烧烤很香，味道比较大，很多人都喜欢吃。烧烤在高温又有油的情况下，会产生大量的反式脂肪酸，少量的摄入，对身体可能没有太大的影响。但是如果长期大量的摄入，会增加心血管病、2型糖尿病的风险。
除此以外，因为烧烤在高温下面进行，还会产生另外一种有害的物质叫苯并芘，可以通过胎盘的血液循环传递到胎儿体内，而这种物质实际上是一种致癌物，所以如果长期吃比较大量的烧烤，对孕妈妈来说肯定不好，尤其在孕早期。
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孕早期可以适量吃烧烤，部分孕妇吃烧烤可以满足食欲，还能通过烧烤改善饮食结构，如适当增加蛋白质或蔬菜。但是大部分烧烤都属于高脂肪、高热量食物，因此孕妇需控制烧烤的摄入量。不...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/04 播放（71859）
女性在孕早期时最好还是不要食用烧烤，首先因为烧烤都很油腻食用过多容易导致消化不良，会影响到孕妇的健康，而且如果食物没有烤熟，很容易出现一部分细菌残留，孕妇食用后同样会造成消化不...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/04/26 收听(58139)
"在月经期间的女性吃烧烤并不会对月经产生直接影响，在月经期间可以吃烧烤，因为女性月经的本质是子宫内膜脱落引起，主要症状是在月经期间存在阴道大量出血，身体非常容易出现气虚血亏的症...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/11 收听(70228)
孕妇在怀孕晚期不建议吃烧烤。首先，高温烧烤的食物可能存在不熟的隐患，从而产生较多有害物质，例如生成芳香烃，不利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。而且食物在烧烤的过程中会加入辛香的...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/06 收听(63661)
"哺乳期建议尽量少接触烧烤类的食物，烧烤类食物对健康而言，可能会有比较多的危害。在烧烤过程中食物性质比较偏向于燥热，尤其是加入了辣味等调味剂之后，将会大大刺激胃肠道的蠕动和消化...
程娇影│中日友好医院
2020/04/25 收听(60871)
"女性在来月经期间最好不要吃烧烤，因为在来月经期间，女性的抵抗力和免疫力是下降的，在这种情况下饮食上最好以清淡、营养、易消化的食物为主，尽量不要吃酸辣、刺激、上火的食物以及活血...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16 收听(22485)
月经期间可以偶尔、少量吃烧烤，但不要经常或过量进食。在女性的月经期，身体各方面的机能都会有所变化，对于各种刺激的敏感性增强。烧烤食物大部分都属于过于油腻和过于辛辣刺激的饮食，过...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/09/10 收听(98834)
"痛风患者最好不要吃烧烤，因为烧烤太过肥腻，而且还偏咸，也含有大量的动物内脏。这些食物都是不利于痛风患者的，因为都是属于含高嘌呤的食物，所以痛风病人吃烧烤，会诱发急性关节炎发作...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/14 收听(95867)
01:45
纹眉后可以适当吃烧烤，但不要吃辛辣刺激的烧烤，也不要吃鱼以及海鲜类烧烤，具体如下： 1、辛辣刺激的食物：包括葱、姜、蒜、辣椒、花椒、麻椒、芥末等，可能引起纹眉...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2021/09/26 播放（88723）
"女性在怀孕期间最好不要吃烧烤，首先因为烧烤的食物中维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，就会遭到破坏并且会发生变性，不能够使孕妇很好的吸收营养，所以不利于腹内胎儿的发育。其次肉类...
石晶│黑龙江省中医院
2020/05/28 收听(86543)
"怀孕可以吃烧烤，但是应该注意一些问题，烧烤前应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻。将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭...
王刚│河北省中医院
2018/08/03 收听(85502)
"孕妇最好不要吃烧烤，因为烧烤的食物主要存在以下几个方面的问题：第一、烧烤的食物油腻而且容易上火，孕妇吃烧烤，本身孕妇抵抗力稍低，吃烧烤很容易引发孕妇咽喉部肿痛或者是出现腹泻、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26 收听(11890)
"怀孕可以吃烧烤，应该注意一些问题，应确保冷冻食物在烧烤前完全解冻，将生肉和熟肉用不同的容器分开盛放，熟食绝对不能放到盛放过生肉的盘子和台面上。如果用炭烤，要等到木炭烧红，表面...
张富斌│宁波市第一医院
2019/01/28 收听(40823)
"人工流产之后，如果是在室内的情况下可以吃烧烤，但是也建议不要多吃，烧烤毕竟不容易消化。人工流产之后机体的抵抗力和免疫力，以及胃肠功能相对是比较低下的，所以建议少吃。如果是在人...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/25 收听(39794)
目前吃烧烤在社会上很流行，在孕期整个时间需要维持在40周才能够分娩，如果该时间段以内不吃烧烤，很多孕妇会比较馋嘴。建议在孕期孕妇不要吃烧烤，因为烧烤是烤制的，里面含有化学成分，...
张露│山东省立医院
2020/04/26 收听(18163)
"吃烧烤容易发胖，1、烧烤本身含有丰富的油脂，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，吃烧烤容易摄入过多脂肪而引起能量超标造成肥胖的发生。2、烧烤多是高蛋白的食物，而蛋白质从营养学的角...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(80165)
"发烧时不可以吃烧烤，发烧时饮食上要注意清淡，吃容易消化的食物。因为发烧时患者多数会有食欲不振、消化能力减弱，这时候如果吃烧烤这种油腻、重口味的食物，不利于疾病的恢复。而且发烧...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/09 收听(84684)
"怀孕之后可以适当吃烧烤类食物，但是不能经常吃，而且吃的量也要控制。孕妇是可以吃烧烤的，但是需要注意的是一定要在烤熟之后才可以进行食用。一般烧烤可能会烤一些肉类，肉类的油脂会比...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(94442)
"如果已经确诊阴道炎，现在正在治疗过程最好是不要吃烧烤，因为烧烤容易上火，里面可能会放辛辣刺激性的调料，有可能影响治疗效果。另外烧烤可能使抵抗力下降或者影响胃肠道功能导致便秘，...
王璐│江西省妇幼保健院
2019/11/08 收听(51317)
"怀孕期间尽量不要吃烧烤，烧烤在制作的过程中会加入一些调料，比如会放入味精、香料或者辣椒、花椒、大料，这一类的成分会影响胎儿的生长和发育，特别是怀孕早期，吃这些成分会导致胎儿畸...
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/08 收听(78379)
