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要想快速减肥20斤，先要进行严格的饮食控制。通过严格的饮食控制，能够使得机体处于能量负平衡状态，进而能够促进脂肪的动员、分解和代谢，对于快速减肥20斤有积极作用。所以对于...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（96897）
"科学的医学营养减重，会帮助我们适度的快速减肥。首先我们去医院找医生而不是上网，营养科医生会评估我们肥胖的程度以及是否合并代谢性疾病，给我们设定减肥的目标，比如说多长时间、减多...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/17 收听(88765)
"想要快速减掉20斤，可以到正规医院美容科采用减脂手术的方法，或者应用减肥药物，但是选择药物一定要注意要应用正规的减肥药物，否则会对身体造成一定的伤害。如果减肥过快，也会导致很...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2021/03/09 收听(44810)
01:41
一周减肥20斤的方法不存在，也不安全，绝对不能采取任何方法在1周之内减肥20斤。因为肥胖不是1周之内发生，1周之内也不会涨20斤体重，如果反而在1周之内减掉20斤，就会让...
张晓伟│河北省人民医院
2021/06/09 播放（71879）
02:02
根据中国体脂标准判断是否是肥胖病，即人体体重指数若＞24，属于超重；若体重指数＞28，属于肥胖。若仅仅是体重超重或轻微肥胖患者，将体重降到正常范围内不难。但对于过度肥胖患...
崔星│广州中医药大学深圳医院
2021/04/23 播放（96156）
"减肥有可能会降低血尿酸的，但具体减轻的体重和减少多少血尿酸没有直接相关性。尿酸增多分为外源性以及内源性，外源性的尿酸增多通常与饮食有关，比如饮酒、吃海鲜、吃肉汤以及各种含嘌呤...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2019/11/28 收听(16937)
一周可以减肥20斤，主要取决于两点。第一点，自身的体重大，比如体重在180斤以上，甚至200斤以上的体重，身高只有1米7-1米6左右，这种情况下减肥早期会很快。第二点，取决于坚...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/06 收听(99977)
要想知道是否怀孕，最简单的方法是查尿早孕试验，可以到医院检查，结果很快出来，准确率也比较高。如果去医院不方便，也可以自己买尿早孕试纸，把试纸放到你接的尿杯当中，如果出现两道杠，...
武顺娟│大庆龙南医院
2018/11/02 收听(419)
"在医院里可以做尿常规或者是做憋尿的B超，要点有以下三条：第一、一次性喝足水，而不是分次喝，建议如果没有心脏功能的问题，一次性喝下去1000mL水。第二、等待尿的时候不要单纯的...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/03/10 收听(61960)
02:27
怎样能够快速入眠，提供几点参考意见如下： 1、环境因素：良好的睡眠环境，最好没有声、光刺激，睡前不看兴奋的书、电视节目，可以听舒缓的音乐，喝杯牛奶、小米粥，洗...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/02/22 播放（97381）
"快速入睡的方法主要有两个：第一、要养成一种良好的睡眠习惯，比如说在睡前的时候不要玩手机、玩游戏，也不要做特别用脑子的一些活动，比如说看一些情节特别刺激的电视剧，看一些特别刺激...
曾湘豫│北京医院
2020/04/03 收听(55870)
"快速醒酒的方法主要有两个方面：一、促进酒精代谢产物的排出，多喝水，可以利尿，可以促进排出。还有通过运动的方式促进酒精代谢产物的排出。可以用一些食物来综合酒精及代谢产物，喝茶，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(22187)
"很多方法都有利于快速入睡，躺在床上深吸气以后憋住，再慢慢呼出，连续循环几次，有利于尽快入睡。睡觉之前用热水泡脚，可以加快全身的血液循环，缓解肌肉疲劳，有利于放松身心，做足底涌...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/07/28 收听(15566)
"引起瘙痒的原因很多，需要明确病因才能找到快速止痒的方法。如果是由于皮肤病引发的瘙痒，可以针对所患的皮肤病治疗，比如荨麻疹、湿疹、皮炎类的过敏性疾病，可以口服盐酸左西替利嗪片，...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/11/27 收听(72291)
"一定程度的发热有利于机体对抗感染，清除对机体有害的致病因素。但是体温过高或者是患者有基础心肺功能的疾患，发热对机体会带来不利的影响。所以临床上要根据患者的病情以及年龄，决定是...
李东方│成都市双流区中医医院
2019/07/01 收听(16366)
"如果平时月经规律的女性，可以在下次月经来潮前14天前5后4，这段时间里面属于排卵期，在排卵期里多同房几次，可以提高受孕几率。如果平时月经不规律的女性，排卵期是不固定的。监测何...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/22 收听(98839)
"发生高血压时快速降低血压的方法，有静脉滴注、静脉泵入或者口服降压药物，具体采用何种方法快速降低血压，根据患者的病情及相关检查来决定。当病人出现血压突然伴升高，出现头昏、头痛、...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/26 收听(23448)
"如果确诊是糖尿病，想要快速降糖，首先选择治疗方案是胰岛素降糖治疗。胰岛素降糖治疗中，最快的方案是使用胰岛素泵降糖治疗，不仅能够快速降糖，而且更加平稳，低血糖的风险相对更小。其...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2018/10/17 收听(55932)
"依据患者肿胀的原因不同，可采取不同的方法快速消肿。一、肝硬化失代偿的患者可因为低蛋白血症造成四肢的明显肿胀，此时可给予患者补充人血白蛋白提高血管的胶体渗透压，加强利尿，促进体...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/09/19 收听(71308)
02:04
糖尿患者得了糖尿病以后血糖很高，希望赶快降下来，最有效的办法是静脉输胰岛素，血糖一般几个小时或者一两天内可以完全降到正常，但只是临时的。如果不是静脉输胰岛素，也可以皮下注...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2019/12/04 播放（94448）
