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"揉肚子其实有很多的好处，可以促进胃肠道的蠕动，来帮助减肥，还可以促进的新陈代谢。在生活当中应该怎么揉肚子，要注意在揉肚子之前最好是排空小便，在揉肚子的过程当中因为可以加强胃肠...
刘晓│北京医院
2020/04/28 收听(65962)
"产后揉子宫的正确方法：双手相互交叉，放在小腹中间的位置进行按摩，但是注意手部的力度不能过重，容易对子宫产生损伤。产后子宫恢复需要一定时间，一般需要两到三个月，定期B超检查，看...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/27 收听(53624)
想要给宝宝揉肚子，要选择一个安静、舒适、温馨的环境，室内的温度要控制在25℃左右，这样宝宝才能充分的放松。将宝宝仰卧在床上露出小肚子，爸爸或者是妈妈要洗干净双手，先将双手搓热，...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/22 收听(24807)
02:02
最常见的非药物治疗排便的方法，就是揉肚子。揉肚子最好是按顺时针方向来揉，因为肠道的走向是从深结肠到横结肠，再到降结肠，再到乙状结肠，再到直肠，排便也是同样顺序。所以要让排...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/16 播放（54976）
"便秘揉肚子的正确方法为：左手按在腹部手心朝向肚脐，右手放在左手上顺时针揉肚子，顺着肠道蠕动的方向由脐部揉向右下腹。逐渐沿着右侧腹部向上到达右侧肋下缘后，再沿着上腹部向左到达左...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/09 收听(58993)
"便秘是可以通过按摩来缓解症状的，坚持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。一、疏通三焦。医者站其一旁，用双手四指重叠置于患者天枢穴上，以顺时针方向按揉，每按揉1-2圈向...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/13 收听(10584)
"便秘揉肚子是经常用的方法，正确方法是什么？第一、把右手放在左肋骨下面，吸定不动，下压2-3cm做轻轻的揉法，顺时针和逆时针无所谓，只要慢慢的使劲，感觉到疼，比较好。第二、手掌...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/20 收听(44508)
01:36
揉肚子是中医常说的摩腹，是小儿推拿手法中最简单最常用的一种方法。该手法具有健脾和胃、理气消胀的功效，主要适用于便秘、腹胀、厌食等消化不良疾病。但在给孩子揉肚子时，家长要注...
赵淑萍│洛阳市中医院
2019/06/17 播放（57114）
"首先在便秘时通过按揉腹部，采用适当的压力，按照一定的方向，可以通过腹壁间接的刺激和挤压结肠，帮助排出粪便。但是按揉腹部一定以脐为中心，按照顺时针的方向来进行，只有这样才能够有...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/02/22 收听(64604)
"孕妇在怀孕期间，建议不要过多的去刺激肚子、去揉肚子。怀孕之后，子宫是比较敏感的，如果孕妇总是频繁的刺激肚子，容易诱发宫缩。有一部分特别敏感的孕妇，可能会因为这种情况，增加流产...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/26 收听(46750)
"揉肚子是促进宝宝排便的重要方法，首先，要注意环境温度，不能温度太低，可以开空调或者暖风机，使温度高一点。其次，手法要轻柔，不能太重也不能太轻，顺时针按摩，揉之前建议手涂抹润滑...
黄文华│福建省妇幼保健院
2020/04/02 收听(60144)
01:46
中医揉腹部是按顺时针方向揉按，因为腹部里面大肠的走向，是升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠，是从右到左的走向。如果大便排便困难、大便费力，需要使用非药物疗法、手法来推...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/18 播放（75438）
01:41
便秘患者可以通过揉腹部缓解，因为小肠是在腹部中央，大肠是顺时针排列。揉的方法是顺时针揉，每天早上建议揉200下，持续5-10分钟，对于便秘常见预防措施如下： ...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/08/19 播放（95749）
"恶露是很多产妇非常关心的问题，排恶露的时间以及产妇的生产方式以及身体状况都有很大的关系。顺产和剖腹产的产妇恶露排出的量是不一样的，剖腹产的产妇是通过宫腔开口的方式生产，在手术...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/09 收听(90394)
"产后按摩肚子的方法，有以下几方面：第一，在肚脐下方正中位置寻找到子宫，就是一个比较硬的东西，像孩子头大小，可以采用环形的方式进行用手掌按摩，力度要适当，不可以过重，也不可以过...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/22 收听(78039)
"揉肚子的减肥方法有很多，应该在中医医师的指导下进行。揉肚子的过程中可以增加胃肠道的蠕动，排便功能更加通畅。减肥的过程中除了揉肚子以外还应该管住嘴、迈开腿，对每天进入的大卡进行...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/27 收听(74347)
"如果给新生儿揉肚子，可以采用下面的方法来进行揉：1、如果新生儿大便非常少，2-3天还没有一次大便，揉肚子的方法主要是以顺时针按摩为主，家长或者医生可以将手掌伸出来轻轻顺时针按...
司振阳│南京市中医院
2019/09/29 收听(22543)
01:48
消化不良常表现为上腹胀满、打嗝、食欲不振等，西医称为胃动力不足，中医称为气滞证，通过揉腹方法可以促进患者打嗝、排气，帮助缓解消化不良症状，揉腹的方法有以下几种：
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2021/09/03 播放（80628）
"产后肚子上的硬块往往就是子宫，产后子宫不能在短时间内恢复到正常大小，也就是不能短时间进入盆腔，常需要1-2周的时间。这1-2周内在下腹部就可以摸到一个硬块，其实就是子宫。硬块...
赵晓东│北京医院
2019/08/10 收听(16309)
"产后肚子上有硬块一般是子宫收缩所引起，子宫收缩不仅是待产与生产的疼痛，产后宫缩造成的痛楚也使许多的妈妈印象深刻。子宫是以肌肉为主的器官，子宫收缩就是肌肉的收缩。随着时间的推移...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/17 收听(30703)
