糖尿病患者热量的计算

2020-03-24 14:16

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糖尿病患者热量的计算要计算出理想体重,理想体重以千克为单位=身高-105,身高的单位为厘米,根据理想的体重和工作性质来计算每日所需要的总热量。成年人在休息状态下每日每千克体重所需要的热量大概为25-30千卡,轻体力劳动者大概在30-35千卡,中体力劳动者在35-40千卡,重体力劳动者在40千卡以上。儿童、孕妇、哺乳期的妇女以及营养不良、存在消耗性疾病的人群,要适当的增加热量,肥胖人群要适当的减少热量。确定每天的总热量以后按照每天进食的比例,碳水化合物在50%-60%,蛋白质在10%-15%,脂肪在25%-30%。按照每克糖类、蛋白质产热4千卡,每克脂肪产热9千卡来计算,将热量换算为相应的食物,根据生活习惯进行安排,可按每日三餐分配为1/5、2/5、2/5或者1/3、1/3、1/3来进食。

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