熬夜第二天就腰痛怎么回事

2020-02-13 18:30

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熬夜第2天出现腰部疼痛主要的原因有以下几方面:第一,在夜间温度比较低,并且稍微保护不好,在温度低的情况下容易出现受风、受凉。第二,因为熬夜坐着工作,长时间坐着可以导致腰背部肌肉紧张,在轻微有温度变低的情况下,肌肉紧张会变为肌肉痉挛,从而产生腰部疼痛。第三,在上述情况下更为严重的有可能导致腰椎间盘突出出现诱发,因此有上述症状应该尽可能的多卧床休息,不能再有熬夜的情况出现。即使是熬夜也不能长时间坐着、站着或者受风、受凉,否则容易导致腰部疼痛症状进一步加重。另外,还可以在腰部疼痛的部位外用活血止痛膏或者配合腰围外固定保护,以帮助缓解疼痛症状。

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