出现白头发，需要注意查找病因，如果和遗传因素有关系，比如父母或者兄弟姐妹在年轻的时候就出现了白头发，考虑可能是遗传性少白头，可以考虑染发，药物治疗效果不佳。
如果是因为缺乏维生素、微量元素导致的，或者是营养缺乏所致，平时就需要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，多吃含胱氨酸丰富的食物。
平时注意不要偏食，不要挑食，饮食荤素合理搭配，也可以在医生指导下使用首乌丸之类的药物，有助于白头发变黑。
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01:46
白发往往有先天的或者后天的，具体治疗措施如下：
1、如果是先天性的，可能有家族遗传因素，往往从小发病，或者年轻时发病，没有特殊诱因。这一部分白发变成黑发非常困难，...
宋佩华│中日友好医院
2020/05/09 播放（92062）
"白头发要转变成黑头发的治疗通常包括饮食的治疗、心理调节、药物的治疗。对于年纪比较轻的人就出现白头发，考虑以下几方面的原因，与遗传有关系，另外长白色的头发要考虑的是营养的缺乏导...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/28 收听(29599)
决定头发颜色的是头发中的色素颗粒的多少，毛囊中的黑素细胞能够产生黑色素来维持正常的头发颜色。如果各种原因导致色素细胞的功能衰退，无法产生足够的黑色素时头发就会变白。生活中看到的...
丁晓岚│北京大学人民医院
2020/03/23 收听(79636)
白发最主要的形成原因，是毛囊部位的黑色素细胞不能够有效的转化为黑色素，从而产生的白发。白发有时也与患者本身的营养不良有关，或者平常的生活习惯不良、经常熬夜导致。白发想要变成黑发...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(73749)
01:46
白发变黑发的方法如下： 1、个人先天体质原因，可能大部分人随着皮肤老化到40岁左右，会出现白发或者是灰白色的头发，原因是毛乳头生长的地方有黑色素细胞，如果色素...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/03 播放（94439）
"长白头发的原因有很多，当压力太大，精神状态不好，经常熬夜的时候会出现白头发的现象，这种情况是可以调节的，平常要保持良好的心态，劳逸结合，早睡早起，不要熬夜；当肾功能不好的时候...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20 收听(29843)
白发变成黑发有相当大的难度，无论中医还是西医都没有确切有效的方法，从西医角度来说，该病病因不清、发病机制不明，和遗传基因有一定关系，可能和精神压力大、熬夜、营养不良等导致的毛囊...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/05/11 收听(36839)
"目前把白发来变成黑发，其治疗主要是依靠中医中药的方式。从西医上来讲，这种情况如果是发生在青少年叫做早老性白发，它的发病原因还没有被彻底研究清楚，只能是考虑与患者自身的免疫抵抗...
闫素│日照市中医医院
2019/09/18 收听(48535)
"毛发的颜色是由毛囊内黑素细胞合成黑色素所决定，很多因素影响到毛囊黑素细胞的功能，使其功能发生障碍或者受到损伤而减少，头发会变成白发，想白发重新恢复黑发，就要针对原因进行处理，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2020/06/24 收听(75807)
01:29
白发变黑发，应该是白发能变成黑发，如果到相当大的年龄，其就很难变成黑发。 白发能变成黑发年龄，这时主要从饮食上注意，要多吃黑五类食物，如黑芝麻、核桃、黑豆，这...
张文娟│北京大学人民医院
2020/04/17 播放（60038）
"首先到药店买何首乌100g，再买黑芝麻、蜂蜜各50g。芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿的食物，多吃不仅能令白发转黑，还可以永葆青春。将何首乌洗干净放到锅里蒸，蒸大概半小时...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/11 收听(96262)
"出现白发的情况一般要考虑两种可能性，一种可能是由于生理性的因素引起，随着年龄的不断增长，头发也会出现老化的现象，黑色素逐渐减退。另一种情况是病理性的表现，可以见于精神过于紧张...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15 收听(12084)
01:41
白发变黑发的方法要根据白发形成原因。有生理性原因如年龄，老年人白发，随着年龄越大，白发渐渐增多，这是毛发衰老的表现，最直接、最简便的办法是染发。还有一方面是病理性，年岁不...
刘玲玲│北京大学第一医院
2019/12/30 播放（72047）
头发变白有好多原因，对于生理性的因为年龄增长引起的白发，一般是没有很好的疗效的，另外由于缺乏维生素、微量元素或者是营养不良等引起白发，平时可以多吃蔬菜水果以及富含营养的食物。另...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/29 收听(20142)
"感冒流黄鼻涕、黄痰，在中医上属于风热感冒，中成药可以口服蒲地蓝消炎口服液、小柴胡颗粒、清开灵颗粒、莲花清瘟颗粒等药物。西药一般给予抗病毒的药物、抗生素类药物对症治疗。中药风热...
田爱红│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/02 收听(57613)
毛囊中有黑色素分泌细胞分泌黑色素，这些黑色素使头发显出黑色的原因，随着年龄的增长，黑色素分泌细胞的功能减退，黑色素分泌量也逐渐减少。因此白发逐渐产生，这是正常的生理现象，对身体...
吕永梅│安徽医科大学第二附属医院
2019/03/15 收听(36583)
"在医学上没有较好的让白发变黑的治疗方法，只能尽量的减少头发变白的症状，但是不能完全控制。当然患者首先要搞清楚自己为什么白头发越来越多，如果是因为年龄大而造成的，属于一种很正常...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/06/14 收听(11113)
"人之所以会产生白发，是因为随着年龄的增长，黑色素颗粒细胞的数量减少，或者功能减退，而导致发丝内的黑色素量减少，这一过程是正常的生理现象，是必然发生不可逆转的。因此，如果是由于...
吕永梅│安徽医科大学第二附属医院
2019/03/25 收听(25801)
01:34
引起头发变白的原因很多，即每个人头发变白的原因不同，常见的首先是遗传性原因，即经常见到的少白头，少白头是遗传决定的头发变白，是由于先天性基因改变导致，这种情况没有药物可以...
丁晓岚│北京大学人民医院
2019/08/22 播放（76876）
可尝试用黑豆、黑芝麻等补肾的食物，效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失，具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发，毛囊是自然衰老，口服、外用等外力作...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/03/29 收听(11096)
