龋齿应该如何预防

2018-04-25 15:14

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1、少吃甜食,合理饮食,平时应少吃糖果甜的食物。特别是小孩子,要控制好他们吃糖,粘性比较大的甜食容易附着在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分。经过代谢后产生的有机酸致龋性很强,尤其是在晚上睡觉前一定不能吃糖。2、预防牙菌斑的产生。如果牙齿出现牙菌班,就容易患龋。3、及时治疗牙列不齐。有的孩子牙列不齐,容易使食物嵌塞或滞留在牙齿里面,从而容易发生牙齿龋坏。4、有条件的家庭尽早给孩子做窝沟封闭。如果孩子到了五六岁,建议给孩子做窝沟封闭,能很好的保护牙齿。5、每天按时刷牙,保证口腔清洁。每天要至少刷两次牙,饭后及时漱口。6、定期检查牙齿。龋齿初期无症状而不易被察觉,直到出现疼痛症状时,人们才到医院就诊,此时往往已错过良好的治疗时机。

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怎样预防龋齿

韩永成首都医科大学附属北京口腔医院

2021/08/26 播放(60400)

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