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"产后要想按摩子宫，可以平躺在床上，然后放松身体，两手先搓热，两手交叠放在一起，位置是在小腹的中间，然后紧紧按压腹部，慢慢的按摩腹部大概10次左右，然后稍微停一会儿，再按摩10...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/07/24 收听(76905)
"产后如果阴道出血，子宫不能很好收缩，可以按摩子宫促进子宫恢复，方法比较有效而且还不会带来创伤。按摩的方法可以使用自己双手进行按摩，主要进行体外按摩，将双手放在肚脐位置进行顺时...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/14 收听(89504)
"女性产后子宫疼痛按摩效果并不好，轻度的子宫疼痛多数是由于子宫收缩引起的，为了促进宫腔内的积血排出，女性需要注意适当地休息，多吃偏热性的食物，适当地转移注意力，疼痛的情况会得到...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(74223)
"在产后子宫恢复的期间，子宫是一个较厚的肌肉组成的器官，在产后一周往往常常会感到子宫收缩带来的疼痛感，是由于血管受到压迫而止血，并且恢复到原来的大小，如形成血块，积在子宫腔内，...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/09 收听(94925)
"产后子宫痛多是子宫收缩、局部缺血引起的，这是一种正常的生理现象。尤其在喂奶的时候，子宫收缩更严重，有时会引起腹痛更加明显。子宫收缩、子宫内血管暂时性闭合对治疗产后出血、子宫复...
赵晓东│北京医院
2019/08/21 收听(18612)
"引产以后需要注意子宫出血的情况，为了让子宫尽快的恢复，可以进行腹部的按摩。按摩的方法可以用打圆圈的方式，在小腹上来回按摩，对于子宫的恢复是非常有帮助的，但要注意按摩的时间长了...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/12 收听(33499)
"子宫按摩的方法有两种：一、普通按摩，可以将双手搓热置于小腹部，紧压腹部，慢慢的按摩腹部，注意频率，直到小腹部有热感为最好，整个按摩时间大约是5分钟左右。二、通过手来进入体内，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02 收听(41046)
"产后适当的按摩子宫可以促进子宫收缩，有助于产后子宫的复旧。产后子宫复旧的方法：1、通过下腹部按摩子宫：产妇排空膀胱以后仰卧在床上，将下肢略为屈曲，放松身体，双手放在下腹部，肚...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/31 收听(72101)
"女性在产后子宫恢复的方法主要有以下几种：第一、通过药物的方法来让子宫恢复，比如服用促子宫收缩的中成药，或者是打收宫素等促子宫收缩的药物，能够帮助子宫收缩，减少出血。第二、通过...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/09 收听(46825)
"产后女性可以通过按摩的方式促进子宫尽快的恢复，这种方式比较温和，对于女性的身体没有任何副作用。通常来讲女性产后如果子宫恢复的不好，很容易出现子宫恢复不良、出血异常、妇科感染的...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/06 收听(29529)
"产后促进子宫收缩、促进子宫修复的方式有很多，比如最常用的在产后常规口服生化丸或者益母草，就可以帮助子宫收缩、子宫修复、排除宫腔内的恶露组织，此外在平常也不要总躺着，总躺着宫腔...
申利文│天脊医院
2018/06/11 收听(495)
"按摩子宫一般是用于产后子宫收缩乏力的情况下才使用，通过按摩子宫可以起到促进子宫复旧、收缩的作用，也可以减少产后出血。月经期如果出现肚子疼，也可以采取按摩子宫的方法来缓解痛经的...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/29 收听(31858)
当产后子宫收缩不良，使产后出血增加，影响子宫复旧的情况下，可以适当按摩子宫能有效促进子宫收缩。产后子宫按摩的方法有以下几点：1、首先产妇要及时排空膀胱内的尿液，膀胱过度充盈会影...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07 收听(73037)
"女性在生产后按摩肚子是可以帮助子宫收缩的。女性在刚刚分娩之后，随着小宝宝以及胎盘组织的排出，子宫会反射性的收缩，关闭出血的血管，阴道出血量也会减少。有的女性子宫收缩力可能会比...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/13 收听(76298)
"产后按摩肚子可以适当收缩子宫，有利于子宫的复旧和减少阴道流血情况发生。但是女性在按摩肚子时一定要注意力量要均衡，不可以过力的按摩，最好在专业医生的指导下适度进行按摩。也可以采...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/19 收听(16452)
"引产之后，促进子宫恢复的方法主要是以下这些方面。1、在引产之后，住院期间是可以使用缩宫素来促进子宫收缩的，这个药物使用的方法有肌注和静滴两种，在住院期间医生都会常规使用。2、...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/24 收听(17176)
"产后揉子宫的正确方法：双手相互交叉，放在小腹中间的位置进行按摩，但是注意手部的力度不能过重，容易对子宫产生损伤。产后子宫恢复需要一定时间，一般需要两到三个月，定期B超检查，看...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/27 收听(53624)
01:57
引产后让子宫快速恢复，要注意如下几点： 1、休息：休息最重要，无论在医院，还是在家，要保证充分的休息； 2、喝水：大量的喝水。因为产后会有身体的脱...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2022/12/21 播放（50411）
"顺产后2个月再进行按摩。产妇在生产的过程中会有出血的现象发生，在坐月子期间也会出现多汗，所以可能会有腰酸背痛的现象。但是产后最重要的就是多休息和恢复，子宫需要至少2个月的恢复...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/12 收听(71674)
