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"最近总睡不着觉这种情况有以下几种原因:1、是由于失眠或者是精神亢奋引起的,患者在日常生活中应该注意自己的工作压力,适当的放松自己的心情来缓解症状。2、是由于患者出现了精神衰弱...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/04/23 收听(90112)
"总睡不着觉主要见于入睡困难,是失眠的一种表现形式,入睡困难的原因有以下几种:1、长时间不良的睡眠习惯。多见于年轻患者,喜欢熬夜或者喝浓茶、咖啡等,随着时间的延长,可形成新的不...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2020/03/01 收听(59422)
总睡不着又叫做入睡困难,是失眠的一种类型,引起的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素,如睡前高强度运动以及工作,或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/20 收听(73922)
"总睡不着觉,有可能是一种睡眠障碍。如果有焦虑症时,可以出现,主要是口服坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮进行抗焦虑治疗。如果有抑郁症,也可以出现,一般口服西酞普兰,也可以应用黛力新...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/22 收听(49043)
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种:第一、生理性的,比如大脑皮质过于兴奋、激动等等,这种情况通常可以自行缓解,一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候,会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/11/13 收听(71763)
"突然睡不着觉,考虑病人出现突然的失眠,引起突然失眠的原因,可以见心理方面的原因,比如病人经历事情,导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因,比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/10 收听(76024)
"引起睡不着的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、神经衰弱,多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者,主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等,通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/19 收听(34906)
"睡不着觉有很多原因,原因如下:第一、由于压力过大可能导致患者睡眠,可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧,例如马上要考试了,导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2020/03/24 收听(15807)
如果患者出现睡不着觉的情况,一般是由于近期的压力过大,或出现紧张焦虑的情绪,那么患者应尽量避免压力的产生,可和朋友多进行沟通,转换自身的关注点,通过心理调节的手段来缓解压...
杨赟│江西省人民医院
2019/02/14 播放(65918)
"睡不着觉出现失眠的症状是非常难受的,如果偶尔一次可以不用治疗,如果经常都出现失眠的症状,需要治疗一段时间。可以临时服用安眠药,比如艾司唑仑片、阿普唑仑片,睡眠的质量改善以后,...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(63373)
"晚上睡不着觉,首先见于是植物神经功能紊乱导致,病人可以出现入睡困难、容易醒,建议病人以调整植物神经功能紊乱为主,必要的时候可以口服改善睡眠的药。其次晚上睡不着觉,临床上也可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17 收听(27944)
睡不着觉首先考虑是由于精神紧张、过度疲劳,或者是压力大导致的植物神经功能紊乱,影响脑内递质代谢异常。病人出现的这种入睡困难,临床上又称为睡眠障碍。对于有入睡困难的睡眠障碍,可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(12181)
"总是睡不着觉,长期就会导致周身乏力、头晕、头昏、记忆力减退、注意力不集中。白天的精神比较疲惫,对生活还有工作造成不利的影响。总是睡不着觉的调理,一、要从生活方式上进行干预,规...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/07 收听(61745)
"经常出现睡不着觉考虑是否有长时间精神压力大、忧虑过度、用脑过度等现象,甚至经常处于惊恐、害怕的状态,容易造成入睡困难的问题。要注意睡眠环境是否嘈杂不安静、声光刺激严重等也会使...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/17 收听(18454)
"引起睡不着觉的原因有很多,常见的病因主要有以下几个方面:1、生理性的因素,如睡前高强度运动以及工作或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物,皆可以影响睡眠,导致睡不着觉...
齐英斌│吉林省人民医院
2020/01/03 收听(93749)
"咳到睡不着觉,首先,我们可以进行适当的止咳的治疗,例如口服复方甘草片、苏黄止咳胶囊、右美沙芬等等。其次,我们要积极就医,完善相关检查,评估咳嗽的原因并做出进一步的治疗。如果患...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/27 收听(56630)
"睡不着觉又称为失眠,是睡眠障碍的一种类型,对于失眠的治疗,首先是要查找病因,针对病因治疗,如果病人是心理负担过重,建议可以给予心理的治疗,如果是由于一些疾病导致的,应该积极的...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(90460)
"失眠包括入睡困难和早醒,一般按时间长短大概分为三类,有一类是短暂性失眠,这时通常与当天、近1-2天之内一些诱因有关,比如兴奋性的食物、药物、饮料的摄入,包括饮酒、红牛、咖啡,...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/18 收听(11066)
"睡不着觉最好的办法是按时睡、按时起床,主要的方法如下:第一、每天固定的时间上床熄灯,固定的时间起床,在入睡前躺在床上,不要看手机、看电视、听音乐、读书,都会引起入睡困难。第二...
彭华│上海长征医院
2020/11/27 收听(55391)
"老是睡不着觉,考虑病人存在着睡眠障碍,睡眠障碍包括以入睡困难为主,也有部分病人是睡了容易醒或者是多梦,具体治疗措施如下:首先,排查是精神心理方面的因素,如果是最近着急上火,或...
刘月姮│大庆市中医医院
2021/05/24 收听(47903)