夜间小腿抽筋的原因有很多，主要可以分为三类：
第一、常见的是腿部近期受凉、过度疲劳所致，也有可能是晚上睡觉腿没有盖好被子受凉引起的，可以对腿部进行按摩和热敷，抽筋的情况很快能得到缓解。
第二、主要是体内缺钙引起的，容易出现在青少年或者老年人身上，平时饮食可以多吃含钙的食物，也可以补充葡萄糖酸钙和维生素D，同时适当增加运动。
第三、腰间盘突出造成的，患上此种疾病会对坐骨神经进行压迫，放射到腿部就会疼痛和抽筋，是最需要注意的，可以对腰椎进行CT或核磁共振检查，明确病情后对症治疗。
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"如果是出现夜间小腿抽筋，一般要考虑三种可能性。第一种，常见的原因是由于近期受凉、疲劳等因素引起，也有可能是腿部没有盖好被子着凉引起，可以做腿部的热敷、按摩，一般会很快缓解。第...
孙增新│滕州市中医医院
2019/04/11 收听(99499)
01:53
通常夜间小腿抽筋可由多种原因导致，主要原因如下： 1、缺钙：一般好发于中老年人群，由于存在骨质疏松，体内骨量降低，出现缺钙，易导致小腿抽筋，需到医院进行骨密度...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/09/29 播放（68752）
"夜间小腿抽筋是中老年人、包括一部分患者经常会遇到的一类症状，临床上引起夜间小腿抽筋的原因还是比较多的。最常见的是如下原因：一、骨质疏松、低钙导致的小腿抽筋儿，常见于中老年人，...
李宏│北京大学第一医院
2020/04/03 收听(53507)
"可以导致患者小腿抽筋的原因有很多，大部分是由于夜间小腿受凉，以及缺钙两种原因导致。受凉指患者在晚上睡觉时没有做好保暖，小腿毛细血管因为寒冷和受凉，导致收缩，此时小腿肌肉也因为...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/29 收听(61171)
03:04
当夜间睡觉时出现小腿抽筋，常见于以下几种原因： 1、低血钙：较为常见，低血钙可能导致肌肉及神经兴奋性增高，因此出现肌肉抽搐。可能是钙摄入不足或大量钙质流失，需...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/01/29 播放（52770）
小腿抽筋最多见的原因是低钙，血钙降低的时候，小腿会疼痛、抽筋，特别是在晚上的时候，小腿会感觉一根筋，抽起来会剧烈疼痛。出现这种情况要去医院进行电解质检查，检查血钙，明确血钙是不...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/12 收听(87907)
临床上小腿抽筋多见于局部环境刺激、骨质疏松导致的低钙性抽筋以及神经系统病变导致的抽筋。如果患者抽筋存在劳累诱因或者外界寒冷刺激诱因，则以外界环境刺激导致抽筋可能性大，一般建议局...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/12 收听(47940)
"小腿总是抽筋原因如下：第一、通常见于腰椎间盘突出症压迫神经所导致的神经支配区的肌肉放射性疼痛，或者牵扯样疼痛，也就是所说的腿抽筋。如果是腰45椎间盘突出压迫神经，会导致小腿外...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/25 收听(37984)
"对于小腿出现的反复抽筋症状，多是见于三方面的原因。第一、是见于缺钙，多发生于生长发育期的儿童、青少年和中老年人，在缺钙以后很容易导致肌肉抽离的症状，特别是在夜间，抽筋的症状格...
王富│济南市中西医结合医院
2019/08/01 收听(91556)
02:02
小腿抽筋原因比较多，老百姓说小腿抽筋因为缺钙，这只是一方面。如果到一定年龄或者因为某种因素造成身体缺钙，确实容易引起小腿抽筋。缺钙抽筋需要补充钙剂，用维生素D增加钙吸收，...
郭晓忠│北京积水潭医院
2019/11/28 播放（66507）
导致患者小腿抽筋的原因，考虑应该是缺钙引起的，因为肌肉细胞缺钙的时候会出现肌肉痉挛状态，特别会在小腿部位出现抽筋的现象。与过度疲劳也有关系，如爬山、爬楼以后出现抽筋，以及寒凉刺...
李洪莲│英德市人民医院
2019/06/14 收听(96898)
"小腿抽筋的原因很多，年轻人小腿抽筋大多数是由于过度劳累、受凉、血液循环不好引起的，比如近期跑步过多或者是天气比较凉，穿的衣裤比较薄就可以出现。部分是由于腰椎间盘突出或者是椎管...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/30 收听(37695)
"小腿抽筋也就是小腿的肌肉痉挛，一般见于脚趾到小腿之间，以小腿肌肉为主，属于肌肉强制性收缩，可以有多种原因引起。第一个原因，剧烈运动。肌肉处于紧张状态，连续收缩过快，呈持续状态...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/25 收听(50045)
"抽筋在医学上讲又叫肌肉痉挛，是肌肉强直性收缩的表现，导致抽筋最常见的原因是低钙血症，特别是生长发育期的儿童和青少年，可以抽血检查一下血钙情况。补钙治疗就能明显改善，可以选用钙...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/14 收听(32379)
"如果是出现了小腿抽筋的情况，需要考虑多种可能的原因。这种情况有可能是体内缺钙而引起的，一般在青春发育高峰期或者在怀孕之后，由于机体对钙的需求量增加，就会导致相对缺钙的现象，容...
孙增新│滕州市中医医院
2019/05/08 收听(57047)
小腿经常抽筋的原因有很多，常见的病因有以下几种情况。首先可能是由于缺钙导致，由于钙在人体的肌肉骨骼中发挥着重要作用，所以缺钙的人会比较容易抽筋，如果是缺钙引起，通常还会伴有肌肉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29 收听(23497)
"引起小腿抽筋的原因比较多，比如缺钙、久坐、突然高强度运动以及病理性的疾病，都会出现小腿抽筋的情况，可以去医院进行相应的检查，明确真正的原因。很多小孩、孕妇都会出现小腿抽筋，大...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/07/28 收听(17439)
"病人出现小腿频繁抽筋，多数是中老年人群容易发生这种现象。因为中老年人容易出现骨骼增生、退变，有退行性改变，导致骨骼中出现大量钙质流失，导致病人出现局部的骨质疏松症，会影响局部...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/29 收听(49613)
"小腿经常出现抽筋症状，有可能和患有癫痫有关，不同类型癫痫病人，发作时症状不完全一样，可以通过脑电图、核磁共振等检查，确定诊断以后服用卡马西平或者乙琥胺等药物治疗。小腿经常抽筋...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/12/06 收听(83243)
小腿总是抽筋可能和缺钙有关，可以服用钙尔奇等钙剂，多吃芝麻、核桃、沙丁鱼等含钙丰富的食物，多参加户外运动。癫痫患者发作时可能会出现小腿抽筋、四肢抽搐的症状，应该服用卡马西平、苯...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/03 收听(63431)
