高血糖能不能吃柚子

2020-12-23 14:31

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柚子相对来说是属于低升糖指数的水果,高血糖的患者如果在血糖控制达标的前提下,是可以在两餐之间少量的吃一些柚子的,但是要相应的减少主食的摄入量,保持一日总热量的平衡。除了柚子以外,其他的低升糖指数的水果,还包括青苹果、草莓、火龙果等。
但是糖尿病患者在吃水果时,要在血糖达标的情况下进食,血糖水平较高时还是要暂时避免进食水果。待血糖达标以后再少量进食,但是也不能吃得过多,吃得过多会使血糖很难控制。进食水果后可以监测一下血糖的变化,如果在降糖的过程中出现了心慌、多汗等低血糖的症状时,是可以进食水果来提高血糖的。

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