手机浏览
分享:
儿童长个子的最佳时间是7-16岁,这个时候是孩子快速生长阶段,也是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高、体重将迅速发育。这个阶段的孩子的饮食及活动量均大大增加,孩子要保证均衡的营...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/08/14 收听(36903)
"一般儿童长个子的最佳时间有两个时期,具体如下:1、儿童的婴幼儿期,儿童在3周岁之前生长发育非常迅速,在这种情况下儿童的身高增长非常迅速。在这个时间给儿童适当的增加营养,多吃鱼...
司振阳│南京市中医院
2019/09/19 收听(43454)
"男孩快速生长的最佳时间是出生以后,不同的阶段都应该培养健康的生活方式,帮助更好的长高。男孩子出生以后,2岁之前每年生长的速度都在7cm以上。在4.5岁到青春期之前,生长的速度...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/17 收听(52638)
儿童生长有两个高峰期,具体如下: 1、第一个高峰期在婴幼儿期:一般新生儿出生平均身长为50cm,第1年至少可以生长25cm,1岁时身长可达到75cm。1-2岁...
杨光│中国人民解放军总医院
2021/04/02 播放(50248)
小孩要想长个子快,主要注意以下几个方面: 1、饮食营养要均衡,不能挑食、也不能偏食,同时在饮食当中,要多吃含有高蛋白的食物,如牛羊肉或者是深海鱼等,多吃含钙多...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/01/22 播放(86001)
"孩子长个子确实与饮食有一定的关系,但是也不单纯决定于饮食,饮食方面应该要注意以下几点:第一、如果有条件的话,尽量可以给孩子多补充维生素D,一般来讲孩子每天摄入的维生素D建议在...
肖娟│北京协和医院
2020/05/06 收听(37169)
"小孩子吃什么长个子,主要要了解一下孩子要长高个需要哪些条件。孩子的生长高度主要取决于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长对身高的影响最大,长骨中骨骺软骨细胞的不断生长,受钙磷代...
王志新│中日友好医院
2020/03/31 收听(41624)
如果要促进小孩长个子,饮食上要注意以下几个方面: 1、多吃优质蛋白质的食物:比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉等,这些食物都富含优质蛋白质,对于孩子长高比较有帮助;<...
肖娟│北京协和医院
2021/02/01 播放(54686)
孩子长个需要均衡营养,每天要补充蛋、奶、肉类、蔬菜、水果,包括以下几种: 1、含钙丰富的食物,比如奶、乳制品,以及豆制品等,含有丰富的钙,在日常中要多喝奶,多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/17 播放(79276)
男孩子出现长个子最早是在婴儿时期,再有一个最关键的时期是青春期之后的1-2年,之后会出现第二次身高增长的高峰。早期在出生前3个月的时候,孩子的身高生长得比较快,平均每个月可以增...
王志新│中日友好医院
2020/07/09 收听(60189)
"男孩子长个子的最佳年龄是7-14岁。7-14岁是孩子快速生长阶段,这个阶段是孩子生长发育的关键阶段,孩子的身高、体重将迅速发育。这个阶段的孩子活动量加大,饮食量也随之增加,因...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(49512)
"正常情况下,女孩长个子的最佳年龄处于11-15岁,此时女孩子体内会分泌大量的生长激素与性激素,而且骨骼增长速度最快。女孩长个子与人体内生长激素及骨骼发育有重要的联系,如果在此...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/27 收听(65386)
"身高很大程度上是由遗传所决定的,但在骨骺线闭合之前,靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来,也是可能的,主要通过调整饮食和生活方式、坚持体育锻炼。平时多补充钙质,不偏食,不暴饮...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2018/10/25 收听(99613)
"要长个子必须要先确定骨骺是否已经闭合,因为骨骺是人体的骨化中心,只有骨骺逐渐转化成骨头,骨头的长度才能增加,人体的身高才能增长,所以最好先去医院拍片检查,看一看骨骺是否已经闭...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/08/20 收听(79294)
"小孩长高的最佳时间具体如下,在三周岁之前小儿身高增长是最快速的阶段。出生后到一周岁孩子平均身高增长25-30cm左右,在1-3周岁这个期间身高增长10-15cm左右,也长的比...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/14 收听(28016)
小孩长个子腿痛要补充维生素D以及钙剂,宝宝出生以后两周要补充维生素D,维生素D补充到两岁左右,但是如果孩子有维生素D缺乏,以及相关的症状、体征,可以酌情补充维生素D。另外,要多...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/14 收听(63038)
在小孩生长过程中,有的小孩主诉腿疼,这种腿疼有以下特点。疼痛的位置不是很固定,同时疼痛时间也不固定。小孩在休息时间容易突然腿疼,这种情况因为平时钙质摄入相对不足和生长造成...
梁立升│烟台毓璜顶医院
2019/10/28 播放(56575)
"一般儿童从出生到16岁这个期间都在生长,只不过每一期间长得有快有慢。一般来说,年龄越小,生长发育是越快。但是有几个高峰期,第一个高峰期是出生前三个月,叫猛长期,体重也增长得快...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/17 收听(19602)
"小孩断奶的最佳时间,建议在1-2岁的时候,世界卫生组织建议,如果孩子是纯母乳喂养,最佳的断奶时间应该是在两岁,但是按照宝宝正常生长发育的情况,一般在六个月左右的时候就应该适当...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/15 收听(65526)
"根据世界卫生组织相应的建议,目前建议母乳喂养可以哺乳到孩子两岁。但孩子具体的断奶时间,要根据母亲和宝宝的具体情况来决定。在此提倡,宝妈一定尽可能的为宝宝提供纯母乳喂养至少4-...
魏琛│郑州大学第三附属医院
2021/06/16 收听(32432)