孕妇适当吃红薯对身体有一定好处：
1、能够预防在孕期当中容易发生的便秘，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进肠道的蠕动，对于预防便秘发生的作用非常明显。
2、适当的吃红薯能够增加饱腹感，避免其它过多食物的摄入，进而能够预防孕期体重过多的增长。
3、红薯当中的膳食纤维能够延缓其它食物当中碳水化合物（糖分）吸收的速度和程度，在平稳血糖方面的作用非常明显，能够很好的预防妊娠期糖尿病发生的风险。
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"孕妇适当的吃蒸红薯对身体有一定的好处，蒸红薯当中的膳食纤维能够延缓碳水化合物，就是糖分吸收的速度和程度，所以能够很好的平稳血糖，对于预防妊娠期糖尿病以及避免胎儿过度生长，有重...
张晓伟│河北省人民医院
2020/03/20 收听(35611)
"对于婴儿吃红薯好不好，要具体情况、具体分析。对于红薯在理论上来讲，这个饮食种类婴儿可以吃，但是具体到某一个孩子能不能耐受红薯这种食物，其实就要具体情况具体分析，可以说并不是每...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/14 收听(82270)
"小孩吃红薯对人体来说还是有一定的好处，首先红薯当中还含有丰富的膳食纤维，以及含有多种维生素，丰富的淀粉，少量的微量元素，能够提供给孩子足够的热量，同时由于红薯当中含有丰富的膳...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/26 收听(35294)
儿童吃红薯比较好，因为红薯富含丰富的淀粉以及膳食纤维，对于儿童的大便通畅是非常有好处，可以给儿童提供足够多的热量。儿童吃红薯也非常容易接受，因为红薯的口感比较好，味道比较甜。但...
司振阳│南京市中医院
2020/04/16 收听(55765)
"脑梗塞的患者吃红薯有好处，红薯中的纤维素含量比较丰富，能够阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能够分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢，对于预防脑动脉硬化有一定的作用，还能够达到...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/09 收听(77422)
"孕妇当然是可以吃红薯的。红薯中含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需要的能量。在怀孕期间可以用红薯代替部分米、面等主食，有助于预防妊娠期体重的过度增长，还有预防妊娠期糖尿病的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(35997)
"小孩过多的吃红薯不好，一般建议孩子可以适量的吃红薯。红薯其实是比较有营养的主食，对孩子的生长发育和营养补充有好处，但是不宜进食过多的红薯，有以下几个原因：第一、红薯里面含有大...
肖娟│北京协和医院
2021/04/10 收听(59078)
"在怀孕期间适量的吃红薯是有好处的，红薯含有各种的维生素、微量元素和矿物质，怀孕期间适量的吃红薯能够起到补充营养的作用。红薯具有健脾开胃、补脾益肠的作用，在怀孕早期适量的吃红薯...
王建英│宿迁市人民医院
2020/02/14 收听(65355)
"孕妇适当吃红薯的好处：1、能够润肠通便，因为红薯当中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，对于孕期当中容易发生的便秘有着很好的润肠通便、促进排便的好处。2、能够平稳血糖，降...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/27 收听(58287)
孕妇可以吃红薯，但一定要少吃。红薯含有丰富的维生素C和微量元素，对胎儿生长发育有一定帮助。红薯含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解孕期便秘。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃肠蠕...
赵晓东│北京医院
2020/04/07 收听(94783)
孕妇可以吃红薯，红薯中含有大量膳食纤维，可以促进肠道蠕动，还比较容易消化吸收，预防孕期便秘。红薯中含有微量元素，孕期适量吃，可以增强抵抗力，还可以预防乳腺癌。另外红薯中含维生素...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/25 收听(37721)
"孕妇是可以吃红薯干的。孕期需要注意饮食多样化，避免挑食偏食。如果早孕反应严重还需要进行静脉营养，以防出现营养不良而导致胎儿生长发育异常。孕早期需要大量的营养物质，胎儿孕早期发...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(49118)
"怀孕期间孕妇可以适当吃红薯，这是对身体很有好处的。红薯含有丰富的粗纤维，可以润肠通便，预防孕期便秘，但不要吃冷的红薯，容易造成腹胀、腹痛等不适。另外，红薯味道甘美，含糖量比较...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(22794)
孕妇适量的吃海带是有好处的，因为海带当中含有微量元素和矿物质、维生素，在怀孕期间适量吃海带具有补钙的作用。海产品里面钙的含量比较高，吃了之后有利于胎儿的生长和发育，促进胎儿骨骼...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/24 收听(26024)
"孕妇吃榴莲也是可以的，但是榴莲属于热量比较大的食物，一般孕妇在怀孕的过程中身体是比较容易上火的，所以适当的吃榴莲可以补充体内所需的营养，但是尽量不要大量食用，过度食用榴莲对孕...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/25 收听(25902)
"孕妇可以适量的吃绿豆，绿豆在炎热的夏季，能起到去暑解毒的作用。特别是外界气温过高的时候，适量的喝点绿豆汤，能起到清热、解毒，泻火的作用。如果孕妇的体质虚弱、肠胃虚寒，容易出现...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13 收听(46824)
"怀孕期间偶尔的吃冷饮是可以的，但是不要过多的吃冷饮。吃冷饮之后会容易刺激胃肠道，导致胃部不舒服或者腹泻，表现出消化道受到刺激，或者孕妇吃冷饮之后，容易导致子宫痉挛、收缩，增加...
王建英│宿迁市人民医院
2020/05/10 收听(67290)
"孕期吃油条不好，油条是高热量、高脂肪的食物，经常食用会增加孕妇消化系统的负担，不利于营养吸收，这对孕妇不是一种适当的饮食，也不利于人类的健康。由于油条在生产中会加入一定量的明...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/23 收听(93591)
"孕妇在孕期是可以吃花生油的，对孕妇是有一定好处的，花生油的关键是由花生仁榨取而成，里面含有丰富的营养元素和各种各样的矿物质，比如钙、磷、铁等。孕妇吃花生油可以合理的协调人体，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/30 收听(98307)
孕妇吃鹅蛋是有好处的，鹅蛋中含有丰富的蛋白质、微量元素和钙元素。鹅蛋里面的蛋白质都是优质的蛋白，有利于宝宝的生长发育，也有利于孕妇体质的提高和抵抗力的增强，因此孕妇是可以适当吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/18 收听(23856)
