青春期以后女性之所以会出现月经，主要是由于卵巢功能逐步完善，所以会周期性的分泌雌激素和孕激素，这样就会使子宫内膜发生周期性的变化并且会脱落出血，就表现为月经。
如果要想月经好，月经正常规律，卵巢功能正常就非常重要。要想维护正常的卵巢功能，在日常生活中要多吃一些含有雌性激素的食物，比如说多喝豆浆、蜂王浆、多吃黑豆、花生酱、洋葱，都有利于补充雌性激素，都可以辅助性的维护卵巢功能。
但是如果有子宫肌瘤的情况下，上述的食物是不可以吃的，以免引起子宫肌瘤增长速度加快。
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女性每个月来月经，其实对女性的生理心理都是有一定好处。首先女性子宫内膜如果每个月不拖一次，在体内雌激素水平持续的刺激下，子宫内膜就可能会发生异常的增生，发生病变。比如出现非典型...
申利文│天脊医院
2018/06/08 收听(213)
"我们可以通过月经来判断身体的健康的情况，比如女性朋友在18岁的时候还没有来月经，就要谨慎了。是否是身体出现了疾病，我们就可以判断没有来月经是不是发生了生殖道下段的闭锁，或者是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/17 收听(32790)
"女性来月经的好处主要有以下几点：第一、女性能维持正常的月经周期，代表女性的卵巢功能是正常的，子宫发育没有问题，能够维持正常的生育功能。第二、卵巢功能的正常维持能够避免女性提前...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/06 收听(84257)
"女孩12岁来月经没有任何好处，因为来月经的早晚各不相同。通常女性在12-15岁第二性征发育，卵巢功能逐渐健全，从而有月经来潮。而月经来潮的早晚与机体的营养状态、遗传因素、种族...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(45483)
"正常来月经对女性身体有一定好处。比如规律月经子宫内膜每个月剥脱一次，可以预防发生子宫内膜的病变。有的女性很长时间都不来月经，子宫内膜在雌激素长期刺激下就有可能发生病变，比如子...
申利文│天脊医院
2018/05/29 收听(91977)
"接吻是夫妻双方、男女朋友之间表达爱情的一种最直接的方式。接吻在任何阶段都可以进行，和月经没有关系，当然也不存在好处，所以在正常生活中的接吻不影响月经。在月经期间最主要的可以接...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/06/04 收听(13288)
月经是女性的正常生理反应，是卵巢正常功能的一种标志。如果没有月经，卵巢功能会出现问题，而女性卵巢功能出现问题，会对机体产生很多不利的影响。首先，卵巢不工作，女生的第二性征就不会...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/11 收听(42509)
来月经有以下几个好处：一、如果能够来月经又有性生活说明没有怀孕，不会因为怀孕而做人工流产，对身体造成伤害。二、如果能够来月经说明卵巢功能是正常的，之所以会来月经，就是卵巢会周期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/26 收听(58587)
肝脏患者应适量的吃稍微带苦的蔬菜以及水果，如苦瓜；另外适度的吃柚子以及桔子，对于肝脏都有一定的好处。另外患者在平时应注意多吃蔬菜、水果，尤其是绿色的蔬菜以及梨、苹果等水果，对于...
邢文军│甘肃省武威肿瘤医院
2019/05/10 收听(63625)
"吃什么对大肠有好处，也就是保养大肠的方法。保持均衡膳食，每日饮食要做到粗细搭配，荤素都吃，尤其是要常吃些全谷类的食物，比如薯类、豆类、蔬菜、瓜果等富含膳食纤维的食物。也可吃些...
杨丽萍│山西省中医院
2020/08/19 收听(61764)
为了保证鼻子健康，避免鼻息肉和鼻炎情况的出现，建议患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、菠萝、动物肝脏、牛奶、鸡蛋等。这些食物是很好的，其中含有丰富...
万志超│江西中医药大学附属医院
2019/08/23 收听(96554)
"日常生活中对乳房有益的食物有：豆类、蘑菇、坚果、鱼类、海带及乳制品等各自有不同作用。1、豆类：豆类含有异黄酮与雌激素结构相似，能降低女性雌激素水平，可降低乳腺癌的发病率。2、...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(91216)
01:50
对心脑血管有好处的饮食，具体如下： 1、蔬菜和水果：蔬菜包括芹菜、洋葱、西兰花、花椰菜、胡萝卜、西红柿、白萝卜、大白菜、菠菜、油菜等。水果包括苹果、草莓、车厘...
范书英│中日友好医院
2021/07/07 播放（73140）
"脑梗塞患者饮食上总体上应该做到低盐、低脂饮食，吃清淡的，不要吃油腻的、油炸的、烧烤类的东西。若是糖尿病的患者，也应该做到低糖饮食，这样才能有效的控制脑梗塞，预防血栓复发。另外...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2019/08/25 收听(89352)
01:53
吃什么对肝病有好处，具体取决于肝病类型，如果有肝脏本身的疾病，主要要靠药物治疗，饮食方面只能作为辅助手段或调节手段，并不能达到有效治疗的目的，食疗只是配合性手段，不能作为...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2021/04/14 播放（63943）
"脑血管疾病一般是因为脑动脉粥样硬化，因为高血压、高血脂、糖尿病等这些疾病导致的，患者在饮食上，总的原则就是要低盐、低脂、低糖饮食，尽量的避免加重大脑动脉的粥样硬化。在饮食上应...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(61447)
一般来讲健康的饮食对血管的好处较多，既能保护血管内膜，也能保持血脂的正常，健康饮食建议参照地中海饮食，计算总体质量后，按照合适的蛋白比例、脂类以及碳水化合物进行分配。一般来讲优...
刘大海│吉林大学中日联谊医院
2020/04/30 收听(97952)
"患者可以应用以下几种对颈椎病有好处的食物：1、富含钙质的食物，比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等，这些富含钙质的食物对于颈椎增强骨性强度，从而使骨骼承受能力增强，对保...
李云恺│济南市第四人民医院
2021/01/12 收听(36916)
"对于胃炎的患者平时可以吃一些具有养胃功效的食物，比如薏米莲子粥、莲子山药粥、红枣小米粥等等。平时还可以做一些有营养的汤，比如鸡汤、鱼汤、西红柿蛋汤等。平时还应多补充新鲜的水果...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/09/28 收听(37678)
"吃什么对妇科疾病有好处？妇科疾病有多种，如月经紊乱、更年期月经紊乱、青春期无排卵性月经紊乱、多囊卵巢、肥胖导致月经紊乱，还有生殖道炎症，如宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、...
邢玲玲│武警总医院
2020/05/06 收听(34319)
