产后便秘怎么办

2018-05-24 18:58

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如果出现产后便秘的症状,通过饮食调理一般是可以得到缓解的。饮食上注意多吃水果和蔬菜,忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物,多吃易消化的食物,多吃能够润滑肠道、促进排便并且不是太过于精细的食物,例如芹菜、菠菜、山药、红薯、玉米、香蕉、火龙果等,都是可以促进排便的。如果有条件,可以喝一些温热的蜂蜜水,帮助润滑肠道、促进排便,必要时可以使用开塞露。如症状不能缓解,请及时到医院就诊。

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