首都医科大学附属北京安贞医院
神经内科
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总想睡觉常见原因为生理性、病理性因素，具体如下：
一、生理性因素：休息不足，精神紧张、压力大以及慢性疲劳综合征；精神因素如焦虑、抑郁等，可导致总想睡觉。夜间睡眠质量差，出现睡眠呼吸暂停等，也可导致白天嗜睡；
二、病理性因素：具体包括，1、脑内疾病，为脑补供血不足所致。2、心源性疾病，如慢性心力衰竭、心律失常等。3、肾脏系统疾病，如肾功能不全，出现肌酐明显增高或者低蛋白血症。4、内分泌疾病，如甲状腺功能减退症以及血糖过高或者过低。5、血液系统疾病，为贫血或者慢性血液系统疾病所致。
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总想睡觉的原因很多，有以下几点：第一点是夜间的睡眠差，或者失眠，以及打呼噜也会引起白天总是很困倦，喜欢睡觉，并且伴有头晕，还有头脑不清楚一些神经衰弱的表现。第二点是营养不良，特别是蛋白质的缺乏，使患者精神和注意力无法集中，出现喜欢睡觉的特点。第三点是青少年或者肥胖的患者，白天也会因为自身原因出现过度的困倦。第四点就是抑郁症，精神疾病，这样的患者白天困倦也会非常明显。第五点是慢性疾病，比如糖尿病，血糖控制不稳定，自身血糖代谢出现障碍，能量总是无法供应细胞或脑组织，而出现嗜睡的问题。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/01收听(14244)
日间过度睡眠，也称为日间嗜睡，具体原因如下：1、夜间睡眠不足导致，比如失眠、早醒... 王康│中日友好医院 2020/05/18播放(87903)
日间过度睡眠，也称为日间嗜睡，具体原因如下：
1、夜间睡眠不足导致，比如失眠、早醒...
王康│中日友好医院
2020/05/18播放(87903)
"人生命的1\/3的时间是在床上度过的，也就是人生1\/3的时间是要睡觉。睡觉不是单纯的休息是要进行信息的整合，记忆的加强，能量的储存，免疫力的增加等生理活动在睡眠当中进行的，白天是进行消耗。睡眠不好、睡眠障碍或者总想睡觉都是一种病理的现象。总想睡觉的人往往有情绪性的疾病，比如抑郁症，可能夜里真正的睡眠不好，质量不高，白天又昏昏欲睡、萎靡不振。发作性睡病的患者也常常是不分时间、不分地点总想睡觉，甚至于一过性的有睡眠，会出事；还有情绪性疾病之外的器质性病变，某种重要脏器的病变，如肝功、肾功的变化，比如严重的贫血等器质性病也会出现总想睡觉、萎靡不振、精神不佳等。一旦出现了总想睡觉的症状，应该请专业医师进行诊治，找出病因进行对因治疗，才能有好的效果。患者和患者家属不要滥用药物，防止出现副作用，资源的浪费和延误病情。"
黄世昌│北京大学第一医院
2019/10/15收听(41815)
睡眠是维持人体一天的精神活动的重要组成部分，在临床工作中会碰到很多病人常常会抱怨睡眠很少，来了... 向光红│湖南省脑科医院 2019/03/25播放(75136)
睡眠是维持人体一天的精神活动的重要组成部分，在临床工作中会碰到很多病人常常会抱怨睡眠很少，来了...
