手机浏览
分享:
男性提高性功能要保持正常、健康、快乐的生活节奏,保持正常的性生活频率。如20岁以上的男性,一般需要保持10天8次左右的性生活,可以明显的提高性功能。男性提高性功能可以口服坚果类...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/28 收听(95407)
"提高性功能的方法是比较多,常见的有以下几个方面:第一、进行适当的体育锻炼,如快走、慢跑、游泳、打太极拳等。第二、可以进行收缩肛门锻炼,增强自身的体质。第三、可以口服相应的药物...
王世平│济南市人民医院
2020/10/28 收听(56709)
如何提高男性的性功能,可以从以下几方面分析: 1、纠正不良习惯:要戒除一切与男性性功能有害的危险因素,这就和存钱一样,存钱的同时,又大手大脚地花钱,永远也不可...
李东杰│中南大学湘雅医院
2023/04/21 播放(52165)
"吃榴莲没有提高性功能这一项作用的,性功能主要指的是阴茎的勃起功能,和阴茎勃起后具体能够持续多长时间。常见的性功能障碍包括勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等,出现这些方面的问题...
王世平│济南市人民医院
2020/12/11 收听(34603)
男性提高自己的性能力要从几方面入手,首先生活方式要健康,比如戒除烟、酒,禁食辛辣、刺激的食物,避免久坐或者长时间骑自行车,注意局部保暖。在病理方面,如果身体有基础病,要及...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/01/14 播放(77238)
"男性朋友整天忙碌奔波,没有时间关注自己的身体健康,直到有一天发现自己性能力面临危机,才引起紧张。其实在日常生活中,有些方法可以使性能力大大提高。阴茎指压法强化性能力,时常采用...
徐志强│上海交通大学医学院附属同仁医院
2018/07/09 收听(60540)
男性朋友经常会询问提高性功能的方法,对于多部分的国内年轻人群,一般注重的都是食补,但是从人体的生理学角度来讲,促进性功能的最好方式,而是生活方式的改善,需要生活健康,同时...
袁亦铭│北京大学第一医院
2019/12/17 播放(50115)
生命在于运动只有运动才可以使身体健康,身体强壮才可以提高性能力,每个人的身体条件、生活条件、工作条件不一样,在选择运动方式上也要灵活多样选择适合自己的。如果有条件的话多做做仰卧...
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/04 收听(58853)
中医中药以及保健食品,对性功能有帮助,比如用枸杞、山药和冬虫夏草,都可以改善性功能。其他改善性功能的药物、饮品也比较多,最常用的就是冬虫夏草、枸杞、山药等。 ...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/12 播放(79135)
"我们首先要了解一个问题是阴茎勃起是怎么回事,阴茎勃起其实主要的原因在于阴茎海绵体的松弛,平滑肌松弛导致大量的血液灌注,从而引起阴茎勃起的这种现象。松弛的程度越充分,灌注的血量...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19 收听(26295)
"通过运动来提高男性的性功能:首先,考虑通过全身的运动来提高,比如游泳、慢跑等。通过运动保持全身肌肉与脂肪的比例合适,从而提高肌肉的比例以及睾酮激素的分泌,患者自身的体力增加了...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(59721)
如何提高性功能和持续的时间,一个健康的人有正常的性功能,在这方面的要求可能比较多,建议首先要纠正全身的状况,如果有一些不良生活习惯,一定要戒除,比如说抽烟、饮酒,特别是长...
王家骥│北京大学第一医院
2023/06/01 播放(77673)
临床上常用的改善性功能的药物,主要以一氧化碳合成酶为主要的治疗药物。这一类药物有不同厂家在生产,现在用的比较多、比较经典的就是万艾可。其他的公司比如说艾力达或者希爱力,这些药物...
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16 收听(16433)
"男性提高自己的性功能主要包括以下几种方法:一、饮食调理,日常可以多食牛羊肉、荔枝、番茄以及海鲜类的食物,比如牡蛎。二、可以通过运动提高男性的性功能,多做有氧的运动,跑步、健身...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/06/24 收听(88767)
"性功能不强是很多男性的难言之隐,严重者除了造成自己的心理压力外,还会导致夫妻两人感情不和,提高性功能是很重要的。临床对于性功能不强的男性,一般有以下几点建议:第一、多进行体育...
轩立华│北京中医医院顺义医院
2019/10/04 收听(62467)
"很多成年男性都想过提高性功能,性能力对男人而言不仅是一种心理上的较量,也是身体健康情况的表现。为了提高性功能,首先可以从饮食入手,多吃蜂蜜、果仁、大葱、海鲜等壮阳食物。另外,...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/04 收听(14077)
"女人如果要想提高性功能,首先要保证充足的睡眠,生活规律,避免焦虑,避免压力过大。另外,在饮食上也要给予一定的调整,比如可以多吃含有植物性雌性激素的食物,像新鲜的豆浆、黑豆、花...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/11/15 收听(31504)
可以通过改善心肺功能、锻炼核心肌群,进而改善性功能,具体如下: 1、有氧运动:常见的有氧运动,包括动感单车、跑步、游泳等对心肺功能有益。心肺功能对于改善性功能...
方冬│北京大学第一医院
2021/08/27 播放(87027)
"提高性功能的食物有羊肉,涮羊肉可以明显提高性欲、增加性功能。韭菜也称起阳草,为常见壮阳食物。提高性功能还可以口服枸杞子、山药等中成药物治疗,枸杞子有明显的壮阳作用,山药有强肾...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/08/14 收听(43380)