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"一般儿童长个子的最佳时间有两个时期,具体如下:1、儿童的婴幼儿期,儿童在3周岁之前生长发育非常迅速,在这种情况下儿童的身高增长非常迅速。在这个时间给儿童适当的增加营养,多吃鱼...
司振阳│南京市中医院
2019/09/19 收听(43454)
小孩长个的最佳时间:1、从年龄算,出生后第1年平均增长25-30cm,出生后第2年增长12-15cm。2、从季节来算,每年的春季和夏季是长个的最佳时间,每年到秋季和冬季长个的速...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/06 收听(64443)
"男孩快速生长的最佳时间是出生以后,不同的阶段都应该培养健康的生活方式,帮助更好的长高。男孩子出生以后,2岁之前每年生长的速度都在7cm以上。在4.5岁到青春期之前,生长的速度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/17 收听(52638)
"一般儿童从出生到16岁这个期间都在生长,只不过每一期间长得有快有慢。一般来说,年龄越小,生长发育是越快。但是有几个高峰期,第一个高峰期是出生前三个月,叫猛长期,体重也增长得快...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/17 收听(19602)
"长个子实际是主要取决于两个方面:一、遗传的基因;二、后天的营养。先天的基因没办法改变,但是后天的营养是至关重要的,只要孩子营养均衡,合理饮食身高都会增加,平时一定要注意以下几...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/06/05 收听(55160)
"正常情况下,女孩长个子的最佳年龄处于11-15岁,此时女孩子体内会分泌大量的生长激素与性激素,而且骨骼增长速度最快。女孩长个子与人体内生长激素及骨骼发育有重要的联系,如果在此...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27 收听(65386)
"男孩子出现长个子最早是在婴儿时期,再有一个最关键的时期是青春期之后的1-2年,之后会出现第二次身高增长的高峰。早期在出生前3个月的时候,孩子的身高生长得比较快,平均每个月可以...
王志新│中日友好医院
2020/07/09 收听(60189)
"男孩子长个子的最佳年龄是7-14岁。7-14岁是孩子快速生长阶段,这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高、体重将迅速发育。这个阶段的孩子活动量加大,饮食量也随之增加,因...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(49512)
"身高很大程度上是由遗传所决定的,但在骨骺线闭合之前,靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来,也是可能的,主要通过调整饮食和生活方式、坚持体育锻炼。平时多补充钙质,不偏食,不暴饮...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/10/25 收听(99613)
"要长个子必须要先确定骨骺是否已经闭合,因为骨骺是人体的骨化中心,只有骨骺逐渐转化成骨头,骨头的长度才能增加,人体的身高才能增长,所以最好先去医院拍片检查,看一看骨骺是否已经闭...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/20 收听(79294)
"儿童补钙常用的是葡萄糖酸钙或者碳酸钙这些,但是如果光从补钙途径上让宝宝长高一点,同时还要注要多喝牛奶,多吃含钙高的食品,比如蛋黄、虾皮、紫菜,这些都含钙比较高,还要多户外活动...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/04/29 收听(73770)
儿童生长有两个高峰期,具体如下: 1、第一个高峰期在婴幼儿期:一般新生儿出生平均身长为50cm,第1年至少可以生长25cm,1岁时身长可达到75cm。1-2岁...
杨光│中国人民解放军总医院
2021/04/02 播放(50248)
"儿童在换牙期,也就是在乳恒牙交替时期,正常乳牙是可以慢慢松动脱落的,不需要进行拔牙。由于现在孩子进食的食物往往比较软,对牙槽骨的功能刺激比较小,所以常常乳牙不脱落,恒牙就萌出...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/09 收听(20513)
"儿童喝牛奶的最佳时间为早上或者晚上,有如下原因:1、早上喝的好处有,好多孩子都有不爱吃早饭的现象,一杯温热的牛奶可以很好补充蛋白质、维生素和钙等多种营养物质,给孩子提供满满能...
邹丽萍│长春市中医院
2020/09/14 收听(78960)
"儿童的最佳睡眠时间建议最好不要超过夜间10点,因为儿童的生长发育离不开生长激素,而且生长激素在孩子晚上10-11点是生长激素分泌的高峰期,所以建议宝宝最好在10点前达到熟睡的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/12 收听(47617)
"儿童出现缺钙,一天内补钙的时间最好是晚饭、睡觉前一小时补钙。夜间休息有利于钙的吸收,第二天饭后或者吃奶后半小时可以口服维生素D或者伊可新,维生素D帮助了钙的吸收,效果就比较好...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/05/11 收听(46922)
儿童补锌的最佳时间因人而异,需结合自身情况以及有无缺锌表现来决定。一天中最佳的补锌时间为晚饭后1个小时左右,该时间段有利于其充分吸收发挥作用。锌可促进儿童的生长发育,有助...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/27 阅读(4253)
"婴儿补锌的最佳时间为餐后或两餐之间口服效果最佳,缺锌的治疗常用锌盐口服,通常用硫酸锌、醋酸锌、枸橼酸锌和葡萄糖酸锌,婴儿期补锌按锌元素来计算,现主张用小剂量既可达到相当的血锌...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/19 收听(22572)
"儿童喝牛奶的最佳时间是早餐时和晚上睡觉时,吸收的效果相对较好。牛奶是含蛋白质和钙非常丰富的食物,对孩子的骨骼生长及发育是很关键的,所以建议儿童每天都要喝500mL以上的牛奶。...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08 收听(58592)
"一般孩子是因为缺铁性贫血、铁的补充不足而缺铁,可以适当的进行补铁治疗,一般补铁的最佳时间是在两餐之间,可以减少对胃黏膜的刺激,又有利于吸收,可以减少胃肠道的副作用。缺铁性贫血...
王志新│中日友好医院
2020/05/08 收听(82616)