向光红│湖南省脑科医院
2019/03/25播放(75136)
如果近期出现总想睡觉或者嗜睡，有以下原因：1、基础疾病：如低血压、低血糖、贫血、... 王俊岭│中南大学湘雅医院 2021/05/17播放(70406)
如果近期出现总想睡觉或者嗜睡，有以下原因：
1、基础疾病：如低血压、低血糖、贫血、...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/05/17播放(70406)
"犯困总想睡觉引起现象，最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果睡眠质量不高往往是深睡眠的时间太少了，所以无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，白天就会觉得困倦，有没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。针对这种情况就需要寻找一下引起夜间睡眠不好的原因，想办法让睡眠的质量提高，第二天白天困倦想睡觉的感觉就会得到缓解。还有一种情况常常见于年龄偏大的人，特别是有高血压、冠心病、高脂血症的老年人很容易出现白天犯困想睡觉的情况，主要是脑动脉硬化、脑供血不足引起的，针对这种情况就需要给予抗动脉硬化的治疗以及改善脑循环方面的治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/07/28收听(36157)
"如果是出现了总想睡觉的症状，可以见于多种原因引起，这种情况可以是一种神经衰弱的表现，主要是由于平时的睡眠质量比较差，或者是由于精神压力过大等因素引起，会出现精神不振、昏昏欲睡的症状，需要注意平时调整自己的作息习惯，学会释放自己的心理压力，症状明显的也可以考虑通过一些药物来缓解，比较常用的药物是谷维素；出现总想睡觉的情况，有可能是脑供血不足引起的症状，这种情况可以见于颈椎病引起，和颈椎曲度改变之后压迫椎基动脉是有关系的，这种情况需要注意针对颈椎进行理疗牵引，也可以口服颈复康等药物治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/10收听(68650)
"引起总是犯困，想睡觉的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、脑动脉供血不足。该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，导致血管相对狭窄、血流减少，从而引起大脑缺血、缺氧，出现嗜睡、乏力、头晕等症状，服用改善循环的药物可以缓解症状；2、抑郁症。该病不仅会出现嗜睡乏力的症状，严重还会有情绪低落、自残倾向，需要通过专科医生进行心理干预、心理疏导，辅助药物治疗才能有效缓解症状；3、药物性的因素，比如使用某些药物，如安眠药、镇静药以及抗过敏药，也可以出现嗜睡、精神倦怠等症状，立即停止使用药物，这些症状可以有效缓解症状。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19收听(67105)
"脑梗塞后总是想睡觉，表明患者的精神状态没有改善，而是处于一种疾病可能要加重的状态，脑部的供血并没有改善，仍然存在乏氧的情形。多数脑梗塞的患者都是老年人，由于脑梗之后，会出现卧床的现象，如果平素有肺部的疾病，由于卧床、肺部感染，会造成动脉的血氧含量减少，也会使脑部的出现缺氧现象。在临床当中要进行及时的判断，给予针对性的治疗。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/16收听(45276)
白天总想睡觉说明日间很困倦、精神疲乏，这种情况多见于以下问题：1、年轻人日间困倦、思... 蔡英丽│北京中医药大学东方医院 2019/09/25播放(67661)
白天总想睡觉说明日间很困倦、精神疲乏，这种情况多见于以下问题：1、年轻人日间困倦、思...
蔡英丽│北京中医药大学东方医院
2019/09/25播放(67661)
"头晕总想睡觉可能是由于高血压所引起，高血压是一种常见病、多发病，可发生于任何年龄，确切的病因尚不明确，可能与精神因素或者长期压力大、过度熬夜、睡眠障碍有关。也可能是由于生活习惯所导致，比如长期高盐饮食或者长期饮酒，可能会使患者发病率增高，也可能与遗传因素有关。严重高血压的患者可以引起高血压脑病，甚至引起脑出血。如果患者出现高血压脑病时，主要表现为头痛、头晕、嗜睡，脑出血的患者可以出现各种不同的症状和体征。如果患者有高血压时，应积极给予控制，一般主张应用长效制剂，中老年患者选用钙离子拮抗剂，比如左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平，年轻人大多数选用依那普利、卡托普利或者缬沙坦治疗。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/02/11收听(21928)
"最近总想睡觉的原因考虑下几个：1、可能是因为疲劳引起的，如果患者长时间工作比较紧张、压力比较大，容易导致大脑和身体处于极度疲劳状态。当患者情绪放松时就会表现为困倦、乏力，属于正常生理反应。2、总想睡觉要注意患者是否是夜间睡眠质量不好，或者经常熬夜导致患者的睡眠时长不够，白天时出现困倦、总想睡觉的表现。还要注意夜间是否存在睡眠呼吸暂停综合征，使大脑处于慢性缺血、缺氧状态而导致总想睡觉。3、考虑可能是因为血液处于高脂、高黏状态而引起脑血流缓慢，导致脑供血、供氧不足，使患者总想睡觉，还伴有头昏沉的表现。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/20收听(99699)
每天总是很困倦，想睡觉，常见于以下原因：1、不良生活习惯：喜欢晚睡、熬夜、疲劳，... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/03/13播放(97388)
每天总是很困倦，想睡觉，常见于以下原因：
1、不良生活习惯：喜欢晚睡、熬夜、疲劳，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/13播放(97388)
从失眠研究中，睡眠时间＜5小时和＞9小时者，寿命都相对缩短，所以总想睡觉对患者本身并不利。就抑... 夏泳│杭州市第七人民医院 2021/03/17播放(83842)
从失眠研究中，睡眠时间＜5小时和＞9小时者，寿命都相对缩短，所以总想睡觉对患者本身并不利。就抑...
