舌苔重怎么办

2018-10-03 13:44

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舌苔重一般体现了脏腑功能的改变,湿气和浊气相互掺杂在一起就变成湿浊,通过胃气的熏蒸上升于舌面就变成了厚腻的舌苔。如果对于中老年人舌苔越厚腻,说明脏腑功能失调的越严重,说明病情越久。如果对于年轻人的舌苔重,经常有熬夜、饮酒或者饮食不节制,肥甘厚味,吸烟都会导致脏腑功能失调。对于年轻人首先应该注意身体锻炼,应该调整生活节奏,戒除这些不良的嗜好,以清淡饮食为主,然后注意保证睡眠,减少熬夜。如果中老年人的舌苔厚,应该根据不同的症状判断脏腑功能失调,定位在心、肝、脾、肺、肾,到底在哪一个脏腑,然后根据不同的情况进行不同的中药调理。

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