中年患者腿部出现抽筋常见于腿部肌肉受凉、骨质疏松等原因，具体如下：
第一、腿部肌肉受凉：中年患者代谢水平减慢，同时缺乏体育锻炼，会使腿部血液循环发生改变，容易受凉，产生腿部肌肉痉挛、紧张，出现抽筋症状；
第二、骨质疏松：长时间偏食、缺少运动、缺乏维生素D会造成骨质疏松，从而导致神经肌肉兴奋性增强，病人在夜间时容易出现腿部抽筋症状并伴有腿部疼痛。经过骨密度检查会发现骨质疏松的程度，及时补充钙剂、维生素D，以及加强运动、平衡饮食，会使抽筋症状得到显著改善。
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"腿抽筋最常见的原因是缺钙，还有寒冷的刺激，也就是所谓的受凉，另外就是过度的疲劳，如近期爬山以后出现了腿抽筋，除了这些以外，腰椎间盘突出症或者腰椎管狭窄症也会出现腿抽筋。如果平...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2019/04/05 收听(86816)
"对于中年人出现的腿部抽筋的情况，主要见于两方面原因：一、中年人从事重体力劳动相对比较多，很容易导致腿部过度的受力，就会引起腿部的肌肉、筋膜，痉挛、水肿的情况，从而在活动休息时...
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02 收听(48518)
01:58
中年人晚上睡觉腿抽筋，常见于以下几方面原因： 1、骨质疏松症：一般血钙过低，导致肌肉兴奋性增加，可以发生肌肉挛缩，常见于骨质疏松症，应查骨密度、血钙水平，以及...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/22 播放（94772）
"腿抽筋的原因，还是和缺钙有关系，但这种缺钙一般是指局部的血钙减少，特别是游离钙减少，真正去测血钙的时候，总钙未必减少。大多数缺钙，并不是真正的身体里、饮食里钙缺乏，是因为维生...
晁爱军│天津医院
2018/12/05 收听(42461)
"中年人出现的腿部抽筋见于腿部的肌肉、筋膜劳损、痉挛，并且中年以后身体机能逐渐开始消退，容易导致钙质补充减弱及骨质部位钙质异常的流失，从而引起缺钙、腿抽筋的情况。所以中年人出现...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(56399)
腿部肌肉抽动，在医学上角度讲，这属于一种肌肉的痉挛状态，根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因。如果是儿童、青少年，如果晚上经常腿部抽筋，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/08/16 收听(51333)
"最近总是腿抽筋，需要考虑到以下几点：第一、缺钙，缺钙可以导致腿抽筋的情况出现，尤其是对于老年人和怀孕妇女。怀孕女性由于对钙的需求量增加，需要在怀孕期间对钙补充，一定要及时、充...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/14 收听(17477)
"腿抽筋的临床症状常见以下几种原因：1、椎管狭窄：颈椎管狭窄、胸椎管狭窄以及腰椎管狭窄均可以持续压迫神经，使神经传导功能出现紊乱，病人会表现为腿部抽筋的临床状态，同时会伴有脊柱...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23 收听(54644)
"腿抽筋的常见原因如下：1、腿抽筋多见原因是可能运动太多、运动量太大、干活太多，腿肌肉过度承受运动量或者体力劳动，导致肌肉出现过度疲劳，导致容易抽筋；2、更年期的女性或者老年绝...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/22 收听(77482)
"最近总是腿抽筋有可能是低钙血症，或者是骨质疏松早期的变化。当血液当中的钙离子浓度降低的时候，肌肉组织的兴奋性会增高，在外界刺激的因素下，比如寒冷、劳累或者是长时间的劳动，都会...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/09 收听(44349)
01:56
腿抽筋的原因以及处理方式，具体分析如下： 1、缺钙、缺镁：腿抽筋最常见的原因是缺钙、缺镁造成的手足厥逆，是因为夜间寒冷刺激导致。这时只需要把腿和脚向背屈方向拉...
范承哲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（99154）
如果经常出现腿抽筋要考虑多种可能性：第一种，比较常见的原因是由于缺钙引起的，这也是最常见的一种原因，可以见于各个年龄阶段，一般可以通过补钙或者多参加户外运动，多晒太阳等方法改善...
孙增新│滕州市中医医院
2019/02/21 收听(39684)
"临床中导致腿抽筋的原因比较多，通常见于以下几种情况。最常见的就是因为长时间行走剧烈运动以后，小腿肌肉乳酸堆积过多，进而出现局部的肌肉痉挛导致抽筋现象。对于这种情况，一般来讲，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/04 收听(15608)
" 经常腿抽筋可能有以下几种原因造成： 一、缺钙，如果在老年人或者儿童，常由于缺钙而导致肌肉的痉挛，表现为腿抽筋的症状。二、着凉，着凉时也会导致肌肉的反应性的痉挛和收缩，...
常克武│七台河市人民医院
2019/12/17 收听(79699)
"腿抽筋在医学上又称为肌肉痉挛，引起肌肉痉挛的原因有很多，常见于：1、寒冷的刺激，特别是在冬天寒冷的夜晚，由于小腿肌肉受凉而出现肌肉痉挛。2、其次见于过度疲劳，例如长期旅行或者...
孙瑞玥│华润武钢总医院
2020/04/15 收听(18871)
"出现腿抽筋的症状：1、可能是因为短时间内进行了剧烈的运动，肌肉内乳酸异常堆积，出现肌肉收缩功能的异常，从而导致腿抽筋的症状。2、也有可能是因为长时间的不活动，突然运动导致的出...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/05 收听(27449)
02:06
腿抽筋在中老年患者中比较常见，一般好发于夜间，部位多于小腿后外侧腓肠肌。出现腿抽筋的原因主要是由于血清中钙离子过低，导致肌肉兴奋性增高，导致肌肉强制收缩产生小腿抽筋。出现...
李宏│北京大学第一医院
2019/07/19 播放（51933）
01:51
抽筋是指肌肉持续性、痉挛性收缩，腿抽筋一般常见原因有如下： 1、肌肉本身受损伤，或者支配肌肉的神经受到刺激以后肌肉发生强烈收缩； 2、各种原因引起...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/06/06 播放（73010）
"腿抽筋实际上是腿部肌肉发生痉挛，在临床上引起肌肉痉挛的原因主要有以下几个方面：1、钙缺乏。当血钙浓度降低以后可以引发肌肉的兴奋性增高而引起肌肉痉挛。2、受凉、受寒。多见于夜间...
赵济锋│济南市中西医结合医院
2019/09/02 收听(33899)
01:56
中年人嗜睡原因非常复杂，主要如下： 1、生理原因：季节变换、药物副作用，中年人活动少而造成体重增加等，均可能造成嗜睡； 2、病理性原因：人到中年可...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/08/20 播放（66119）
