,想要减掉就要通过合理的食物疗法和运动疗法来达到目的。日常生活中要多吃全麦类或者是其他富含膳食纤维的食物代替主食,不仅可以保证...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2020/05/20 收听(26128)
"身体上多余的赘肉大多是因身体内脂肪积累过多导致,这类患者身体的体脂率高于正常人,所以要减掉身上的赘肉就必须要制定合理的减脂计划。通过控制饮食并合理安排食物搭配,同时进行有氧运...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/08 收听(70721)
"减双下巴的方法有很多,双下巴的出现主要是脂肪堆积在双下巴部位,难以氧化消耗而形成。首先,要注意调整饮食,多吃含维生素和纤维素多的蔬菜和水果,不要吃油腻食物,以减少脂肪摄入。还...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/30 收听(89757)
关于小腹比较大的问题不同的人需要不同分析,现在很多人坐办公室比较多,腹部容易脂肪堆积,容易出现小腹隆起。如果是因为脂肪堆积造成,一般女性比较多见,和女性内分泌激素代谢有关...
鲍世威│北京医院
2019/12/06 播放(98217)
想要减掉肚子上面的肉,主要有以下几种方法: 1、饮食:首先要管住嘴,控制饮食结构,多食用蔬菜、水里类食物,适当控制对高脂、高糖类食物的摄入,避免食用进去的食物...
史晓阳│河南省人民医院
2021/07/15 播放(83744)
双下巴有两种情况造成一种是由于面部浮肿导致双下巴,还有一种是脂肪型双下巴。如果是由于面部浮肿造成的双下巴可以选择服用帮助去湿、去水肿的食物,例如冬瓜、薏米、香蕉等,再配合按摩可...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(66753)
"出现小肚子主要是体内储蓄的热量、脂肪过多,首先,可以做仰卧起坐,仰卧起坐对于女性来说是消灭小肚子最好的运动方法之一。其次,是多吃青菜、水果,青菜、水果中含有较多的纤维素,可以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/13 收听(47917)
"要减掉小腹大具体方法如下:一、调整饮食,少吃多餐,不要吃宵夜,通过控制饮食,减少热量的摄入来控制体重,少吃甜品和油腻的食物,不要吃油炸食物和零食,还要少吃含碳水化合物的食物,...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/16 收听(78042)