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产后24小时是产后出血的高危阶段，所以在产后，尤其是产后2小时，医生和护士会密切关注产后妈妈的子宫收缩情况。产后住院观察期间，每天的医护查房重点之一也是产后妈妈的子宫修复情况。...
俞奇│中山市博爱医院
2019/01/08 收听(40691)
"揉肚子其实有很多的好处，可以促进胃肠道的蠕动，来帮助减肥，还可以促进的新陈代谢。在生活当中应该怎么揉肚子，要注意在揉肚子之前最好是排空小便，在揉肚子的过程当中因为可以加强胃肠...
刘晓│北京医院
2020/04/28 收听(65962)
想要给宝宝揉肚子，要选择一个安静、舒适、温馨的环境，室内的温度要控制在25℃左右，这样宝宝才能充分的放松。将宝宝仰卧在床上露出小肚子，爸爸或者是妈妈要洗干净双手，先将双手搓热，...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/22 收听(24807)
"便秘揉肚子的正确方法为：左手按在腹部手心朝向肚脐，右手放在左手上顺时针揉肚子，顺着肠道蠕动的方向由脐部揉向右下腹。逐渐沿着右侧腹部向上到达右侧肋下缘后，再沿着上腹部向左到达左...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(58993)
02:02
最常见的非药物治疗排便的方法，就是揉肚子。揉肚子最好是按顺时针方向来揉，因为肠道的走向是从深结肠到横结肠，再到降结肠，再到乙状结肠，再到直肠，排便也是同样顺序。所以要让排...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/16 播放（54976）
01:46
中医揉腹部是按顺时针方向揉按，因为腹部里面大肠的走向，是升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠，是从右到左的走向。如果大便排便困难、大便费力，需要使用非药物疗法、手法来推...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 播放（75438）
"便秘揉肚子是经常用的方法，正确方法是什么？第一、把右手放在左肋骨下面，吸定不动，下压2-3cm做轻轻的揉法，顺时针和逆时针无所谓，只要慢慢的使劲，感觉到疼，比较好。第二、手掌...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/20 收听(44508)
01:41
便秘患者可以通过揉腹部缓解，因为小肠是在腹部中央，大肠是顺时针排列。揉的方法是顺时针揉，每天早上建议揉200下，持续5-10分钟，对于便秘常见预防措施如下： ...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/19 播放（95749）
"便秘是可以通过按摩来缓解症状的，坚持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。一、疏通三焦。医者站其一旁，用双手四指重叠置于患者天枢穴上，以顺时针方向按揉，每按揉1-2圈向...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 收听(10584)
"首先在便秘时通过按揉腹部，采用适当的压力，按照一定的方向，可以通过腹壁间接的刺激和挤压结肠，帮助排出粪便。但是按揉腹部一定以脐为中心，按照顺时针的方向来进行，只有这样才能够有...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/22 收听(64604)
01:36
揉肚子是中医常说的摩腹，是小儿推拿手法中最简单最常用的一种方法。该手法具有健脾和胃、理气消胀的功效，主要适用于便秘、腹胀、厌食等消化不良疾病。但在给孩子揉肚子时，家长要注...
赵淑萍│洛阳市中医院
2019/06/17 播放（57114）
"女性在产后子宫恢复的方法主要有以下几种：第一、通过药物的方法来让子宫恢复，比如服用促子宫收缩的中成药，或者是打收宫素等促子宫收缩的药物，能够帮助子宫收缩，减少出血。第二、通过...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/09 收听(46825)
"产后适当的按摩子宫可以促进子宫收缩，有助于产后子宫的复旧。产后子宫复旧的方法：1、通过下腹部按摩子宫：产妇排空膀胱以后仰卧在床上，将下肢略为屈曲，放松身体，双手放在下腹部，肚...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/31 收听(72101)
"产后出血是围产期的重要并发症，产后出血的最主要因素是宫缩乏力，子宫不收缩、血管开放而引起阴道大出血。治疗宫缩乏力的方法有很多种，包括子宫按摩、使用催产素等缩宫剂、子宫血管结扎...
赵晓东│北京医院
2019/08/10 收听(37478)
"产后女性可以通过按摩的方式促进子宫尽快的恢复，这种方式比较温和，对于女性的身体没有任何副作用。通常来讲女性产后如果子宫恢复的不好，很容易出现子宫恢复不良、出血异常、妇科感染的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/06 收听(29529)
"产后促进子宫收缩、促进子宫修复的方式有很多，比如最常用的在产后常规口服生化丸或者益母草，就可以帮助子宫收缩、子宫修复、排除宫腔内的恶露组织，此外在平常也不要总躺着，总躺着宫腔...
申利文│天脊医院
2018/06/11 收听(495)
"产后要想按摩子宫，可以平躺在床上，然后放松身体，两手先搓热，两手交叠放在一起，位置是在小腹的中间，然后紧紧按压腹部，慢慢的按摩腹部大概10次左右，然后稍微停一会儿，再按摩10...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/24 收听(76905)
"产后如果阴道出血，子宫不能很好收缩，可以按摩子宫促进子宫恢复，方法比较有效而且还不会带来创伤。按摩的方法可以使用自己双手进行按摩，主要进行体外按摩，将双手放在肚脐位置进行顺时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(89504)
"揉肚子是促进宝宝排便的重要方法，首先，要注意环境温度，不能温度太低，可以开空调或者暖风机，使温度高一点。其次，手法要轻柔，不能太重也不能太轻，顺时针按摩，揉之前建议手涂抹润滑...
黄文华│福建省妇幼保健院
2020/04/02 收听(60144)
