手机浏览
分享:
血管是我们人体的高速公路，其是否通畅决定了我们人体的健康。因为只有血流通道畅通，才能保证血液将人体的营养物质输送到指定的脏器，并带走体内的代谢产物。如果血管阻塞，其所管控的区...
俞雨生│东部战区总医院
2018/01/10 阅读(12881)
正确保养膝盖关节主要是三个方面，即避免受伤、避免受累、避免受凉。第一，避免受伤就是要避免进行膝关节剧烈运动，否则会导致半月板以及交叉韧带、侧副韧带或者关节滑囊出现损伤。出现损伤...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/04 收听(88291)
在临床上正常的人体骨骼，经过周密统计共有206块，但是人体的关节有很多，完全有明确命名的共有78个，但是还有些小的关节没有命名，并不在统计之内。比如病人的脊柱部位有很多小关节，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/09 收听(76943)
02:13
关节发生凉痛的常见原因和保养方法如下： 一、常见的原因： 1、关节受凉、发生劳损，或者是在外伤恢复阶段，血液循环尚未完全恢复，以及急性炎症刺激都可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/27 播放（56349）
"人体各大关节是有屈曲活动和简单的旋转活动的，关节的功能位基本上都是关节的屈曲位。在各大关节上，不用功能位来形容关节的位置，像手部的功能位就是腕部翘起30°左右。整个手指是向拇...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/26 收听(55110)
"有关节唇的关节通常包括肩关节和髋关节，关节唇是附着于关节窝周缘的纤维软骨环，作用是加深关节窝、增大关节面积、提高关节稳定性。关节唇属于纤维软骨，在运动过程中容易发生损伤，导致...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(72373)
02:21
前列腺炎的保养主要是避免导致前列腺炎的各种因素，具体包括： 1、避免久坐，易导致前列腺充血，容易发生前列腺炎，前列腺炎的高危职业者应适时进行户外运动；
王炳卫│广东省第二人民医院
2018/04/18 播放（52042）
"女性每个月都会来一次月经。女性的月经期间是非常重要的时期，如果月经期间不注意保养，女性的身体很可能会出现很多的问题。所以，女性在月经期间要注重自己的保养，在月经期间要调整好...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/05/18 收听(83100)
"高度近视是指600度以上的近视，又称为病理性的近视。这种情况除了会造成远视力下降，还会造成了多种高度近视性的眼底病变，比如后巩膜葡萄肿、视网膜脉络膜萎缩性改变、视盘萎缩弧、视...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/01/13 收听(40894)
卵巢的保养，主要是注意以下几点：1、有良好的生活习惯，如不熬夜、避免焦虑的情绪、保持良好的心态，这样对卵巢的维护有很好的作用。2、在日常生活中，不要烟酒过度，这样对卵巢的功能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/19 收听(95460)
"反流性食管炎的形成主要是因为抗反流防御下降，反流物对食管黏膜攻击作用增强，综合作用形成的。治疗主要是以对症缓解为主，如出现反流、反酸、反食、嗳气等情况，可以用奥美拉唑、兰索拉...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/03/12 收听(95824)
"反流性食管炎应从以下几方面进行保养：戒烟、戒酒，由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌的压力，使其处于松弛状态，加重反流。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下...
张珣│武汉市第五医院
2018/04/09 收听(29872)
"做完流产之后就是属于做小月子，在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养：1、注意休息，流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动，也不可以进行性生活。2、注意卫生，按时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/13 收听(90459)
02:02
心肌梗死的保养，涉及的是心肌梗死以后的二级预防问题，也和心肌梗死的康复相关，具体如下： 1、注意营养：营养上要吃高纤维、高蛋白的饮食，少吃高盐、高油的饮食。有...
赵文淑│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/24 播放（81247）
确诊为支气管扩张后，在平时要注意休息，避免受凉以及劳累，多吃新鲜蔬菜和水果，提高患者自身机体免疫力避免感染的发生。同时当患者出现感染的症状时要积极就医、完善相关检查并采取相应治...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/09/19 收听(65697)
"肺怎么保养不能一概而论，应该根据患者是肺气虚、肺阴虚等不同，进行不同的保养。如果是肺气虚患者，一般可以适量的吃银耳、山药、猪肺、木耳、鸡肉、鲫鱼、大枣、牛肉等食物，可以起到补...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/04/07 收听(34897)
"经期的女性不能吃凉的食物，尤其是刚从冰箱拿出来的凉食。凉的食物容易引起宫缩、痛经，甚至会增加经血逆流、子宫内膜异位症的发生。经期也不能吃各种凉食，比如螃蟹、西瓜、甜瓜、山竹等...
赵晓东│北京医院
2020/08/03 收听(90891)
"半月板损伤要根据损伤的程度不同，治疗方法是不同的。如果是半月板的一度损伤，损伤未达到关节面，建议患者进行保守治疗，也就是适当的卧床休息，到后期自动减少下地的负重，然后口服营养...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/08/05 收听(71110)
"肾脏的保养包括：第一个，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。第二个，尽量避免使用对肾脏毒性较大的药物。第三个，避免感染以及受凉、感冒、腹泻等这些情况，它们都会对肾脏产生影...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/03/28 收听(15600)
