手机浏览
分享:
颈椎变直一般可以恢复,具体恢复方法如下: 1、改变不良的姿势:颈椎变直的重要原因就是长期低头伏案工作或者低头看手机,平时伏案工作的时候,可以使用电脑支架将电脑...
王宇│北京大学第一医院
2020/06/09 播放(72638)
颈椎变直首先在被动状态恢复颈椎生理性前凸,其次再通过锻炼主动状态下的恢复生理性前凸,主要有以下几个方面: 1、注意坐姿:避免久坐、低头,抬高电脑屏幕,避免使用...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/25 播放(82090)
"颈椎变直多是由于长时间伏案工作引起,现在很多年轻的IT行业工作者由于工作时间过久,就会引起颈部肌肉痉挛、颈椎变直。所以要恢复颈椎的生理曲度,首先要避免长时间伏案工作,避免经常...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/04 收听(27700)
颈椎正常在矢状面是前突,弯曲的,颈椎变直是颈椎退变的表现。一般都会有颈椎病,颈部肌肉疼痛,上肢麻木,需要做颈椎ct看看椎管内情况,如果狭窄严重,可能需要手术治疗。颈椎变直...
陶惠人│深圳大学总医院
2020/12/25 阅读(3541)
"颈椎变直主要是颈椎退变的一种表现,常见于老年人退行性的疾病或者一些年轻人,经常伏案、低头工作的人群,如何才能使颈椎变直,曲度正常恢复,应该加强颈椎的功能锻炼,主要锻炼颈部的后...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18 收听(75952)
"颈椎曲度变直,可以通过以下几种方法综合处理,快速恢复:第一、避免不良坐姿:首先患者应避免不良的坐姿或者站姿,防止颈椎保持固定姿势,避免颈部肌肉过度疲劳。第二、颈椎持续牵引治疗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/28 收听(62154)
在临床门诊过程中,经常能看到一些因为颈椎变直,特别是拍了X光片以后,报告显示颈椎曲度变直的病人比较担心。颈椎变直并不是不可逆,它是可以恢复到正常状态的。首先要了解颈椎变直...
宋文慧│山西医科大学第二医院
2019/10/23 播放(61510)
颈椎病分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病以及混合型颈椎病,就是同时有两种症状的颈椎病。颈型颈椎病最常见于青年,甚至有一部分少年...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/17 播放(59612)
颈椎曲度变直是一个临床症状,也是一个功能性的变化。生理曲度变直也是颈椎的退行性病变,与年龄有关,跟长期工作、伏案学习、过度用颈椎有关系。现在有很多的年轻朋友都有颈肩部不舒...
朱晶晶│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)康复院区
2018/12/17 播放(76009)
颈椎变直之后,想要恢复正常的颈椎生理曲度有一定难度,而且也时间比较漫长,但可以通过康复锻炼等措施,最大程度恢复颈椎的生理弯曲。人体颈椎的生理弯曲正常情况下是前凸状态,但它...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/16 阅读(89641)
颈椎变直之后,要恢复正常的颈椎生理曲度有一定难度。因为正常人的颈椎有朝前的生理幅度,随着年龄的退变,不良工作和生活习惯,比如长期伏案工作、长期低头玩手机等,可以导致颈椎生理曲度...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/04 收听(38251)
"颈椎变直能否恢复,这个问题应该这样问:颈椎变直是否需要恢复,这主要看有没有临床症状。如果没有临床症状,颈椎变直是不可能产生的,如果有其它病因,颈椎发生了自我保护,产生了颈椎变...
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/07 收听(44561)
颈椎生理曲度变直是能够恢复的,通常有以下办法:1、在平卧位的时候枕头不宜过高,大约一拳高左右为准,垫在后脑勺靠下的位置,尽量保持颈部以及后脑勺下侧位置都充分填满,这样才能保持颈...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/26 收听(28471)
"颈椎生理曲度变直是能恢复的。首先改变不良姿势。如果不能戒除不良姿势的影响,就无法真正地纠正颈椎曲度变直,许多人以为戒除不良姿势,就是要和手机、电脑断绝关系。并不是这样。现在社...
马成海│青县人民医院
2018/06/07 收听(84451)
"颈椎的生理曲度能否恢复需要视情况而定,年轻人恢复起来相对更快且效果更好。年轻人相较老年人,其颈椎部的肌肉和关节柔韧性更好,即便是出现颈椎生理曲度变直或反弓的情况,通过一些治疗...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12 收听(23931)
颈椎变直如何快速恢复,主要有以下几个方面: 1、注意坐姿:颈椎变直是由于坐姿不良,长期久坐低头所造成。生活中应该避免坐姿不良,纠正坐姿,避免弯腰驼背坐姿,避免...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/24 播放(96904)
颈椎生理曲度正常往前方有一个生理弧度,变直的状态就是生理弧度消失,甚至反弓。颈椎生理曲度想恢复,一定要通过有效的治疗,后期要自身做有效的功能锻炼。治疗的目的就是把颈椎的生...
王冲│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2018/10/23 播放(66172)
颈椎曲度变直可以用人体工程学的枕头保护颈椎。颈椎分为7节,正常颈椎呈C型,呈往前弯的曲度,在往前弯的曲度下面,整个颈椎的椎间盘,中间结构压力最小,在压力小的时候,颈椎不太...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/28 播放(95431)
颈椎的正常生理解剖结构呈前突状,颈椎生理曲度变直是在X线检查中发现,多见于颈椎病。颈椎曲度变直是由于长期慢性劳损或者长期不良的坐姿、睡姿,导致颈椎小关节或椎间盘慢性损伤,...
赵凯│济南市中心医院
2018/09/22 播放(93576)
"颈椎变直进行治疗,需要看同时伴有的并发症。如果没有并发症,是单纯的颈椎变直,通常采取避免长期的低头伏案,并且在夜间睡眠的时候,将枕头垫于后脑勺靠下的位置,枕头一拳高,这样能够...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/04/10 收听(85754)