睡醒身体疼痛是什么原因

2020-07-30 11:21

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 睡醒身体疼痛是什么原因
01:23

语音内容

醒之后身体上疼痛的原因如下:
1、虽然没有经过激烈的运动,但是睡之前可能有一些比较刺激的事情发生,导致人体精神过于兴奋紧张,而在睡觉的时候头颅脑袋得不到休息,睡觉的时候翻来覆去,引起醒来的时候浑身酸痛的症状出现。
2、有的人睡眠质量不好,睡眠是半睡眠状态,患有失眠,导致睡觉过程中身体翻来覆去睡不舒服,一晚上就会使身体没有得到很好的休息,第二天醒来会出现身体上有疼的症状。
3、因为过度劳累或者是枕头不合适等很多的因素导致晚上睡不好,出现第二天醒来之后身体有疼痛的状况。可以通过改变睡眠质量,调节精神状态,去除导致睡不好的和床有关的诱因外,可能会有一个明显的缓解。

分享:

85

相关推荐

身体疼痛是什么原因?

疼痛是组织损伤或与潜在的组织损伤相关的一种不愉快的躯体感觉和情感体验。虽然每个人都不喜欢疼痛,但疼痛却是正常人体感官体验中不可或缺的一部分。不管我们是否愿意承认,疼痛都在我们的...

曹启旺湖南省人民医院

2018/12/12 阅读(3570)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
牛啸博的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved