坐的久了背疼怎么回事

2019-05-22 13:42

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坐久了出现背痛,主要有两方面的原因:一、在坐位的时候由于后面没有靠背,就会导致腰背部肌肉会处于紧张、疲劳状态,时间长了就会形成劳损,劳损就会有炎症代谢产物,刺激到末梢神经就会有疼痛的感觉,通常转换体位之后症状就能够得到明显缓解。二、由于坐的时间久了之后头略微前屈,就会导致整个背部肌肉处于劳损状态。坐的时候如果双侧肘关节没有支撑,整个背部的肌肉,特别是肩胛提肌就会处于紧张、疲劳状态,也会导致肌肉变得比较紧张,炎症逐渐堆积会刺激周围末梢神经,就会出现背部疼痛的感觉,通常转换姿势或者暖水袋热敷之后,症状能够得到明显缓解。

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