运动完小腿肚子疼怎么回事

2019-10-12 13:55

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 运动完小腿肚子疼怎么回事
01:30

语音内容

运动完以后出现小腿肚子疼:一方面要考虑有没有运动过于的剧烈,不小心导致肌肉拉伤造成的疼痛,对于这种情况,可以喷洒云南白药气雾剂,疼痛明显可以服用活血化瘀以及止痛类的药物,经过休息一周左右,症状就可以得到恢复。另一方面,考虑是不是由于运动的时间过长了,导致肌肉无氧代谢增强,从而产生乳酸较多,堆积在肌肉里面,出现肌肉酸痛症状,对于这种情况建议可以适当的按摩,以及用热毛巾热敷或者用热水泡洗,同时要补充大量的淡盐水口服。对以上两种情况,建议在休息的时候可以适当抬高下肢,促进血液的回流,减轻疼痛的症状。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫125
邱铭盛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved