总想睡觉的原因很多，有以下几点：
第一点是夜间的睡眠差，或者失眠，以及打呼噜也会引起白天总是很困倦，喜欢睡觉，并且伴有头晕，还有头脑不清楚一些神经衰弱的表现。
第二点是营养不良，特别是蛋白质的缺乏，使患者精神和注意力无法集中，出现喜欢睡觉的特点。
第三点是青少年或者肥胖的患者，白天也会因为自身原因出现过度的困倦。
第四点就是抑郁症，精神疾病，这样的患者白天困倦也会非常明显。
第五点是慢性疾病，比如糖尿病，血糖控制不稳定，自身血糖代谢出现障碍，能量总是无法供应细胞或脑组织，而出现嗜睡的问题。
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01:50
日间过度睡眠，也称为日间嗜睡，具体原因如下： 1、夜间睡眠不足导致，比如失眠、早醒、夜间睡眠时间较短、睡眠质量差，都可能导致白天精神不济、嗜睡； ...
王康│中日友好医院
2020/05/18 播放（87903）
01:50
总想睡觉常见原因为生理性、病理性因素，具体如下： 一、生理性因素：休息不足，精神紧张、压力大以及慢性疲劳综合征；精神因素如焦虑、抑郁等，可导致总想睡觉。夜间睡...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/18 播放（66989）
"人生命的1\/3的时间是在床上度过的，也就是人生1\/3的时间是要睡觉。睡觉不是单纯的休息是要进行信息的整合，记忆的加强，能量的储存，免疫力的增加等生理活动在睡眠当中进行的，...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/15 收听(41815)
02:05
如果近期出现总想睡觉或者嗜睡，有以下原因： 1、基础疾病：如低血压、低血糖、贫血、甲状腺功能减退、肾脏疾病等导致头部供血不足，会出现嗜睡的状况，因此如果出现明...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17 播放（70406）
"如果是出现了总想睡觉的症状，可以见于多种原因引起，这种情况可以是一种神经衰弱的表现，主要是由于平时的睡眠质量比较差，或者是由于精神压力过大等因素引起，会出现精神不振、昏昏欲睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/10 收听(68650)
"犯困总想睡觉引起现象，最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。...
曾湘豫│北京医院
2020/07/28 收听(36157)
02:18
睡眠是维持人体一天的精神活动的重要组成部分，在临床工作中会碰到很多病人常常会抱怨睡眠很少，来了以后都是认为睡觉睡不好导致生病。但睡眠过多来看病的人，相对说来比较少。睡眠过...
向光红│湖南省脑科医院
2019/03/25 播放（75136）
"引起总是犯困，想睡觉的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、脑动脉供血不足。该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，导致血管相对狭窄、血流减少，从而引起大...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(67105)
"脑梗塞后总是想睡觉，表明患者的精神状态没有改善，而是处于一种疾病可能要加重的状态，脑部的供血并没有改善，仍然存在乏氧的情形。多数脑梗塞的患者都是老年人，由于脑梗之后，会出现卧...
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/16 收听(45276)
02:05
从失眠研究中，睡眠时间＜5小时和＞9小时者，寿命都相对缩短，所以总想睡觉对患者本身并不利。就抑郁症患者而言，有部分患者会失眠，但也有很多患者会嗜睡，主要表现为精力不足，整...
夏泳│杭州市第七人民医院
2021/03/17 播放（83842）
"白天总想睡觉可能的原因有以下几个方面：1、夜间睡眠质量下降，多梦、易醒或者睡眠时间不够、入睡困难、早醒等，都可以导致大脑在夜间睡眠的时候，不能够得到非常好的休息，第二天早晨或...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/15 收听(41765)
"患者头晕、总想睡觉，原因可能是以下几方面：1、考虑患者存在脑动脉硬化、脑供血不足，血液处于高脂、高黏的状态，会导致患者的大脑细胞缺血、乏氧，患者会表现为头晕、困倦、总想睡觉。...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(27516)
01:53
肝硬化总想睡觉通常比较严重，建议患者首先明确原因，主要如下： 1、肝脏的功能包括生产蛋白和解毒，肝脏硬化会导致机体生产蛋白的能力减退，从而导致人体出现营养不良...
刘军伟│浙江省人民医院
2021/09/22 播放（83741）
"每天总是很困、总想睡觉的原因，主要有以下几个方面：1、生理性原因，比如精神压力大、熬夜、休息不好、气候环境的因素等，往往是一过性的，通过充分休息后就能得到有效改善。2、病理性...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09 收听(33566)
"吃感冒药后总想睡觉，是由于常见的感冒药，比如康泰克、感康、速效伤风感冒胶囊等药物，都含有扑尔敏或马来酸氯苯那敏等可以引起嗜睡的成分。因此人吃了后容易出现困倦、乏力等症状，建...
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11 收听(34168)
"每天犯困、想睡觉：1、见于部分睡眠障碍的病人，病人由于睡眠质量差或者睡眠时间短，导致脑细胞没有得到充分的休息就可以每天犯困、想睡觉，还可以伴有注意力不集中等，对于上述情况主要...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/02/08 收听(21294)
02:01
白天总想睡觉说明日间很困倦、精神疲乏，这种情况多见于以下问题：
1、年轻人日间困倦、思睡，要看一看晚上睡眠情况好不好。如果睡眠情况不好，比如入睡困难或者夜间总是醒...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2019/09/25 播放（67661）
"最近总想睡觉的原因考虑下几个：1、可能是因为疲劳引起的，如果患者长时间工作比较紧张、压力比较大，容易导致大脑和身体处于极度疲劳状态。当患者情绪放松时就会表现为困倦、乏力，属于...
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/20 收听(99699)
01:53
每天总是很困倦，想睡觉，常见于以下原因： 1、不良生活习惯：喜欢晚睡、熬夜、疲劳，晚上喝兴奋的饮料，比如奶茶、咖啡、可乐等，造成大脑兴奋性改变，出现睡眠时间不...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/13 播放（97388）
