肝火太旺怎么调理

2018-10-30 15:01

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肝火旺一般长期的情绪急躁易怒,情绪不容易控制,或者由于长期的肝肾阴虚,导致的肝火上炎,肝火上行,产生了肝火旺。治疗需要通过情志自己的控制,也就是中医所说的调情志。另一方面就是中药治疗,还有饮食配合。调情志要尽量保持心情的舒畅,遇到一些让情绪波动的事或者人,尽量保持情绪的平缓,这一方面需要进行修心。中药的调理,如果遇到肝火旺的症状,比如口干、眼干、情绪急躁、易怒、爱发火、肝火上炎的时候,会有头胀痛,可以用龙胆泻肝丸或者龙胆泻肝汤。还有通过饮食调理,要避免酒类的摄入,因为酒可以化湿助热,一些肥甘厚腻的食物,寒凉、辛辣刺激,这些饮食都进行控制,只有综合调理才能改善肝火旺的症状。

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