鸡蛋糕是民间比较常见的食物，指把鸡蛋打开之后放在锅里面蒸煮，形成比较松软的糕点样食物。鸡蛋糕利于消化，比较软，营养价值比较高，在孕期和月子里是可以正常吃鸡蛋糕。
月子里面吃鸡蛋糕可以减少对胃肠道的刺激，同时促进孕妇吸收一定营养元素，为哺乳新生儿做好准备。
不要吃过多鸡蛋糕，每天吃一次鸡蛋糕，每次做鸡蛋糕的时候用1-2个鸡蛋就可以。
如果吃得太多，容易加重胃肠道负担，造成肠胀气、恶心、呕吐，同时也会造成营养过剩，例如引起营养不良等。
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"女性在产后月子里可以吃鸡蛋糕。鸡蛋糕的营养非常高，而且有利于吸收，不但适合产妇食用，也可以作为日常的一种营养补充。但是要注意，做鸡蛋糕的时候不要加葱、姜等刺激性的调味料，以免...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/12 收听(87489)
"坐月子可以吃鸡蛋糕，但是建议不要吃多了。因为鸡蛋糕比较甜，糖分含量比较高，坐月子期间建议清淡饮食，要少吃特别甜的，还有油脂重的。因为本身在孕期，孕妇的营养摄入就是过量的，而月...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/12 收听(73440)
"女性在月子期间，可以适当吃鸡蛋糕。鸡蛋糕的组成主要是有鸡蛋、面粉和糖组成，女性适当的吃些鸡蛋糕，有利于补充对蛋白质等营养元素的需要。但女性在坐月子期间不能光吃鸡蛋糕，以免糖分...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/05 收听(32986)
"吃鸡蛋糕只要控制好数量，并不会导致人体变胖。鸡蛋糕主要含有鸡蛋、面粉、糖分、油脂，由于其烹饪方式，含有的脂肪、糖分均可能使总热卡超标，但是控制好数量即可。人体每天都应该摄入一...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/22 收听(17866)
"坐月子期间由于刚刚分娩完，女性的体质会有些虚弱，应该适当的进补，恢复元气。注意饮食的营养性，荤素搭配，可以适当多吃小米鸡蛋粥，还可以喝参归黑鸡汤、排骨汤，都有一定的补虚作用。...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/10/28 收听(51566)
01:39
肠胃炎时能否进食鸡蛋糕，要根据肠胃炎病情严重程度决定，具体情况如下： 1、轻微急性肠胃炎：如大便1-3次/天且偏稀，没有腹痛、恶心、呕吐、发烧，可少量进食鸡蛋...
许乐│北京医院
2021/10/07 播放（58416）
01:49
痛风人群可以吃鸡蛋糕，但是要适当食用，不要吃太多。痛风是由于高尿酸血症导致的晶体性关节炎，其病理、生理基础是高尿酸血症。所以，对于痛风人群来讲，要限制其饮食当中的嘌呤摄入...
刘爱华│北京医院
2023/03/28 播放（66052）
"月子里是可以吃香菜的，对于母乳喂养的妈妈，香菜还有下奶的功效，有利于促进乳汁分泌，所以哺乳的产妇应该适量的食用香菜。香菜还具有保护胃肠和血液循环的作用。香菜可以帮助产妇预防和...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23 收听(20198)
"产妇在月子期间是不可以吃胡椒的。胡椒具有特殊而持久的强烈香气和麻辣味，属于刺激性的食物。产妇经过分娩，子宫内膜的创伤还未完全愈合，而胡椒具有活血作用，有可能会引起产妇出血量增...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23 收听(13057)
产妇在坐月子时是可以吃香菜的，特别是对母乳喂养宝宝的产妇，适量的吃香菜可以有催奶的效果，对乳汁的分泌十分有利。香菜对于胃肠和血液循环有很好的保护作用，产妇吃香菜能够起到预防感冒...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/30 收听(31249)
坐月子的时候是可以吃藕粉的，但是不建议多吃。藕粉的营养价值非常丰富，含有钙、维生素、淀粉等。产后吃了可以增强营养，而且还有止血、开胃、补气血、提高免疫力的功效。并且促进肠胃蠕动...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25 收听(27107)
坐月子的产妇是可以吃柚子的，柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素，以及钙、磷、镁、钠等。妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝，所以月子里是可以吃柚子的，但不宜过多使用...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/23 收听(98444)
"月子里可以吃竹笋，其含有丰富的膳食纤维，对排便很有帮助。坐月子期间一般胃肠系统没有完全恢复，容易导致便秘，所以建议多吃一些含膳食纤维多的食物，比如竹笋、绿叶菜、芹菜等等，尤其...
赵晓东│北京医院
2019/09/24 收听(84244)
"产妇在坐月子的时候可以适量食用南瓜，有增加食欲的作用，产妇分娩后的身体比较虚弱，容易引发感染等疾病，因此在坐月子期间要保证充分的休息，避免过度劳累。产妇在饮食方面也要注意健康...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/26 收听(23803)
"在月子里是不可以吃韭菜的，主要是因为以下几点：1、月子里本身机体抵抗力和免疫力下降，胃肠的消化功能也会下降，所以韭菜不容易消化，不建议在月子里吃。2、如果在月子里吃了韭菜，可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/18 收听(77755)
"只要平时吃茄子不过敏的女性，月子里可以吃。茄子含有维生素E、维生素P、胡萝卜素、维生素C、锌、钙、磷、铁等矿物质，还含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等。吃茄子有丰富的营养价值，能...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/13 收听(71554)
"月子期间可以适当的吃一些杨梅，杨梅性平，而且杨梅含有多种的有机酸、维生素C的含量也十分的丰富，可增加胃中的酸度帮助促进食欲。杨梅中含有多种的营养元素，还能起到消炎、抑菌、防癌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/02 收听(25241)
"产妇在月子里是可以吃桔子的。桔子富含大量的营养元素，月子期间适量的吃桔子，有助于身体的复原。但是在吃桔子的时候，因为妈妈处于哺乳期，要关注宝宝是否大便正常、吃奶是否正常等问题...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/13 收听(11527)
"月子里面可以吃石榴。石榴性温和，味甘，略酸涩，石榴的营养非常丰富，含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质，可以提高人的抵抗力和免疫力。石榴汁里面含...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/20 收听(81544)
"月子里是可以吃菠萝的，但是一定要适量，最好是要少吃。菠萝性平，味甘，性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、美容瘦身等功效。哺乳期的妈妈应该注意，菠萝的过敏成...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/24 收听(20072)
