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01:56
失眠最重要的是针对病因治疗，治疗目标是增加睡眠时间，减少躯体疾病或者减少共病的可能性。失眠症的治疗方案分为药物和非药物疗法两个方面：1、药物治疗：如非苯二氮卓类药物和苯二...
张海栋│潍坊市中医院
2018/06/25 播放（74231）
"失眠是一个现象，最常见的原因是和年龄相关。人到了40-50岁以后有可能出现入睡困难，醒得早，是生理性的，不是病理性的，要通过生活节奏的调整或者是要接受失眠的状态，不要当做病一...
国红│北京医院
2020/06/29 收听(34149)
"对于严重的失眠症，应该用药物治疗。要仔细的看查患者是单纯失眠，还是伴有焦虑、抑郁。如果是伴有紧张、担心、害怕，总是忐忑不安，有些人还觉得有什么事要发生，不知道有什么事要发生，...
国红│北京医院
2020/07/05 收听(26778)
"对于失眠症的治疗包括心理治疗和药物治疗两种，心理治疗主要是指心理辅导和睡眠卫生知识教育，帮助养成良好的睡眠习惯，对于合并焦虑或抑郁的患者，适当给予心理辅导可明显减轻失眠症状。...
王翀│南京鼓楼医院
2020/12/27 收听(57110)
"失眠，是临床常见而恢复起来比较慢的一种临床症状。失眠是非常难受的，非常影响人的正常生活。如果长时间失眠，需要临时使用一段时间安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片。病情缓解以后，...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/06 收听(20032)
02:26
严重失眠症是指患者失眠在3个月以上，或者是指经过系统治疗半年以上的患者，依然没有疗效，这么一种状态。严重失眠症的原因很多，从原发性失眠延缓过来，经过各种治疗以后，对于所有...
邵自强│中日友好医院
2019/12/21 播放（50380）
"失眠可以表现为入睡困难或者早醒，按照病程的长短分可以分为短暂性失眠、短期性失眠和长期失眠。如果是短暂性失眠，持续1-2天左右，多数与外界的环境因素有关，比如白天睡眠过多，夜晚...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/19 收听(23362)
01:45
失眠症的治疗内容具体如下： 1、改变生活规律：如符合睡眠生物学规律，白天上班、晚上睡觉； 2、适当放松：避免过分担心着急、精神紧张，应该适当让自己...
徐顺生│武汉大学人民医院
2021/04/19 播放（99830）
"经常地出现失眠属于神经功能紊乱，在治疗用药方面可以口服安神补脑液。如果失眠比较严重，可以口服谷维素。失眠的患者，要有适当的体育锻炼，避免过度劳累、精神压力过大、情绪紧张。同时...
张宇实│聊城市人民医院
2019/01/09 收听(65959)
"失眠症在现代生活中发病人群呈逐年增加、年轻化的趋势。失眠的表现形式可分为入睡困难、睡眠时间减少、睡眠维持障碍、睡眠质量下降等。反复失眠可能会对人体造成危害，因此，失眠患者一定...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/03 收听(21434)
"引起失眠的原因很多，包括生理、心理、环境因素、精神疾病、躯体疾病以及在治疗疾病过程中所用药物的副作用。在治疗上既有共同点也有不同点，明确失眠的原因，有助于采取针对性的治疗措施...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/10/08 收听(44031)
"失眠症的治疗一般是分为非药物治疗和药物治疗两种。第一、非药物治疗主要是要让患者了解关于睡眠卫生的知识，消除这种失眠带来的恐惧感。养成一个良好的睡眠习惯。首先建议患者是尽量不要...
于斯文│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/14 收听(42559)
02:11
王俊岭│中南大学湘雅医院
2021/08/12 播放（86274）
出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反。应该保持一个平和的心态，可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊、朱砂安神丸等，还可以进行中草药调...
支娜│锦州市中心医院
2018/10/08 收听(34725)
"失眠症中医称为不寐，中医认为不寐的原因有以下几点。第一、思虑劳倦太过，也就是精神压力过大，或者过度疲劳；第二、阳不交阴，心肾不交；第三、阴虚火旺，肝阳劳动；第四、心虚胆怯，心...
何永亮│赣州市中医院
2018/05/28 收听(55258)
"长期失眠症的治疗主要是应该针对引起失眠症的原因进行治疗。如果只是单纯的失眠，最快最有效的治疗方法就是在睡觉之前服用一粒安眠药，安眠药能够很好的帮助入睡，但是它最大的问题就是会...
曾湘豫│北京医院
2020/09/03 收听(76788)
"失眠症是入睡困难和睡眠维持困难，导致的睡眠质量和数量达不到正常生理需求，影响白天正常的生活工作的主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾病。失眠症的治疗，包括非药物治疗和药物治疗，非...
刘长玲│东营市人民医院
2019/07/12 收听(12629)
"治疗失眠症，要根据引起失眠症的原因来进行处理：1、如果是短期失眠，由于周围的环境的改变，比如出差需要短期的旅居酒店，环境改变以后可能会引起失眠，这时可以随身带自己熟悉的物品，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/06 收听(36543)
01:40
中医治疗失眠也需要辨证论治，中医辨证类型有下边几种：心火旺盛、肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚和心胆气虚等等证型。所以在治疗失眠的时候一定要辨证施治，对症处理，对症...
于俊丽│河南中医药大学第一附属医院
2019/04/12 播放（69055）
"长期失眠症的患者非常痛苦，应该到正规医院神经内科就诊，查明长期失眠的原因和诱因。在医生的指导下，根据长期失眠者的病因、诱因，失眠的严重程度、病程，对日常生活和工作的影响，合并...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/29 收听(64795)
