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"空心菜营养丰富，含有粗纤维、维生素、蛋白质、钙等营养物质，怀孕初期也可以食用，可预防便秘。因为空心菜中富含的粗纤维可以帮助肠胃蠕动，增强消化能力。不过空心菜属偏凉性的蔬菜，如...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/10/30 收听(95312)
"孕妇是可以吃空心菜的。空心菜作为绿叶蔬菜之一，可以给孕妇提供充足的纤维素、维生素。孕期服用维生素，对于胎儿生长发育是有必要的。到了怀孕的中晚期，随着胎儿增大，孕妇的胃肠蠕动会...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2019/03/31 收听(79840)
"空心菜是老百姓日常生活中经常会食用到的一种蔬菜，很多人都特别喜欢吃空心菜，因为有着清香的味道，而且空心菜也是具有一定的营养价值的，所以孕妇可以放心食用。空心菜的营养价值主要在...
程娇影│中日友好医院
2020/05/20 收听(89842)
空心菜孕妇可以吃，空心菜是一种日常生活中经常见到的蔬菜，含有丰富的维生素。孕妇对饮食没有特别特殊的要求，如果是新鲜的蔬菜和水果，还是建议孕妇可以多进食一些。进食空心菜可以补充孕...
单莉莉│北部战区总医院
2020/07/28 收听(80141)
"怀孕初期可以吃空心菜，空心菜的营养价值是极为丰富的，主要由纤维素、木质素、果胶等组成并且空心菜属于碱性食物，含有钾、氯等调解水电解质平衡的元素。另外，空心菜还含有丰富的维生素...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/24 收听(96092)
"孕初期的孕妇可以吃空心菜，空心菜中还有丰富的胡萝卜素、维生素等成分，有助于增强体质，还可以起到防病、抗病的作用。空心菜中还含有纤维素、果胶、木质素等成分，可以促进胃肠道蠕动，...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/31 收听(20458)
孕妇是可以适量吃空心菜的，但一定要控制好量，不要多吃，空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于刚刚怀孕的女性是可以吃的，可以补充钙质和叶酸，对身体有益。怀孕后不要过量吃空心菜，因为...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/30 收听(39911)
01:40
孕妇怀孕初期可以吃橘子。橘子属于水果，含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富，另外水果中还含有大量的膳食纤维，所以在怀孕早期或怀孕中晚期完全可以吃橘子。怀孕早期孕...
毛滢│北京医院
2021/03/24 播放（66583）
01:49
孕妇怀孕初期是可以吃柚子的。柚子营养非常的丰富，含有大量的维生素B、维生素C以及叶酸，对于孕妇的生长发育和早期的营养要求非常适合。 一般柚子中含有丰富的有机酸...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（80728）
在怀孕的早期，由于体内激素的改变，早孕的孕妇会出现早孕的症状，假如说头晕、恶心、睡不好觉、乳房胀痛，甚至有些人会出现食欲下降、呕吐等等。如果当出现这种情况的时候，一般就要注意了...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/18 收听(43468)
01:43
孕妇怀孕初期可以进食鱿鱼，鱿鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质、DHA以及微量元素，如钙、铁、磷、锌，可促进胎儿的健康发育，缓解孕妇缺铁性贫血、骨质疏松、缺钙的症状。
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/25 播放（97584）
孕期要保持良好的生活习惯，比如保持充足的睡眠，工作时最好有午休或者空间休息，忌烟、忌酒、忌毒品，以免影响到胎儿，少到吸烟的公共场所，避免被动吸烟。同时，要保持心情舒畅、豁达，加...
赵芳│北京积水潭医院
2020/04/23 收听(96105)
"怀孕初期可以吃少量的山楂，可以吃普通的山楂，也可以吃山楂片，不能过量食用，以免诱发先兆流产。山楂是日常生活中比较常见的一种干果，是一种比较温和的食物，容易导致先兆流产。虽然山...
张露│山东省立医院
2020/06/17 收听(71465)
01:41
孕妇在怀孕初期可以适当食用白萝卜，但不宜多吃。萝卜的营养较为丰富但属于凉性的食物，而孕妇在怀孕期间应避免食用过多凉性或热性的食物。若食用过多桂圆等热性食物，可能会导致孕妇...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/07/19 播放（94010）
怀孕可以谨慎适量吃空心菜，空心菜中含有大量的钙质以及草酸，对于刚刚怀孕的女性，可以吃一些，可以补充钙质和叶酸于身体有益。怀孕后要注意控制空心菜的摄入量。因为空心菜中的钙质以及叶...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/19 收听(98110)
"空心菜性味甘平，没有毒，含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C等多方面的营养物质。空心菜有解毒的功效，主要能解毒菌类、中毒、清热、凉血、利尿，适...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/04 收听(34627)
高血压患者是可以吃空心菜的，而且多吃空心菜对于降低血压有一定的疗效。空心菜中含有丰富的钾离子，钾钠交换就会增加，钠离子排出去多了水分也会随着排出去增多，可以降低血压的水平。空心...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/10/12 收听(94057)
胃溃疡是可以吃空心菜的，空心菜是属于一种碱性的食物，其中含有丰富的矿物质、维生素，可以为人体补充营养物质，对人体健康有益。空心菜中不含有辛辣、刺激性的成分，因此不会对胃黏膜造成...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/03 收听(80867)
01:53
如果出现关节痛，可以吃空心菜。关节疼痛与吃空心菜关系较小，吃空心菜对于关节痛并没有明显影响，通常引起关节疼痛的原因具体如下： 1、关节退行性变：如果出现关节退...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/10/07 播放（79030）
"女性在月经期间可以少量食用空心菜，空心菜含有丰富的维生素和各种微量元素以及丰富的纤维素等，而且具有清热解毒、杀菌消炎等功效。月经期间适量的食用，一方面可以促进大便通畅、缓解便...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(65710)
