孕后期腰疼怎么缓解

2019-05-07 15:35

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孕后期女性如果出现腰疼的情况,若是没有伴有其他的并发症,建议最好不要随意治疗,可以通过多吃鸡蛋、牛奶等富含钙类、蛋白质、维生素的食物增强体力;还可以采取适当运动的方式缓解腰部的不适感,但是注意不要过于劳累。女性在怀孕的时候出现腰疼是比较正常的现象,特别是在怀孕后期子宫增大到最大程度,压迫腰椎,长期导致腰肌劳损,造成持续疼痛。这种情况可以在女性分娩之后采取按摩,并且辅以药物治疗的方式慢慢恢复正常。

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