摔伤了吃什么好得快

2020-07-15 17:25

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摔伤了以后如果一般状况比较好,没有肢体的活动受限,没有局部的肿胀和异常活动,那么我们认为可以进行正常的饮食,没有什么问题的。如果摔伤的比较重,行走困难,全身多处出现淤血、青紫,一定要在饮食上注意,不能喝酒,禁忌辛辣、刺激性的食物,禁忌一些发的食物,比如说葱、姜、蒜、辣椒等,它可能会加剧伤处的充血、水肿,引起疼痛的加剧,还可能会导致局部的感染。
摔伤以后多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃富含高蛋白质的食物、多吃高膳食纤维的食物,同时保证大便的通畅,综合调理,对于摔伤以后的愈合和预后是有非常大的帮助的。

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