手机浏览
分享:
"晚上如果翻来覆去睡不着觉可能的原因是以下几种:第一、患者可能有焦虑、抑郁障碍,焦虑、抑郁障碍的特点就是常常伴发有睡眠障碍,其中之一的特点就是入睡困难,表现为翻来覆去睡不着。第...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/09 收听(16255)
"晚上睡觉翻来覆去睡不着的原因有很多种,具体分析如下:1、药物刺激,喝酒或者服用药物导致睡不着觉,比如吃抗心律失常药、甲状腺素或者药物中含有兴奋剂。2、外界刺激,如果睡前想得太...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/11/26 收听(21512)
翻来覆去睡不着叫做入睡困难,临床上称为失眠。引起失眠的原因比较多,常见的有:1、睡前过度兴奋或者过度悲伤,导致大脑神经受刺激而引起失眠。2、经常熬夜、打游戏、生活不规律,导致生...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(86122)
"引起睡不着的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素,比如睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,或者经常熬夜引起生物钟紊乱,这些因素皆可以引起睡不着的...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(19367)
"出现失眠可能受心理因素影响,身体疾病,例如呼吸道感染、慢阻肺等会导致失眠,具体如下:1、长期精神压力过大或者情绪紧张未得到释放使植物神经紊乱,引起脑疲劳,导致大脑皮层神经元在...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/07/24 收听(33001)
"宝宝翻来覆去睡不着,常见以下几种情况:1、疾病影响,当存在发热、咳嗽等身体疾患时,容易因为不适而出现睡眠不安,需要及时到医院就诊。2、因为宝宝在入睡前过度兴奋,在刚入睡时,大...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/13 收听(27767)
"睡觉翻来覆去睡不着,是一种入睡困难,可见神经衰弱,焦虑症,也可能是由于更年期所引起。神经衰弱可发生于任何年龄,多数患者与精神紧张、压力大、或者长时间睡眠不规律,过度熬夜引起生...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/08/18 收听(70831)
"五个月的宝宝如果晚上睡觉时翻来覆去,要考虑胃痉挛、出汗增多、维生素D摄入不足等因素诱发,具体如下:1、胃痉挛:由于宝宝胃肠道发育并不成熟,如果在睡觉前吃的食物比较多,没有完全...
童鹏│鄂州市中心医院
2021/06/04 收听(60515)
"翻来覆去睡不着主要是一种入睡困难,这种入睡困难如果是超过半个小时,就叫做失眠。如果每周之内没有明显的原因,比如天气冷、天气过热、饥饿或者过度的劳累等原因,长期的是翻来覆去睡不...
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01 收听(24185)
"患者经常翻来覆去睡不着,要查找原因进行对症的处理。患者如果是因为心里的思虑比较重、精神压力比较大,存在焦虑、紧张、抑郁的情况下导致睡不着。这种情况建议患者口服安眠药物改善症状...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/17 收听(33724)
经常出现翻来覆去睡不着,称为入睡困难,此类患者需要查找原因,而引发入睡困难的原因较多,所以治疗方法也并不相同,常见于以下几种: 1、避免过度兴奋:如晚上饮用咖...
国红│北京医院
2021/07/19 播放(50571)
"翻来覆去睡不着有很多种方法解决,具体分析如下:一、良好的作息习惯,早睡早起,不要过度劳累,不要长时间使用电子设备,同时适当锻炼,提高免疫力。二、睡前活动,睡前适当锻炼,可以泡...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2020/07/28 收听(46439)
晚上翻来覆去睡不着、心里烦躁,可能是焦虑的表现。焦虑可以有多个方面的临床表现,心血管系统方面会表现为心慌、心悸、心脏不适,呼吸系统方面会表现为呼吸急促、呼吸困难,胃肠道的...
母艳蕾│北京医院
2021/08/13 播放(50972)
"改善翻来复去睡不着的方法有以下几点:1、改善睡眠环境。睡眠环境很重要,强光、噪音、异味、睡具软硬,室内温度过高、过低都会导致睡眠障碍,所以改善睡眠环境可以改善这一症状。2、精...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/05/30 收听(28730)
翻来覆去睡不着怎么办,要看情况而定。如果是前几天或者1周内都睡得很好,或睡得太多,有一天晚上出现翻来覆去睡不着,大可不必去干预。因为自身的生物钟有调整作用,如果睡眠已经足...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放(79923)
"晚上翻来覆去的无法入睡可能有以下原因:1、患者存在着精神心理方面的问题导致,比如患者因为一些事情导致心里比较难受、比较困扰的时候,患者会出现难以入睡的问题。2、考虑是器质性问...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(16432)
"晚上翻来覆去,无法入睡,可能是以下几种原因所造成:一、由于白天压力过大,考虑的事情过多,精神一直处于紧张、焦虑的状态,这个时候晚上就会出现翻来覆去,而难以入睡的情况。应当保持...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/19 收听(18748)
"躺床上翻来覆去睡不着觉,就属于失眠。失眠的原因非常多,有功能性的问题,也有器质性的问题,在器质性的病变里面,有些慢性病会引起身体不舒服,比如疼痛、麻木,还有憋喘、心慌、咳嗽等...
曾湘豫│北京医院
2020/06/27 收听(73635)
"晚上睡不着觉,可能由于白天午觉时间过长,导致夜间失眠。如果频繁出现失眠这种情况,主要与日常及工作压力过大、思虑过度、恐惧、害怕有很大的关系,这种情况属于神经衰弱。可服用安神补...
张宇实│聊城市人民医院
2019/05/09 收听(92151)
"晚上睡不着,首先要确定近期是否有比较烦心的事情或者最近思虑过多,工作压力过大的情况。如果是因为这些原因引起来,就需要改变生活作息时间,放松心情,适当休息一段时间,看失眠的症状...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2019/07/26 收听(23729)