翘二郎腿会影响男性的生殖健康，会引发男性腿部的静脉曲张或者血栓栓塞症的发生，可以导致男性的脊柱变形，引起下腰背部疼痛，还可以出现男性的骨骼病变或肌肉劳损。
所以，如果是长期坐着的男性，最好保持正确的坐姿，少把腿翘起来。如果一时改不过来，翘二郎腿的时间不要过长，几分钟便应变换一种姿势，或者一小时以后站起来活动一下筋骨。
最好是通过自己的自控力，把翘二郎腿的坏习惯戒掉，这样不仅会对身体好，还能大大的减少对男性生殖系统的影响。
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"翘二郎腿最容易引起大转子滑囊炎，在跷二郎腿的时候，由于一侧髋关节经常会内收，过度内收或者是长时间的髋关节内收，会引起大转子与皮下滑囊产生摩擦，会引起滑囊的高压力，滑囊会发生增...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/23 收听(12877)
"经常跷二郎腿，对身体是有危害的。一、在跷二郎腿时，会导致腘窝部位的神经血管受到压迫，从而影响血液循环和神经的传导，时间长了以后会导致静脉瓣关闭不全、静脉曲张，甚至会引起肌间静...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/06 收听(23303)
所谓的翘二郎腿就是生活中坐姿的习惯动作，把一条腿搭在另外一条腿的上面就叫翘二郎腿。平时如果膝关节没有毛病，就是没有病变、退变，翘二郎腿可能不会引起什么样的反应。随着年龄增长膝关...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2020/04/26 收听(63002)
"二朗腿是一种不良的生活做姿，长时间保持翘二郎腿的姿势，会对脊柱造成不良影响，会导致腰椎的力量下降，引起腰椎的退行性病变，会导致腰椎变形、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫坐骨神经...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(98465)
01:42
跷二郎腿的危害，包括对脊柱、髋关节以及下肢肌肉、血管不良影响。人体正常为直立状态，如果跷二郎腿则会导致整个人体力学与力线结构发生改变。长时间跷二郎腿，脊柱处于非正常生理状...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/07/06 播放（54175）
最近小编发现自己的左髋部时常出现酸胀感，作为一个很注重自己身体感受的人，感到有点慌张。想起自己平时的小习惯——跷二郎腿，是不是它惹得祸呢？其实，跷二郎腿对人体的健康的确是...
付国兵│北京中医药大学东方医院
2018/07/04 阅读(34845)
"跷二郎腿的危害主要包括以下几点：第一个，可以引起下肢的静脉血液淤滞，造成静脉曲张。第二个，会造成下肢的受力不均，会出现承重侧的肢体麻木、酸胀，有的时候会出现突然不能修整的后果...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/16 收听(89645)
"跷二郎腿有很多危害，主要是对膝关节的神经、血管压迫后产生直接损害，具体如下：1、腓总神经走行在膝关节后方，跷二郎腿时压迫腓总神经出现损害，引起小腿外侧以及足背麻木，严重者可出...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2020/02/18 收听(58777)
"翘二郎腿的危害如下：1、翘二郎腿容易导致胸椎和腰椎的压力分布不均匀，对脊椎产生压迫，导致出现驼背的情况。2、引起腿部的静脉曲张、后背疼痛，还有血栓的情况发生。3、可能会造成两...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(75604)
"女性翘二郎腿的危害主要有4个方面：第一，跷二郎腿过程当中导致双腿产生比较大的力量挤压，容易导致局部血液循环受到影响，导致局部所产生的代谢产物容易堆积，从而出现疼痛、活动不利表...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(99182)
01:48
女生翘二郎腿危害如下： 1、导致坐骨结节坐受力方向不一致，也会改变腰椎负重，长期左右侧不对称会造成肌肉劳损。所以女生翘二郎腿不但会引起髋部不适，同时还会引起腰...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/05 播放（86347）
"女性跷二郎腿的危害：1、跷二郎腿，两个腿交叉，一个膝盖在另一个膝盖的上面，容易压迫膝关节腘窝里面的神经和血管。这种压迫时间长之后，压迫动脉会引起小腿的缺血、怕冷、皮温下降，容...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/05 收听(14166)
"跷二郎腿最大的危害就是导致下肢的深静脉回流产生异常，在跷二郎腿的过程中会导致下肢深静脉明显受压，从而引发静脉回流异常，会导致血栓形成的几率增加。如果本身已经有下肢深静脉血栓，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/04/02 收听(51955)
01:47
经常翘二郎腿可能出现以下问题： 1、胸椎、背部的侧弯，后背疼痛，严重者可能出现神经的压迫，出现腿疼、麻木等症状； 2、男性大腿内侧的温度可能会偏高...
尹自龙│北京医院
2021/06/07 播放（57109）
"跷二郎腿是我们平时日常活动中或休息过程中经常进行的动作，实际上翘二郎腿对人体的损害是比较严重的，有以下几个害处：第一、跷二郎腿会对下肢的腘窝产生明显的压迫，里面有重要的血管和...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/21 收听(72164)
翘着二郎腿，一直窝在沙发里低着头刷手机，你会不会常常在做这样的事情？日常生活中，一些不经意的小动作对身体健康并不友好，时间久了，损害可能会体现得更加明显。跷二郎腿——加重...
王清贤│唐山市中医医院
2017/09/18 阅读(71949)
"翘二郎腿容易造成骨盆和髋关节的韧带、肌肉紧张，紧张时间长以后容易造成缺血，同时还会造成炎症物质积聚、乳酸堆积，反而造成髋关节肌肉韧带附近的疼痛和粘连，炎症物质渗出，严重的缺血...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(74405)
01:44
好多人喜欢跷二郎腿，姿势比较放松、休闲。跷二郎腿容易在大胯外侧引起大转子滑囊炎，因为这个地方是骨性结构比较突出的地方有滑囊。若老跷二郎腿会刺激滑囊出现大转子滑囊炎，会出现...
张道俭│北京大学第一医院
2021/01/22 播放（69933）
"跷二郎腿的危害主要有以下几点：第一、对脊柱力学的改变，长时间久坐之后，由于身体的重心前移造成脊柱的应力增加，使脊柱变形。第二、造成相应侧的坐骨神经受到压迫，会出现下肢的疼痛、...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/30 收听(79353)
"女性长时间跷二郎腿有很多种危害，容易患很多种疾病。1、女性跷二郎腿更容易得阴道炎等妇科疾病，因为二郎腿会造成局部温暖、潮湿，给细菌提供容易生长的环境。2、使人体出现腿部生物力...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/04 收听(23884)
