百乐眠为什么不可长期服用

2018-05-16 10:45

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百乐眠本身是中成药,是一个复合的中草药组方。它的成分主要含有百合、刺五加、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、麦冬、五味子、灯心草、丹参等。这个组方主要能够起到滋阴、清热、养心、安神的作用。
百乐眠可以适当服用一段时间,不能长期服用,其实主要针对于两个方面。一个是毕竟药物都是通过肝肾代谢,如果长期服用,可能会影响到肝肾功能。
另一方面,如果长期失眠,只是服用药物,包括百乐眠,这样可能会引起药物的心理依赖,可能长期服用效果并不佳。而要采取综合治疗,比如从精神、生活方式方面,可以练一下太极拳、瑜伽,经常的做一下户外活动,和亲朋好友做一下交流,宣泄自己内心的情绪,释放出来而达到全身心的放松。
另一方面还可以积极地配合医生,除了药物治疗之外,还可以和心理咨询师、精神科医生进行心灵沟通,甚至进行心灵治疗。这样综合性的治疗,才能够保证良好的睡眠状态,才能达到最佳的效果,而不是只依赖于这一种药。

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