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"红糖有温经散寒、活血祛瘀的作用，所以有的女性在来月经的时候出现下腹部冷痛，或者是月经量少、颜色发黑，这个时候是可以喝红糖水的，喝了以后会使痛经明显的减轻，还可以使月经的颜色发...
李顺华│莒县中医医院
2019/06/26 收听(65702)
01:54
天天喝红糖水的好处和坏处，具体如下： 一、好处： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为红糖水当中，富含有一定量的碳水化合物，即糖分，从营养学的角度，红糖水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（47075）
"天天喝红糖水容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，天天喝红糖水会由于糖摄入增加，而且很容易吸收到体内，造成热量超标，容易长胖。要想控制体重，避免发胖，最根本的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(95640)
"红糖是蔗糖的一种，其营养成分相当于白糖，天天喝红糖水会发胖，需要适量饮用。100g的红糖含有96.6g碳水化合物，蛋白质和脂肪的成分很少。红糖的热量很高，100g热量是389...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/05/13 收听(67670)
01:56
天天喝红糖水，会大大增加糖尿病的患病风险。糖尿病的发病是由遗传因素以及环境因素共同作用的结果，所以天天喝红糖水，会大大地增加糖尿病的患病风险。 所谓遗传因素是...
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/25 播放（38849）
"女性喝红糖水的好处是比较多的，红糖有补血活血、驱寒保暖作用，适当的喝红糖水有助于缓解月经期间痛经的症状，也可以缓解胃寒导致的腹痛、腹胀、呕吐等症状。红糖在女性月经期，还有生产...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/22 收听(61302)
"红糖主要是在体内分解的比较快，能够使机体快速的吸收，供给机体能量。同时，红糖水还有散寒止痛、调经的作用，对于平常体质寒凉的人有一定的调理作用。月经期子宫和盆腔都处于充血的状态...
李顺华│莒县中医医院
2018/07/30 收听(96782)
01:41
因红糖里面含有葡萄糖，所以红糖水可以快速补充女人的体力。同时经期喝温热的红糖水，也可以加快血液循环、活络气血，减少疼痛的发作，让身体变暖。中医认为红糖性温、味甘、入脾，具...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2019/11/06 播放（56426）
"经期建议服用红糖水，因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，对于来月经的女性有很好的补益效果，可以避免气血瘀滞引起的痛经的现象，红糖水对于气血亏虚、身体比较虚弱的女性，也有补...
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10 收听(59900)
01:59
流产之后可以喝红糖水，但红糖水并没有像传统观点所认为的那么大的作用，所以不要喝太多。传统的观点认为红糖水是一种有非常好的补气补血的功效的饮品，主要考虑到红糖融化之后呈红色...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/20 播放（25302）
"月经期间喝红糖水对身体有好处。如果是体质比较虚寒的女性，每天喝2-3次红糖水，可以起到驱寒、调经、止痛等功效。月经期间适量喝红糖水，糖分在体内分解、吸收比较快，可以及时补充身...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/07 收听(20152)
"经期喝红糖水还是比较好的，来月经期间喝红糖水，有利于促进体内的血液循环，经血的排出。可以缓解痛经的症状，喝红糖水可以补充能量，有补血的作用，利于女性体质的恢复。来月经期间不要...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/23 收听(94820)
"红糖有很多的好处，可以镇痛、美容，还可以温补，都是红糖的作用。尤其是女性长时间喝红糖可以美容，还有对经期补血都有很好的作用，所以女性喝红糖水是非常鼓励的。但是不建议清晨空腹的...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/17 收听(61036)
"女性来月经的时候，红糖水是可以喝的。如果女性有痛经，或者是有的人感觉月经的时候下腹部发凉，这种情况可以喝一些姜糖水，因为姜是热性的食物，它对于女性的痛经有一定好处，尤其是喝姜...
毛滢│北京医院
2020/08/31 收听(30008)
01:01
经期喝红糖水好坏与否，应从辨证的角度进行分析。对于月经量少，月经不通畅，或者月经出现血块，以及痛经的患者来说，喝红糖水、米酒或生姜水都有一定的好处；但对于月经量很多的女性...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2017/08/18 播放（62566）
红糖水具有助脾化食、补血化瘀、散寒止痛的作用，所以适当喝些红糖水，对缓解女性经期腹痛有一定的作用。但总喝红糖水还是有不好的影响，主要在以下几点：一、红糖水是蔗糖，总喝红糖水容易...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/09/24 收听(38980)
"人流后喝红糖水是有一定好处的，喝红糖水可以活血化瘀促进宫腔淤血的及时排出，减轻腹痛的症状。另外在人流后喝红糖水可以及时补充体力，在人流后喝红糖水还有纠正贫血的作用，所以在人工...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/14 收听(47532)
经期喝红糖水，需要根据每个人的体质来决定。有些人在经期感受寒凉，造成痛经、血瘀，身体抵抗力比较差、体质虚寒、气血不足，在经期可以适当的饮用一些红糖水。但是对于体质偏热的人，红糖...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/15 收听(96458)
"女性在怀孕后，如果没有妊娠期糖尿病的情况发生，少量的喝些红糖水比较好。红糖水中含有微量元素、叶酸等成分，少量喝后可以补充能量，具有散寒止痛、舒经活血的作用。但是女性也不要过多...
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30 收听(16092)
"红糖又叫赤砂糖，药物不分男女，男女都可以来食用，赤砂糖主要是温中缓肝，而且活血化瘀，这个药是一个甘温之品，入脾经、肺经，也入肝经，可以用于治疗口干、恶心、呕吐的病症，也可以用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/25 收听(57824)
