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"对卵巢有好处的食物有很多,主要包括以下几方面,比如水果类的葡萄、樱桃、苹果、香蕉等。另外,蔬菜及食物类,如胡萝卜、黑木耳、豆制品食物等,对卵巢生长发育也有一定好处,还可以调节...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2021/06/10 收听(22847)
对卵巢好的食物比较多,特别是富含有维生素C、维生素E、叶酸、钙类的食物,对正常的卵巢发育和保养都比较有益。对卵巢比较好的水果有柠檬、梨、草莓、香蕉、火龙果等,梨中除了含有维生素...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/09 收听(95716)
"卵巢是女性的重要器官,对女性的健康影响很大,一定要好好地呵护。在饮食上也要有所注意,吃一些对于卵巢功能比较好的食物可以有效的保养卵巢。研究表明,柠檬含有大量的维生素C和维生素...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/02 收听(71646)
卵巢有分泌雌激素孕激素的作用,属于女性的内生殖器官。平时可以注意多吃豆制品,比如豆浆、豆腐或者豆花,因为里面含有的植物雌激素可以起到保养卵巢的作用。另外还可以选择葡萄籽、珍珠粉...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26 收听(84784)
"卵巢是女性的内生殖器官,可以分泌雌孕激素,保持女性特征,使皮肤光滑细腻,维持女性正常月经使乳房充盈,平常注意保养。首先要保持健康的生活方式,不要熬夜、劳累,避免油腻辛辣刺激性...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/09 收听(35759)
"对卵巢好的食物有很多,含维生素和蛋白质类的食物可以适当摄入。也可以多吃对卵巢好的食物,比如葡萄、樱桃等食物,这些食物里面都含有丰富的维生素和铁质,对卵巢发育有一定的好处。同时...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/04 收听(25992)
"保养卵巢在日常生活中要进食含蛋白质丰富的食物,比如新鲜的鱼虾类、牛奶、肉类等,平时多吃黄瓜、胡萝卜、苹果、山楂等新鲜蔬菜、水果,少吃腌制食品。要摄入足够的蛋白质、矿物质和维生...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/08 收听(15455)
补卵巢最好的食物是富含有雌激素、叶酸、丰富的维生素C及优质蛋白类的食物,比如豆制品、豆腐脑、豆腐皮、豆干、大豆、黄豆、黑豆、红豆、蜂王浆,新鲜的蔬菜、水果,如花椰菜、紫甘蓝、苹...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/17 收听(71235)
"卵巢是女性生殖系统最重要的一个器官,卵巢的功能对于女性的生育力和女性的衰老等,是一个至关重要的内分泌器官。卵巢通过食疗作为卵巢保养是一个非常好的办法,最常推荐的保养卵巢的食物...
王少为│北京医院
2020/04/13 收听(32783)
经常能够听到患者到美容院去保养卵巢,主要是通过腹壁的精油按摩,实际上是促进盆腔的血液循环。对卵巢的保养其实是平时要非常注意卵巢的功能,比如女性朋友不要吸烟、要生活规律、保...
肖群│首都医科大学宣武医院
2019/09/10 播放(71941)
卵巢是女性分泌激素和产生卵子的器官,女性在发育成熟后会有月经来潮,卵巢会分泌雌激素和孕激素,雌激素和孕激素能促进女性生殖器官和第二性征的发育,卵巢功能的好坏直接影响着女性的生理...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/10 收听(25757)
"下列食物对卵巢是有益的,像黑豆、花生酱、洋葱、雪蛤、香椿还有豆浆。这些食物中分别含有动物性雌性激素或者植物性雌性激素,对维护卵巢的功能有一定的辅助性作用,建议在日常生活中没有...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/10 收听(88466)
较多食物对卵巢都有益,比如富含维生素、铁质、蛋白质的食物,包括葡萄、樱桃、黄豆等,黄豆因为富含植物雌激素,对卵巢有益。在日常生活中可以适当多进食上述食物,但如果已经是绝经...
刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/10 播放(75229)
"并没有什么食物有确切保养卵巢的作用,女性在14岁-49岁之内,卵巢正常的排卵,只要平时月经规律,没有不适的感觉和症状,不需要做卵巢保养。49岁以后卵巢功能开始衰退,这时候可以...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/16 收听(26417)
"卵巢保养有什么好处主要有以下几点:1、能够正常的分泌雌激素,保持身体的健康,保持一种年轻的状态;2、使皮肤变得光滑、细腻;3、能够很好的提高同房的质量,获得性生活愉悦快感,增...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/08 收听(20987)
"卵巢保养的好处:1、卵巢能够正常的分泌雌激素和孕激素,使月经周期规律,能够维持正常的生殖和内分泌功能;2、女性可以面色红润,皮肤有光泽,防止过早的衰老,提高性生活的质量;3、...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(99418)
"“卵巢按摩”是一种没有任何科学依据的说法。女性的卵巢位于小骨盆腔内,位置较深,体积较小,任何通过体外进行的按摩操作都是不可能刺激到卵巢的,所以不存在卵巢按摩的这种治疗方法。宣...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/02 收听(32103)
"葛根对于卵巢有很多的好处,比如可以增加局部的血液循环,滋养卵巢,激活相关激素的自然分泌。对女性来说,可以保养其容颜,延缓衰老,益寿延年,特别是对于更年期女性,缓解更年期的症状...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/11 收听(26111)
"卵巢位于女性的盆腔深处,进行按摩时可能触及不到女性卵巢,卵巢按摩没有太大的作用。但是长时间持续的卵巢按摩对身体还是有很大的好处的,可以增强卵巢的功能,促进卵泡发育调节性激素,...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/15 收听(85843)
"不好好保养卵巢,会导致脸色暗沉、体内毒素无法排除的现象。卵巢分泌雌激素、孕激素等,功能下降后会出现记忆力减退、月经没有规律等。如何保养卵巢,其实并不是大家认为的按摩子宫、按摩...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/26 收听(80857)