夏泳│杭州市第七人民医院
2021/03/17播放(83842)
"白天总想睡觉可能的原因有以下几个方面：1、夜间睡眠质量下降，多梦、易醒或者睡眠时间不够、入睡困难、早醒等，都可以导致大脑在夜间睡眠的时候，不能够得到非常好的休息，第二天早晨或者第二天白天，就会出现白天总是想睡觉、困倦的情况。2、如果病人出现打呼噜的症状，有可能会导致夜间睡眠的时候出现低氧血症，睡眠的时候大脑不能得到很好的休息，出现供氧不足的情况，也会导致白天总想睡觉、困倦的情况。3、躯体化的因素，如低血糖或者贫血等，都有可能导致白天无力、总想睡觉、困倦的症状。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/15收听(41765)
"患者头晕、总想睡觉，原因可能是以下几方面：1、考虑患者存在脑动脉硬化、脑供血不足，血液处于高脂、高黏的状态，会导致患者的大脑细胞缺血、乏氧，患者会表现为头晕、困倦、总想睡觉。2、这种情况可能是生理性的因素导致，比如患者经常熬夜、睡眠不足、工作比较紧张、压力比较大，也会导致患者出现头晕、头昏沉、困倦、乏力、总是想睡觉。3、患者头晕、总想睡觉，也可能是疾病导致的，比如高血压病、心输出量不足、直立性低血压或药物、感冒、发热、血容量不足，都能引起患者有头晕、总想睡觉的情况。"
2020/01/17收听(27516)
每天都很困、总是想睡觉的人 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/24播放(68259)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/24播放(68259)
肝硬化总想睡觉通常比较严重，建议患者首先明确原因，主要如下：1、肝脏的功能包括生... 刘军伟│浙江省人民医院 2021/09/22播放(83741)
肝硬化总想睡觉通常比较严重，建议患者首先明确原因，主要如下：
1、肝脏的功能包括生...
刘军伟│浙江省人民医院
2021/09/22播放(83741)
"每天总是很困、总想睡觉的原因，主要有以下几个方面：1、生理性原因，比如精神压力大、熬夜、休息不好、气候环境的因素等，往往是一过性的，通过充分休息后就能得到有效改善。2、病理性原因，比如贫血、营养不良、脑血管疾病、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、甲状腺功能减退、代谢性疾病等，需要完善相关检查，明确病因后针对原发疾病对因治疗。3、精神方面的因素，如焦虑、抑郁、神经官能症、神经衰弱、更年期综合征等，精神性的因素需要通过专科医生进行心理疏导，辅助药物治疗才能有效缓解症状。每天总是很困嗜睡等情况，需要根据病因，进行个体化的治疗。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/09/09收听(33566)
" 吃感冒药后总想睡觉，是由于常见的感冒药，比如康泰克、感康、速效伤风感冒胶囊等药物，都含有扑尔敏或马来酸氯苯那敏等可以引起嗜睡的成分。因此人吃了后容易出现困倦、乏力等症状，建议在睡前服用比较好。 此类药在说明书中明确提到，应用此类抗感冒药后不能参与高空作业，或者驾驶车辆、轮船、飞机等工作，都会由于人犯困而造成危险，所以尽量吃感冒药后睡觉比较好。在白天如果要从事以上工作就不要吃感冒药，或者换成中药类的感冒药，比如999感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等。同时要注意多喝热水、注意多休息，可以使感冒快速好转。"
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11收听(34168)
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