妊娠糖尿病可以吃的水果，在这里推荐妊娠糖尿病的孕妇尽量食用低GI，也就是低升糖指数的水果，比如说苹果、梨，这种水果相对来说升血糖比较慢，也就是起到了分餐的作用。
另外每次进食的时候可以少吃一点，比如苹果可以吃1/4或者1/8，一次少吃一点，尽量放在两个主餐之间，在加餐的时间来进食水果。另外还有一种蔬菜，其实它是蔬菜，但可以当成水果来吃，就是大的西红柿，大的番茄，升血糖的作用也非常弱，所以可以把它当成水果来食用。
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"如果患有糖尿病，尽量吃含有糖分比较少的水果例如苹果、香蕉、梨等等，这些水果当中的糖分相对是比较少的，对于葡萄、芒果、西瓜这些高糖分的水果，一定要减少摄入，否则很可能会导致短时...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(90380)
02:21
糖尿病患者可以进食水果，进食时要掌握科学方法。首先尽量选择含糖量较低类水果，因其对血糖影响最小，如西瓜、草莓、葡萄、桃、梨、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等。同时含糖量近20%...
时艺珊│沈阳医学院附属第二医院
2018/04/24 播放（79839）
01:26
很多糖尿病患者认为，确诊糖尿病后不能食用水果，这是不对的。水果含有多种维生素，糖尿病患者可以根据具体情况适当摄入水果。当患者血糖波动大时，不建议摄入水果；如血糖控制平稳，...
王启生│临汾市中心医院
2018/06/08 播放（55498）
"水果中含有的糖是果糖，果糖在体内需转化成葡萄糖起作用。果糖转化成葡萄糖的过程中需要消耗部分热量，所以果糖对血糖的影响比葡萄糖要小。糖尿病患者在血糖控制理想时是可以吃水果的，吃...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/27 收听(36710)
由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等，其中果糖代谢不需要胰岛素的参与，果胶有可溶性纤维具有延缓葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的维生素、矿物质及水分，这对糖尿病健康...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(60498)
糖尿病人在血糖控制满意的情况下，可以选择一些升糖指数比较低的水果，例如草莓、樱桃、菠萝、猕猴桃、苹果等，这些水果当中含有丰富的膳食纤维，果胶的含量也比较多，所含的热量及糖分比较...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27 收听(25009)
"糖尿病患者过去总是要严格的饮食控制，其实我觉得这个观点不对，我认为要科学的饮食控制。水果能不能吃？我觉得是可以吃。什么样的水果适合吃？按广义的来说，只要升糖指数低的水果都是可...
胡军│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/11 收听(31352)
02:07
妊娠糖尿病孕妇可以吃的水果，比如苹果、梨、橙子，还有草莓，这类都属于低GI（升糖指数）的水果。此外还有比如常见的桃子、杏，这些也可以吃，其GI基本在50以下。现在资讯发达...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（95508）
"目前发现类风湿关节炎发病与饮食没有直接的关系，患者可以正常饮食，适当进食水果。若患者处于病情急性期，伴有较为明显的关节红、肿、热、痛症状，且存在大量关节腔积液，中医认为此时多...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/02/27 收听(91473)
"女性在经期可以适量吃平性水果。水果对女性身体有很好的调理作用，月经期间适量的吃水果，可防止发生便秘，避免盆腔充血。在月经期间，女性可以吃的水果包括苹果、葡萄、无花果，还有性温...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/06 收听(65231)
"反流性食管炎主要是由于胃酸反流入上消化道，侵蚀食管黏膜所引起的，所以患者要避免易刺激胃酸分泌的水果，可以吃一些碱性的水果，比如苹果、香蕉，都属于碱性水果，而且营养丰富，具有中...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/14 收听(34229)
"大部分的水果都是可以空腹食用，对于胃寒的人可能需要多注意，胃寒的人不宜吃过多的甜食，如苹果、葡萄等。对于健康人空腹可以吃的水果有梨、苹果、橙子、芒果等都属于比较平和的食物。空...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/08 收听(53016)
"月子期间可以吃的水果有以下几种：1、苹果，苹果中含有丰富的维生素，在月子期间适当的吃一些苹果，能够有效的缓解产妇便秘现象2、榴莲，榴莲中的营养物质比较丰富，而且被称为水果之王...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/04/22 收听(16829)
"经期可以吃的水果有苹果、香蕉、火龙果、榴莲以及芒果等，在经期最好吃属性是热性或者平性的水果，热性水果对于经血流通有好处。女性在生理期的饮食也比较重要，除了可以吃合适的水果以外...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/16 收听(18353)
"孕妇应该吃的水果有很多，比如葡萄、苹果、桃子、香蕉等。这些水果中含有维生素C和维生素E，对孕妇的皮肤有好处。这些水果中含有膳食纤维，可以预防孕期便秘的情况。但是孕期吃水果也需...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(55190)
"糖尿病人可以吃的水果有很多，比如柠檬，它的含糖量比较低，而且具有止渴生津、祛暑清热、化痰止咳、健胃健脾的作用，对糖尿病有很好的防治效果。在烹饪粥、馒头等升糖指数较高的食物时，...
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2018/02/06 收听(61452)
"女性在月经期，大部分水果都是可以吃的，除了偏寒或偏热的水果。介绍几种女性月经期可以吃的水果，例举如下：1、木瓜性温，营养丰富而且鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身具...
张富斌│宁波市第一医院
2019/02/10 收听(86039)
"月经期的女性，可以根据个人的体质，选择适当的吃水果，对于热性体质的女性，可以适当的吃西瓜、雪梨、香蕉、橘子等，这些水果性质偏凉，少吃不会对患者造成严重的影响。对于寒性体质的患...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/09/18 收听(15643)
"在月经期间可以吃一些温性的水果，比如可以吃苹果、木瓜、猕猴桃，也是可以吃榴莲的。因为榴莲属于性热的水果，对于有痛经症状的患者，在月经期间吃一些榴莲可以起到缓解痛经的作用。月经...
葛静│北部战区总医院
2020/11/06 收听(32558)
"女性在月经期，大部分水果都是可以吃的，除了偏寒或偏热的水果。下面介绍几种女性月经期可以吃的水果：木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身具有独特的蛋白...
王刚│河北省中医院
2018/08/10 收听(62696)
