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"黄瓜是可以空腹吃的，脾胃虚弱的人应避免空腹吃黄瓜。黄瓜是日常生活中常见的一种蔬菜，经常吃黄瓜对人体有一定的好处，而且黄瓜里面的营养成分也比较多，含有大量的水分、蛋白质、糖类、...
周毅│湖北省中医院
2020/02/02 收听(95081)
"一般早上空腹是否可以吃黄瓜，一般不从一而论，要分两个人群，一个人群是本身的消化吸收能力比较好，这个人群早上是可以吃黄瓜的，黄瓜生津止渴并且含有维生素和水分。另一个人群主要是老...
王琳│郑州大学附属郑州中心医院
2019/09/10 收听(51071)
"早上空腹尽量不要选择酸度比较高的水果，可以吃哈密瓜、桃、苹果、梨、芒果、木瓜、猕猴桃、香蕉等水果，都可以作为早上空腹时水果的选择。除了水果以外，一顿营养、充足的早餐要包括以下...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/19 收听(37831)
01:23
根据每个人的状态，如果胃状态比较好，以前没有功能性胃肠病，也没有相应的慢性胃病病史，可以尝试着吃香蕉。如果本身有功能性胃肠病，特别怕受刺激，遇到生冷的东西，很快就会出现腹...
彭涛│北京大学人民医院
2020/01/06 播放（56239）
"早上空腹完全可以吃苹果，只要吃了不难受。苹果是生活中常食用的一种水果，富含维生素，而且有膳食纤维，对于人体来说是非常有益的。苹果还可以补充糖分，也有一定的减肥作用，还可以通便...
刘晓│北京医院
2020/04/26 收听(62306)
"对于健康人群，没有糖尿病，没有胃肠道疾病，那么早上空腹是可以服用香蕉的。香蕉富有丰富的营养物质并且也有膳食纤维，可以促进营养的吸收以及胃肠道正常的蠕动。但是对于有胃肠道疾病的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/05/04 收听(43466)
"芒果属于比较温和的水果，一般空腹吃芒果不会造成什么不舒服的症状，但是不建议早上只吃水果，因为水果类能量提供较少，主要提供维生素以及糖类，对于整个上午的工作与生活，能量是不够的...
苏琳│北京大学人民医院
2020/05/28 收听(96962)
早上空腹状态下是不建议食用西红柿，因为西红柿中含有较为丰富柠檬酸、果酸等有机酸成分。人体在空腹状态下，有机酸会导致胃酸液酸性浓度增强，增强对胃壁黏膜或受损组织的刺激影响，从而引...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/23 收听(47046)
"正常人早上空腹吃葡萄糖没有问题，做糖耐量试验的时候也是空腹饮用75g葡萄糖粉，患者偶尔会有恶心和不适的感觉，但是平时食用的食物里面很多都含有葡萄糖，所以早上空腹可以吃葡萄糖，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/21 收听(56524)
01:59
早上空腹也可以吃香蕉，但香蕉含有大量膳食纤维，所以如果在空腹时吃过多的香蕉，在胃内不易消化，可能出现胃内不适，所以不主张早晨起来空腹吃过多的香蕉。但可选择在进食早餐的同时...
张昊│河南省人民医院
2021/08/26 播放（72455）
早上吃黄瓜可以减肥，黄瓜含有胶、果酸和生物活性酶，有促进新陈代谢，促进胃肠消化，降低胆固醇的功效。黄瓜水分多、热量低，含有丰富的膳食纤维，明显增加胃的饱腹感，减少其他食物的摄入...
王娟│邹平市中医院
2019/05/08 收听(88932)
"饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗手段。糖尿病患者要平衡膳食，注意食物的多样化，低糖含量的食物才能保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。关于黄瓜可以肯定的说糖尿病患者能吃，这是因为黄...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/01/03 收听(64899)
"系统性红斑狼疮是多器官多系统受累的疾病，主要是以损害皮肤内脏，还有血液系统为主要表现，它也是免疫系统疾病里面比较常见的类型。像黄瓜类的食物，狼疮的患者是可以吃，它对狼疮的病情...
李方晓│开封市中心医院
2018/05/19 收听(56602)
"饮食治疗是糖尿病的基础治疗，糖尿病患者应平衡膳食、食物的多样化、在控制总热量的情况下合理配餐，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。蔬菜富含无机盐、维生素和膳食纤维等，对糖尿...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/11/04 收听(70480)
01:52
高血糖或者是糖尿病患者可以吃黄瓜。黄瓜作为重要的蔬菜类代表，是糖尿病或者是糖尿病早期血糖升高，或者是潜在风险的人群，非常推荐的蔬菜。 因为黄瓜的能量很低，且纤...
冯妍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16 播放（59238）
"来大姨妈是可以吃黄瓜的，大姨妈也就是月经，是女性正常的生理时期，所以正常的饮食和正常的工作生活是不受影响的。黄瓜是女性喜爱的一类食品，含有维生素并且热量很低，含有丰富的膳食纤...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/09/30 收听(21514)
"白癜风患者可以吃黄瓜，白癜风患者在饮食当中，没有特别需要注意的食物，像普通水果、蔬菜、蛋白质这些肉类都可以进行正常摄入，不需要特别在意，像黄瓜、西红柿这些普通水果和蔬菜，并不...
闫素│日照市中医医院
2019/06/05 收听(92582)
"来月经时吃黄瓜是没有问题的，只要不是吃凉的东西就行，不要从冰箱里直接拿出来吃，从冰箱里拿出来的东西需要在室外至少在15-30分钟后才可以用。来月经时注意多喝点红糖水，不要劳累...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/01 收听(67041)
01:38
肾结石患者可以进食黄瓜，黄瓜含有大量的维生素及水分，对肾结石的排出以及预防复发具有相应的作用。肾结石患者可以多进食冬瓜、西瓜、哈密瓜等，上述食物含有大量水分及糖分，具有利...
张祥生│河南省人民医院
2022/06/07 播放（59594）
黄瓜是比较常见蔬果两用食材，黄瓜中的维生素C含量比较丰富，同时也含有矿物质类营养素，对于女性的身体健康有很大的好处。而且，黄瓜中含有一种特殊的成分，能够促进脂肪的燃烧，具有确切...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/21 收听(62952)
