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要想快速减肥20斤，先要进行严格的饮食控制。通过严格的饮食控制，能够使得机体处于能量负平衡状态，进而能够促进脂肪的动员、分解和代谢，对于快速减肥20斤有积极作用。所以对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（96897）
"脂肪性肝病是指脂肪在肝脏过度沉积的临床病理综合征，临床上分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病，主要就可以通过减肥和运动的方式来改善胰岛素抵抗，这个是治...
由志强│哈尔滨市传染病医院
2018/10/28 收听(89793)
"大腿肉过多是脂肪堆积在大腿导致的，减大腿的方法有很多，但要明确肥胖的主要原因才好对症下药。大腿多肉主要是生活习惯和遗传因素导致，生活习惯方面主要是不经常运动、喜欢翘二郎腿、穿...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/05 收听(54016)
"随着物质生活条件的提高、体育锻炼的缺乏，容易造成肥胖的发生，尤其是腹型肥胖，腹部产生过多的赘肉。要正确认识肥胖所带来的危害，及时的调整自己的生活饮食结构，减少高脂、高热量的饮...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/16 收听(85735)
"要想快速减掉脂肪：1、要做到控制能量的进一步超标摄入，对于能量比较高的食物，比如炸薯条、炸油串、炸油条、炸油饼、含糖饮料、精制糕点、精细米面，都要避免进一步过多的摄入，控制能...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/13 收听(70321)
01:52
要想快速减掉大肚子，主要措施如下： 1、饮食控制：先要进行严格饮食控制，避免过多的能量进入到体内，因为只有进行严格的饮食控制，能够让体内处于负能量平衡的状态，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（78336）
"想要快速减肥20斤，可以通过减脂手术来达到目的，但是快速减肥会对身体造成很多的伤害，如会使皮肤松弛，出现抵抗力下降、脱发，女性还会出现月经不规律。减肥主要是减少体内堆积的脂肪...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/01/04 收听(11408)
"减掉胃腩的最快办法是进行手术切除，现在常对有肥胖病的患者应用各种减重手术，例如胃肠短路术。其主要原理是缩小胃的容积，以此来限制摄入量，从而降低人的体脂含量，起到减重的作用，还...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/11/15 收听(31344)
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屁股即臀部，臀部太大想要快速减掉，求美者要求助医美的治疗方法，即脂肪抽吸方法。臀部比较大的求美者，此处除了肌肉组织外，还有脂肪组织，在此位置形成的脂肪垫，主要是在坐位时，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/06 播放（81527）
放屁，在医学上叫做排气。快速排气的方法有：1、喝酸性水：最简单的办法就是泡一杯柠檬水或者将一勺苹果醋置于一杯清水中喝下，可以清洁肠道，迅速放屁；2、喝米汤：我们日常喝的米汤对肠...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/08 收听(13872)
如果人体想快速地产生尿液，最直接的方法就是静脉注射呋塞米也叫做速尿，注射10-20分钟左右就会产生大量的尿液。呋塞米是一种高效的袢利尿剂，进入人体后会产生强大的利尿作用。如果患...
金勐│郑州大学附属郑州中心医院
2019/12/19 收听(61791)
"怎样才能快速降血糖有两种解释。第一、在短期之内可以尽快控制血糖。血糖的控制，包括运动、饮食、药物，通过这几种方式共同作用，具有降糖的作用。如每天走路35分钟，多喝茶，保持充足...
张宁│河北省人民医院
2018/06/20 收听(10664)
"如果平时月经规律的情况下，可以基本能准确的计算排卵期。排卵期在下次月经来潮前14天前5后4，这段时间里面是属于排卵期，排卵期里面多同房几次，有助于更好的怀孕。第二、如果平时月...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/23 收听(79715)
"快速排便可以使用泻药、开塞露进行缓解，平时应适当吃膳食纤维丰富的食物。想要快速的排出大便可以使用泻药，常见的泻药有果导片、乳果糖、麻仁润肠丸，这些药物能刺激肠道蠕动，将肠道中...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/22 收听(27956)
"要快速入睡，需要整个调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，再加上睡前的调整，具体如下：第一、白天尽量不要睡觉，可以做运动和做户外的活动，睡觉前四个小时不要做剧烈运动。第二、睡前不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/19 收听(32719)
"要想快速入睡，首先要养成良好的睡眠习惯。白天可以进行适当锻炼，这样有助于夜晚的睡眠。午睡时间不要长不要超过一个小时，一般十几分钟到半个小时足矣。晚上睡觉的时候不要想白天的事情...
曾湘豫│北京医院
2020/07/21 收听(71626)
"如果想要快速的有小便，建议可以大量的喝水，能够促使肾脏产生大量的尿液。也可以通过药物促使小便大量的产生，比如可以服用呋塞米这种药物。呋塞米主要是一种利尿的药物，可以促使肾脏产...
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/04/10 收听(71137)
缓解咳嗽的症状，最迅速的疗法是雾化吸入止咳类的药物，也就是支气管扩张剂和糖皮质激素，不但能够扩张支气管，还能减少支气管、肺部的炎症反应，对于治疗咳嗽效果是非常快的，可以雾化吸入...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/21 收听(54915)
"睡不着觉临床上又叫失眠，失眠比较痛苦，但会影响次日工作，时间长了还会导致烦躁、焦虑、心慌、记忆力减退、神经衰弱、无精打采、工作容易出错、抵抗力降低等。失眠原因比较多，比如环境...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/11/03 收听(86033)
"可以通过以下药物治疗达到快速通便的作用：1、活菌类药物，如枯草杆菌活菌胶囊、乳酸菌素片、米曲菌胰酶片等，因为肠胃菌落群失调是引起患者出现便秘的常见病因，通过活菌类药物可以纠正...
周毅│湖北省中医院
2020/02/02 收听(83451)
