劈叉后屁股筋疼怎么治疗

2019-05-04 12:49

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劈叉后导致屁股筋疼,这种情况是由于劈叉的过程当中导致屁股后面的肌肉、肌腱、软组织出现拉伤。通常采取以下治疗措施:第一、要让位置的肌肉、肌腱、韧带等软组织充分的放松,避免受到牵拉,不能够做弯腰以及深蹲这种动作,否则会引起这个地方进一步受到牵拉;并且要避免做腿部后伸的动作,否则这个地方肌肉紧张也会影响它的愈合。第二、一定要注意保暖,不能受凉,在24小时以后可以用暖水袋进行热敷来增加血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,有助于缓解相关的症状。第三、可以口服消炎止痛药,比如尼美舒利、洛索洛芬钠等药物都能够有效的减轻局部的炎症、减轻炎性水肿,有效的缓解疼痛感。第四、可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,比如活血止痛膏以及伤痛舒等都能够有效的增加局部的血液循环,促进恢复。一般情况在以上治疗2-3天的时间,症状就会得到明显好转。

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