咳嗽可以吃鸡蛋吗

2020-07-06 14:53

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咳嗽可以吃鸡蛋,鸡蛋含有大量的蛋白质,而且鸡蛋中的氨基酸与人体氨基酸组成十分相似,因此鸡蛋较容易被人体吸收和利用。
鸡蛋是补充营养和能量很好的食物,对咳嗽患者有利于康复。但是需要注意,吃鸡蛋时最好选择水煮或者清蒸的方法,避免油腻、煎炸、辛辣的做法。咳嗽的患者饮食需要注意清淡,多喝温开水。除可以吃鸡蛋外,也可以吃瘦肉、鱼肉、虾、牛奶豆类等,也含有丰富的蛋白质,均属于优质蛋白,对疾病的康复有利。除可以吃肉类及补充蛋白质外,咳嗽的患者也应该多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足量的维生素C,对提高免疫力、促进疾病恢复有利。
患者咳嗽时尽量不要仰卧睡觉,防止咳痰时引起呛咳。患者要避免劳累、精神紧张,避免加班。患者所处的环境要空气新鲜,禁止吸烟,室内要经常开窗通风,平时适量多饮水。

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