宫寒的妇女有可能会出现手脚冰冷、月经量少、月经稀发等症状。可以吃一些活血化瘀的中成药，包括桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、金鸡胶囊、八珍益母丸等。这些药物可以改善盆腔微循环，提高身体抵抗力，降低妇科疾病的发生率。
平素注意保暖防寒，尤其注意腹部、腿部和脚部的保暖，养成每日泡脚的习惯；少吃生冷或寒凉性的食物，如冰激凌、西瓜、葡萄等，多吃温性的食物，如牛肉、羊肉、桂圆；注意锻炼身体、增加户外运动量，多晒太阳，可以促进血液循环都可以有效地改善宫寒。
手机浏览
分享:
"宫寒是女性月经期着凉或者服用冰凉的食物引起的。宫寒吃艾附暖宫丸进行治疗效果最好，宫寒主要受遗传因素、生活习惯、体质等因素。艾附暖宫丸的主要功效是理气补血、暖宫调经，用于子宫虚...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/26 收听(88312)
"宫寒属于中医的说法，主要是外来寒邪或者人体的脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性的胞宫，使胞宫功能受损，发生一系列疾病的统称，称为宫寒。针对宫寒，平时饮食方面要多吃补气暖身的食物，如...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/16 收听(93573)
03:05
宫寒即子宫虚寒，为女性常见疾病，主要分两类，需辨证用药： 1、实寒证：受凉、淋雨等致寒邪入子宫，气血凝滞，出现腹部或腰部冷痛、痛经、月经有血块、手脚寒冷、舌发...
郭旸│航天中心医院
2017/12/25 播放（95664）
"宫寒是平时所说的子宫虚冷，一般是肾阳虚导致的素体阳虚或久病失治及肾，或房劳多产损伤肾阳，可以吃艾附暖宫丸。艾附暖宫丸有温经暖宫、养血、活血的作用，治疗子宫虚冷、带下清稀、量多...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(48450)
"宫寒可以吃宫寒散，主治下腹坠胀、痛经、下腹部不暖、四肢寒冷、脸色苍白、小便频多、口淡而无味、喜辛辣等宫寒引起的诸多症状。还可以吃红花暖宫蛋，取鸡蛋一枚，打一个口放入红花1.5...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/06 收听(50614)
"宫寒是中医的说法，主要是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦，所出现的下腹坠胀、疼痛，热敷后缓解，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄为主要症状。女性出现宫寒，可以影响正常的怀孕。...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/13 收听(63022)
"宫寒的患者可以选用具有温里、理气补血、暖宫调经的功效药物来调理，宫寒的患者容易出现下腹胀痛、痛经、下腹部不暖、四肢寒冷、面色苍白等，不仅影响女性的健康，对女性正常的月经以及排...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2021/01/25 收听(88193)
02:33
宫寒即子宫寒凉，为女性常见疾病，可有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等症状，宫寒可能影响机体正常功能，导致月经紊乱，严重者甚至造成不孕。饮食上要注意食用温性或热性食物，...
智明春│北京医院
2020/04/30 播放（52671）
02:26
宫寒顾名思义是子宫寒冷的简称。在中医学的文献记载和正式的教科书以及相关的中医科专著中并无此条。但是宫寒这个词语已经深入人心，宫在中医学指胞宫，胞宫更多是指女性的内生殖器官...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/11/06 播放（86727）
宫寒的调理方式主要是在饮食上，在日常饮食中应该注意以下几点：1、寒性水果和蔬菜尽量不要进食，比较常见的有白菜、萝卜、梨、柚子、柿子等，这些水果和蔬菜可以加重脾胃寒凉，对于调整宫...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/24 收听(63994)
"导致女性出现宫寒症状的原因，一般都与长时间的受到寒冷刺激、情绪波动过大或者患有盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病有关。对于宫寒的患者，吃什么食物有助于宫寒的恢复，宫寒的女性...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18 收听(82881)
"宫寒的人在吃东西的时候可以先吃热的食物，后吃凉的食物，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。一些寒性的食物，例如西瓜、绿豆、苦瓜等要分季节适当的吃。另外平时可...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/10 收听(93215)
"宫寒对女性的影响很大，容易出现腰痛、小腹疼痛、易寒。宫寒在月经期间容易出现痛经，严重的会影响正常生活，宫寒平时要注意饮食，可多吃温热性食物，包括狗肉、兔肉、羊肉、核桃、大枣、...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(48816)
02:44
宫寒为女性常见疾病，表现为子宫寒冷、小腹冷痛、腰痛等，温腹或保暖可减轻，受寒、淋雨、食用凉性食物等致脾肾阳虚，阳虚生内寒。饮食注意如下： 1、建议食用温度热、...
郭旸│航天中心医院
2017/12/25 播放（79276）
"宫寒的女性要从生活中逐渐调理，多吃温经暖宫的食物，例如黑米、芝麻、黑豆、核桃、红糖、红枣、花生、洋葱、番茄等，在饭后可以喝一杯姜茶，能够祛除体内寒气，但需要长期坚持调理才能够...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/02/19 收听(95666)
01:39
中医无宫寒概念。不孕症里有一类肾阳虚或脾肾阳虚类型即为子宫有寒的表现，病人表现为肾阳不足，命门火衰，不能温煦子宫，所以不能摄精成孕。虚寒影响冲任血海正常的气血运行，患者表...
叶平│浙江省立同德医院
2020/05/07 播放（75825）
"如果宫寒引起的痛经，最好吃艾附暖宫丸，可以有效缓解宫寒所引起的痛经。最好在月经前一个星期开始口服，一直吃到月经干净为止。并且建议连续服用三个月经周期，这样可以有效缓解痛经，并...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/27 收听(75250)
02:24
女性宫寒的原因一般分为实证和虚证，即实寒和虚寒，女人宫寒的常见类型如下： 1、虚寒：表现为月经期延后、经量较少、颜色较淡，腹部是隐痛，平常喜欢摸肚子，用温的东...
周阳红│湖南省人民医院
2021/09/26 播放（65481）
"在中医养生传统中，女性的体质是属阴的，所以不要贪凉，即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮，还有寒性的瓜果。从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/02 收听(61762)
"宫寒的女性应该多吃补气暖身的食物，比如核桃、红枣、花生等具有补气暖身的功效，最适合宫寒的女性食用。宫寒的女性也可以在例假的前3天，每天喝红糖水，可以促进经血的排出，同时有活气...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/23 收听(80129)
