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"对于婴儿吃红薯好不好，要具体情况、具体分析。对于红薯在理论上来讲，这个饮食种类婴儿可以吃，但是具体到某一个孩子能不能耐受红薯这种食物，其实就要具体情况具体分析，可以说并不是每...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14 收听(82270)
"小孩吃红薯对人体来说还是有一定的好处，首先红薯当中还含有丰富的膳食纤维，以及含有多种维生素，丰富的淀粉，少量的微量元素，能够提供给孩子足够的热量，同时由于红薯当中含有丰富的膳...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/26 收听(35294)
儿童吃红薯比较好，因为红薯富含丰富的淀粉以及膳食纤维，对于儿童的大便通畅是非常有好处，可以给儿童提供足够多的热量。儿童吃红薯也非常容易接受，因为红薯的口感比较好，味道比较甜。但...
司振阳│南京市中医院
2020/04/16 收听(55765)
孕妇适当吃红薯对身体有一定好处：1、能够预防在孕期当中容易发生的便秘，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，对于预防便秘发生的作用非常明显。2、适当的吃红薯...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/03 收听(21983)
"小孩过多的吃红薯不好，一般建议孩子可以适量的吃红薯。红薯其实是比较有营养的主食，对孩子的生长发育和营养补充有好处，但是不宜进食过多的红薯，有以下几个原因：第一、红薯里面含有大...
肖娟│北京协和医院
2021/04/10 收听(59078)
"孕妇适当的吃蒸红薯对身体有一定的好处，蒸红薯当中的膳食纤维能够延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，所以能够很好的平稳血糖，对于预防妊娠期糖尿病以及避免胎儿过度生长，有重...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(35611)
01:43
红薯中富含有一定量的淀粉，也就是碳水化合物。因此，在吃红薯时尽量不要和同样富含碳水化合物丰富的食物一起吃。 比如米、面、点心、糕点、含糖型饮料，尽量不要和红薯...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（80084）
每天吃红薯对身体的好处非常明显：1、每天吃红薯能够增加膳食纤维的摄入量，对于肠道微生态维持的作用非常明显，进而在预防便秘、大肠癌等方面的作用非常明显。2、可以有效预防和控制肥胖...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/22 收听(45975)
02:02
吃红薯的好处较多，通常有以下几点： 1、降脂和促进益生菌生长：红薯含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，还可以吸附肠道中的多余脂肪、胆固醇和胆汁酸，具有降脂作用。...
邸海灵│河北医科大学第三医院
2022/02/21 播放（82916）
"吃红薯的好处：第一、能够降低大肠癌的发生率，因为红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，进而能够减少大便和有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，进而能够减少毒素诱发大肠癌的...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/28 收听(36943)
01:46
坚持每天吃适量的红薯，对于身体的好处非常明显。因为红薯中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感，避免机体吃进来其他过多的食物。因此每天吃适量的红薯，在预防...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（76149）
"孕妇当然是可以吃红薯的。红薯中含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需要的能量。在怀孕期间可以用红薯代替部分米、面等主食，有助于预防妊娠期体重的过度增长，还有预防妊娠期糖尿病的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(35997)
"便秘，实际上分为好几种。第一种就是因为膳食纤维摄入不足而引起的便秘。第二种是因为肠道内缺水而引起的便秘。第三种是因为肠蠕动功能不佳，脾虚，中医上叫气虚型的便秘。正常情况下，便...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/05/29 收听(59356)
"孕妇可以吃红薯，吃红薯有益于孕妇身体健康，红薯的营养价值也非常的丰富，其含有的氨基酸、多种维生素，均高于平常吃的谷物。红薯中含有人体所需的铁和钙，这也是孕妇在孕期最需要的两种...
王刚│河北省中医院
2018/08/02 收听(60630)
01:39
吃红薯并不能降低血糖，糖尿病患者虽然血糖高，但是如果血糖控制相对稳定和满意，比如空腹血糖控制在7-8mmol/L，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L左右，可以适量吃红薯...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/14 播放（59085）
"超量或者大量吃红薯才有可能会引起消化不良的症状，少量或者适量的吃红薯不会出现消化不良的症状，当然也有可能少部分人群的胃肠道对红薯比较敏感，很少量的吃也有可能会出现胃肠道不适症...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/01/16 收听(32645)
"经期可以吃红薯，但要少量食用，因为红薯中富含各种维生素及矿物质膳食纤维，经期少量食用，可提高机体免疫力，增加血气。如果使用过多会出现腹胀，因食用地瓜消化后产气比较多，有时会加...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(86168)
01:49
对于胃病患者能否食用红薯有两方面观点： 1、可以食用，胃病患者存在消化不良情况，红薯可促进胃肠道功能、防止便秘，因此食用红薯可改善胃肠道症状； 2...
李玉银│江门市五邑中医院
2018/07/13 播放（77986）
01:22
红薯在现实生活中是比较常见的食物，也非常多见，是五谷杂粮的一种，它的营养价值比较丰富。红薯对减肥具有一定的效果，但是并不能天天吃红薯，或者只吃红薯减肥。 要想...
李百云│宜春市人民医院
2020/08/05 播放（68915）
"长期吃红薯的好处如下：1、可以降低大肠癌的发生率，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，能够减少肠道中有害的毒素与肠壁接触的面积和时间，对于降低大肠癌的发生率有好处。2、能够提高脾...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(24493)
