月经期间最好不要喝咖啡，月经期间喝咖啡对身体有一定影响，具体如下：
1、咖啡含有咖啡因，如摄入过多的咖啡因可能导致植物神经紊乱，出现失眠、焦虑等症状，月经期间身体消耗过多，如睡眠不足，容易导致免疫力低下。
2、容易导致内分泌失调，过量引用咖啡会导致体内激素失调，加重乳腺增生、卵巢早衰、子宫内膜异位症等妇科疾病。
月经期女性要因时、因地、因量选择饮品，月经期间要饮食清淡，不要喝浓茶、咖啡，不要吃辛辣、刺激性食物，要注意保暖，多喝热水，注意外阴卫生。
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咖啡中的咖啡因成分可以使人心情愉悦、改善经期的心理状态，同时也有刺激中枢神经和肌肉的作用，有振作精神、增加思辨能力、缓解疲劳、增加工作效率等的作用，所以可以适当饮用咖啡。但是因...
王少为│北京医院
2020/04/26 收听(78024)
01:53
女性在月经来潮时可适当饮用咖啡，对于多数年轻女性，平时有饮用咖啡的习惯。在月经期间无需由于月经来潮，特意改变原来饮食、饮水习惯。对于日常保留的生活习惯，在月经期多数可以维...
程娇影│中日友好医院
2021/03/25 播放（94710）
"月经期间最好不要喝咖啡。因为咖啡中含有一种物质叫咖啡因。咖啡因能够刺激神经，引起神经兴奋，从而影响子宫收缩，导致经期延长。另外，因为咖啡有兴奋作用，还可以引起乳房胀痛，情绪的...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/30 收听(46624)
"经期最好不要喝咖啡，咖啡含有咖啡因，可以加快血液循环，有增加月经量的风险，喝咖啡会影响睡眠，导致失眠，经期女性相对疲弱，这时最好要有充分的休息和睡眠。经期要以普通饮食为主，在...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(96543)
月经期间女性的身体比较虚弱，容易疲劳、犯困。有些职业女性需要提神的话有喝咖啡的习惯，那在月经期间可以少量的服用，但是要冲得淡一些，避免喝得过多影响睡眠，导致精神差。有些痛经的现...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/28 收听(47735)
来月经是不能喝咖啡的，咖啡当中含有大量的咖啡因，它能够引起机体的代谢率增强，出现异常的兴奋。因为女人在来月经的时候，身体是比较虚弱的，机体的抵抗力也比较差。_x000D_有的人...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/19 收听(30637)
"来月经也可以喝咖啡，但是喝咖啡时要注意以下几点：1、建议尽量喝淡咖啡，不要喝纯的、过浓的咖啡，过浓的咖啡咖啡因含量高，刺激女性容易导致失眠、内分泌失调等情况，就会影响到月经。...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(76644)
"在女性月经来临的期间，是不可以喝咖啡的，咖啡是属于刺激性的，而且还具有一定的兴奋作用，尤其是对于有痛经的病人来说，痛经容易引起女性睡眠质量，有的甚至出现有失眠的情况发生，在饮...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/22 收听(34021)
"月经期间可以适量喝一点咖啡，但是不要过量饮用。因为咖啡中咖啡因的含量很高，容易刺激神经和心血管，导致精神过度兴奋、身体缺钙，还可能引发痛经，经期延长和经血量过多等不适症状，因...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/17 收听(17045)
"月经期是女性一生中特殊的一个生理阶段，它是周期性的出现的，它会因为有一些血液的丢失，因为血液丢失尤其是在一些月经过多的女性，会出现血液成分，比如说血浆蛋白、铁、镁等等这些元素...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/07 收听(19742)
"月经期间是不可以喝咖啡的，因为咖啡中含有咖啡因容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适，所以在月经期间是不可以喝咖啡的。同时，在月经期间不能吃生冷的蔬...
葛静│北部战区总医院
2020/09/28 收听(88844)
"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2020/06/26 收听(54003)
经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2020/07/22 收听(32418)
01:42
月经来了可以适量喝咖啡，但是不可过量。月经期间是女性一个比较特殊的时期，此时抵抗力较差、盆腔充血，应该注意避免服用寒凉的食物及活血的食物，避免引起痛经和月经量过多。而此时...
商敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/27 播放（83789）
"来月经的期间是可以喝咖啡的，但是不要过量的喝。因为咖啡容易引起兴奋、失眠的情况，月经期间需要注意休息，避免着凉熬夜，少食辛辣刺激以及生冷的食物。月经期间是禁止性生活的，性生活...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/07/18 收听(87765)
"咖啡就是正常的食物，只是里面含有咖啡因，可能会刺激、诱导大脑兴奋。所以，喝咖啡其实对月经没有任何太大的影响。来月经的时候，是可以少量喝咖啡的，不用过于的焦虑担心。一般来说，来...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/19 收听(19574)
"大姨妈期间不宜喝过多的咖啡，咖啡中含有兴奋性的咖啡因，容易导致女性的精神比较兴奋，可能会影响到女性的睡眠，增加睡眠的难度。尽量不要大量的喝咖啡，咖啡的热量比较高，长时间的饮用...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/07/02 收听(98829)
01:47
月经期间可以喝咖啡，但要适量不要过度，因为咖啡因有可能会影响正常的卵巢分泌激素，大量饮用咖啡有可能会产生副作用。适量喝咖啡有好处，因为喝咖啡能够使人产生兴奋感、欣快感，可...
赵群│首都医科大学北京妇产医院
2021/02/20 播放（85104）
"在来月经期间可以喝咖啡，但是要注意以下几点：1、建议喝温热的咖啡，不要喝冰咖啡。2、要注意适量，一天最多喝200ml就够了。3、最好选择花式咖啡或者淡咖啡，不要喝过纯、过浓的...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/04 收听(79717)
