骨折后可以吃海鱼吗

2020-01-05 21:04

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如果以前吃海鱼没有过敏的情况,骨折以后可以吃海鱼。鱼类含有一定的钙质、蛋白质、微量元素等,对于骨折后补钙促进骨头的愈合,还是促进伤口的恢复都有好处。鱼类、虾类、牛奶以及芝麻等含钙比较丰富的食物,或者含有维生素以及胶原蛋白的新鲜的蔬菜和水果,都有助于促进骨折愈合和伤口恢复,需要避免过甜、油脂过高、盐分过多的食物,这些都对骨折的愈合产不利。

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陈乐天首都医科大学附属北京友谊医院

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