孕妇喝银耳汤的禁忌

2020-10-22 11:32

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孕妇喝银耳一般没有禁忌,除了孕妇对银耳过敏以外。
银耳属于食用菌,各类营养素种类比较齐全,蛋白质丰富,含有丰富的脯氨酸,脯氨酸是胶原蛋白合成的重要原料,银耳含有银耳多糖,银耳多糖可以提高孕妇机体免疫力、抗辐射、抗疲劳,对孕期血糖偏高和血脂偏高的人群也具有一定的调理作用。此外,银耳也属于药食两用的食物,具有一定的中医调理作用,主要有滋阴润肺、养胃生津的功效。

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