高血糖的食疗

2018-10-21 13:15

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高血糖的治疗主要包括以下几个方面:1、饮食量不宜过多,但是同样不能过少,以适量为合适,也就是常说的八分饱水平。2、淀粉含量高的食物要少吃,比如土豆、藕、山药、芋头等食物尽量少吃,包括主食、米饭、馒头、面条、包子,这些都要少吃,多吃青菜,可以多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、喝牛奶等,补充体内的营养。3、油脂含量高的食物不要吃,比如动物内脏、猪油、带皮的肉等等,不要用煎、炸、红烧的方式。油脂含量高的特殊食物,比如花生、瓜子、芝麻、核桃、杏仁等坚果类的食物,尽量不要吃。高血糖的人群同样不要喝汤,哪怕是青菜汤都尽量要少喝。热干面、炸酱面的酱,包括调味品、泡菜、榨菜等尽量少吃。

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